Εργασιακή πίεση: 7 πλήκτρα για τον έλεγχο
Το εργασιακό άγχος Εμφανίζεται όταν τα αιτήματα μας εμποδίζουν να εργαστούμε και να τα αντιμετωπίζουμε ή να τα ελέγξουμε, μια πραγματικότητα που το 59% των Ισπανών υποφέρει, σύμφωνα με τα στοιχεία...
Το εργασιακό άγχος Εμφανίζεται όταν τα αιτήματα μας εμποδίζουν να εργαστούμε και να τα αντιμετωπίζουμε ή να τα ελέγξουμε, μια πραγματικότητα που το 59% των Ισπανών υποφέρει, σύμφωνα με τα στοιχεία...
Όταν εμπιστευόμαστε κάποιον και αυτό το άτομο μας αποτυγχάνει, είναι λογικό αυτό κοστίζει να εμπιστευόμαστε άλλους ανθρώπους και ότι είμαστε πιο προσεκτικοί όταν πρόκειται για την εμπιστοσύνη μας σε...
Η νοοτροπία είναι "η νοοτροπία του δυνατού, η νοοτροπία της πίστης ότι μπορεί να βελτιωθεί". Έτσι ο γνωστός ψυχολόγος Stanford, Carol Dweck, ορίζει την ανθρώπινη ικανότητα να αγκαλιάζει τα...
Το έτος 2016 έχει κλείσει με συνολικά 44 γυναίκες δολοφονημένες μόνο στη χώρα μας από τους συνεργάτες τους. Προσδιορίστε το ενδοοικογενειακή βία, όταν εντοπίζεται η κακομεταχείριση μιας γυναίκας για...
Μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα επιβεβαίωσε την ύπαρξη του "συναισθηματικό hangover», δηλαδή τη διαδικασία με την οποία τα γεγονότα που ζουν σε καθημερινή βάση έχουν επιπτώσεις στο μέλλον ακόμα κι...
Τα αποχαιρετιστήρια δεν είναι ποτέ απλά, πείτε αντίο Μπορεί να γίνει πολύ περίπλοκο και επώδυνο. Ωστόσο, τα αποχαιρετιστήρια είναι μέρος της ζωής, δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε και γι 'αυτό πρέπει...
Το φαντασία Είναι μια ανθρώπινη ικανότητα που ξεκινήσαμε να ασκούμε από τη στιγμή που είμαστε πολύ νέοι και είναι στην ηλικία των 3-6 ετών όταν δίνει στα παιδιά περισσότερες δυνατότητες. δημιουργικό...
Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή του χρόνου γεμάτη από εμπειρίες, γεμάτες μαγεία και ψευδαίσθηση. Όλες αυτές οι εμπειρίες περιλαμβάνουν συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά. Αν και αρχικά όλοι...
Θέλουμε να ζήσουμε τα Χριστούγεννα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Αλλά η φασαρία αυτών των ημερών, οι αγορές δώρων, η προετοιμασία των γευμάτων και των γευμάτων ... μπορεί να μας οδηγήσει σε τέτοιο...
Υπάρχουν καθορισμένοι κανόνες για τον προσδιορισμό το ποσό των δώρων Ποιος πρέπει να λάβει ένα παιδί τα Χριστούγεννα; Το κλειδί είναι να ξέρεις πώς να συνδέσεις την ψευδαίσθηση των παιδιών με το...
Με την άφιξη του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ανάγκη να εφαρμόσουν μια αλλαγή. Το κρίσιμη κρίση επηρεάζουν 3 στους 5 Ισπανούς και η πιο επαναλαμβανόμενη φράση στο κρίσιμη κρίση...
Ένα χαμόγελο είναι πάντα καλύτερο από ένα δάκρυ. Αντιμετωπίζοντας τη ζωή με αισιοδοξία είναι μια καλή επιλογή σε κάθε περίπτωση και προσπαθώντας να δούμε την καλή πλευρά των πραγμάτων έχει πολλαπλά...
Πληρώνετε αυτό που προτείνετε; Η πρόοδος και η εκπλήρωση των στόχων σας είναι ένα καθήκον που απαιτεί πολλούς εαυτούς. Για να επιτύχετε αυτό που πάντα θέλατε, δεν αρκεί να ενεργήσετε σωστά και να...
Το αυτοεκτίμηση μπορεί να οριστεί ως η εκτίμηση που έχει ο καθένας για τον εαυτό του, κατανοητό με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να καταλάβουμε ότι η αυτοεκτίμηση είναι ένας ισχυρός πόρος για τα παιδιά...
Οι άνθρωποι τείνουν να ελέγχουν αυτό που μας περιβάλλει. Είναι φυσικό να μας αρέσει να ελέγχουμε τα πράγματα, η αίσθηση ότι όλα βρίσκονται υπό έλεγχο μας δίνει ασφάλεια και ηρεμία. Ωστόσο, μερικές...