Η σημερινή κοινωνία μας ωθεί να έχουμε ένα μεγάλο αριθμό καθημερινών καθηκόντων για να παρακολουθήσουμε. Γενικά, ζούμε την ανησυχία ως μια δυσάρεστη διαδικασία. Το αίσθημα ότι έχετε μια σκέψη στο...
Το προσωπικότητα είναι μια αφηρημένη έννοια που είναι δύσκολο να οριστεί και να οριοθετήσει, είναι κάτι που δεν μπορούμε να δούμε, ότι μπορούμε να συμπεράνουμε μόνο μέσω της παρατήρησης των...
Το έλξη Φαίνεται κάπως αινιγματικό, το οποίο δεν φαίνεται πάντα να ακολουθεί κανόνες ή λογική. Γιατί μερικοί άνθρωποι μας προσελκύουν και όχι τους άλλους; Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που μας αρέσουν και...
Είναι αδύνατο να είναι χαρούμενος αν δεν συγχωρούμε άλλους και επίσης, αν δεν συγχωρούμε τους εαυτούς μας. Είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να έχουν φίλους, να αγαπούν τους άλλους και να ζουν μια...
Ένα από τα πιο συχνά συναισθήματα ότι οι άνθρωποι έχουν κατάθλιψη είναι παρεξηγήσεις, αισθάνονται ότι το περιβάλλον τους, οι φίλοι τους, οι οικογένειές τους δεν καταλαβαίνουν πώς νοιώθουν και...
Όλοι έχουμε περάσει σε κάποιο σημείο από ένα διάλειμμα που μας άφησε την "καρδιά να φύγει" όπως θα έλεγε ο δάσκαλος Alejandro Sanz, είτε με διακοπή ενός ζευγαριού είτε με απώλεια πραγματικής...
Φροντίδα για ένα μέλος της οικογένειας με χρόνια ασθένεια προϋποθέτει μια συναισθηματική φθορά σε φροντιστές εξαιρετικά σημαντικό. Με όλα αυτά που έχουμε παραπάνω, αν προσθέσουμε στην εξίσωση ότι...
Όταν λέμε το όνομα Wendy, μάλλον πολλοί από εμάς φτάνουν στο κεφάλι την εικόνα του αξιολάτρευτου κοριτσιού από την ταινία Peter Pan και αν σταματήσουμε να σκεφτόμαστε ποιος είναι ο ρόλος του Wendy...
Το σκέψεις Εμφανίζονται στο μυαλό μας και μπορούν να ελέγξουν τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας. Μερικές φορές, μερικές σκέψεις ξεπερνούν το μυαλό μας και αρχίζουν να στρογγυλεύονται χωρίς να...
Το δημιουργικότητα δεν είναι κάτι αποκλεισμένο από έναν τύπο ανθρώπου ούτε συνδέεται με καμία ανθρώπινη δραστηριότητα ως τέτοια. Αν και κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται περισσότερο προικισμένοι από...
Γνωρίζοντας τις νευροβιολογικές βάσεις που διέπουν τη λειτουργία του νου, μας επιτρέπει να προωθούμε και να προωθούμε τις διαδικασίες του εγκεφάλου. Χάρη στις εξελίξεις στη νευροεπιστήμη, καταφέραμε...
Το η ευγνωμοσύνη είναι ένα θετικό συναίσθημα η πρακτική του οποίου φέρνει πολλά οφέλη στο σώμα και στο μυαλό μας, καθιστώντας μας πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς. Μια μελέτη που διεξάγεται από...
Οι σοβαρές παραβιάσεις και ενοχλήσεις που εκπέμπονται στα κοινωνικά δίκτυα προς τα δημόσια πρόσωπα προκαλούν τους συναγερμούς της αντικοινωνική συμπεριφορά. Η ανωνυμία που προσφέρουν οι νέες...
Ίσως έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό διαφοροποιεί τους ευτυχισμένους ανθρώπους από τους ανθρώπους που είναι. Ενώ υπάρχουν άνθρωποι που πριν ή μετά από δύσκολες συνθήκες έχουν τη δυνατότητα να...
Το τα συναισθήματα μας συνοδεύουν, είμαστε αδιάσπαστοι από αυτούς. Μερικές φορές νιώθουμε φόβο, μερικές φορές αγαπάμε, μερικές φορές χαρά και θλίψη, μερικές φορές θυμό, αηδία και ντροπή, και πολλές...