Ζούμε σε έναν διασυνδεδεμένο κόσμο όπου η φυσικότητα εξαφανίζεται, υποβάλλονται σε μια μεταμόρφωση στον ψυχολογικό τομέα, όπου εισάγουμε προβλήματα που δεν υπήρχαν πριν, όπως η εμμονή με την εικόνα...
Το ο ενθουσιασμός είναι η εξύψωση της διάθεσης που παράγεται από κάτι που αιχμαλωτίζει ή που θαυμάζεται. Αυτή η αρχαία ελληνική ιδέα είναι πολύτιμη που λέει ότι ο ενθουσιασμός είναι "να έχεις έναν...
Η ανάπτυξη ενός ατόμου είναι μια πολύπλοκη και δύσκολη διαδικασία που μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Όχι μόνο σε φυσικό επίπεδο, η διαμόρφωση της προσωπικότητας είναι επίσης μια δύσκολη...
Το φόβο είναι μια συγκίνηση που δημιουργείται πριν από την αντίληψη του κινδύνου. Συνδέεται κυρίως με δύο τύπους απαντήσεων: επίθεση ή πτήση. Και οι δύο είναι προσαρμοστικές και εξαιρετικά χρήσιμες,...
Η φιλία απαιτεί στενή και τακτική θεραπεία, πρέπει να ποτίζεται για να μην μαραθεί. Αλλά με την εμπιστοσύνη στη γενναιοδωρία του φίλου, συχνά υποβιβάζουμε τη φροντίδα τους στους λίγους ελεύθερους...
Το κατάθλιψη Είναι μια τραγική πραγματικότητα που εξαπλώνεται σαν μια επιδημία στη σύγχρονη εποχή. Υπάρχουν διαφορετικά τύπους κατάθλιψης και θεωρείται πάντα μια σοβαρή ασθένεια. Επί του παρόντος,...
Ξέρετε ότι κάποιος και κάτι μέσα σου έχει αφαιρεθεί, δεν σου ταιριάζει, υπάρχει κάτι για εκείνο το άτομο που δεν σου αρέσει, δεν καταλαβαίνεις πολύ καλά γιατί το γνώρισες και δεν ξέρεις τίποτα γι...
Είστε καλοί να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα; Μαγειρέψτε και μιλάτε στο τηλέφωνο, βλέποντας τηλεόραση και παίζοντας κινητά, ασκώντας και ακούγοντας μουσική ... αισθάνεστε ταυτισμένοι με οποιαδήποτε...
Είναι συνηθισμένο να πιστεύουμε ότι μας προσωπικότητα καθορίζεται από τη στιγμή που γεννιόμαστε και είναι πολύ δύσκολο να την αλλάξουμε. Ωστόσο, είστε το ίδιο πρόσωπο σήμερα, όπως πριν από 10 χρόνια;...
Το αίσθηση του χιούμορ Είναι ένα ισχυρό εργαλείο ενάντια στις αντιξοότητες και τα δεινά. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τις αντιξοότητες, αλλά αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να κάνουμε τη διαφορά είναι...
Για την οικοδόμηση μιας υγιούς και καλής αυτοεκτίμησης υπάρχουν δύο φρένα, τελειοποίηση και σύγκριση, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξή τους. Και υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του να έχεις ένα...
Το 21% των ισπανών εργαζομένων υπέστησανκατάθλιψη Σε κάποιο σημείο της ζωής τους και σήμερα, περισσότερο από το 70% των απωλειών που οφείλονται σε ψυχικές διαταραχές προκαλούνται από άγχος και...
Οι οικογένειες είναι δυναμικά συστήματα. Η λειτουργία του δεν παραμένει πάντα η ίδια. Έτσι μια υγιής οικογένεια είναι αυτή που έχει αρκετή ευελιξία και προσαρμοστικότητα για να προσαρμοστεί στις νέες...
Η θλίψη είναι ένα από τα χειρότερα συναισθήματα που μπορεί να περάσει κάποιος. Βυθίζοντας σε αυτή τη βαθιά κατάσταση και αισθάνεστε ελκυστικό για οτιδήποτε είναι ένα φοβερό πράγμα που καταλήγει να...
Η οικονομική κρίση και η εργασιακή κρίση που έπληξε εκατομμύρια ανθρώπους έχουν αφήσει μια πολύ βαθιά εντύπωση στα συναισθήματα μιας ολόκληρης γενιάς. Μία από τις συνέπειές της είναι η αύξηση της...