Η απαισιοδοξία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Ένα χαμόγελο είναι πάντα καλύτερο από ένα δάκρυ. Αντιμετωπίζοντας τη ζωή με αισιοδοξία είναι μια καλή επιλογή σε κάθε περίπτωση και προσπαθώντας να δούμε την καλή πλευρά των πραγμάτων έχει πολλαπλά οφέλη. Και είναι ότι πρόσφατη μελέτη μόλις πρόσθεσε ένα νέο αρνητικό αποτέλεσμα απαισιοδοξία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Βλέποντας την αρνητική πλευρά των πραγμάτων από το σύστημα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, όπως δείχνει η μελέτη του Κεντρικού Νοσοκομείου της Paijat-Hame στο Lahti της Φινλανδίας. Αυτή η έρευνα έχει δείξει πώς απαισιοδοξία Κάνει τους ανθρώπους που βλέπουν τη ζωή από ένα αρνητικό πρίσμα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν εξαιτίας ενός καρδιακού προβλήματος.
Η απαισιοδοξία, ένας νέος παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου
Για να δοκιμάσετε συνδέουν την απαισιοδοξία και τις καρδιακές παθήσεις Οι ερευνητές παρακολούθησαν προσεκτικά για 11 χρόνια τις περιπτώσεις 3.000 ανδρών και γυναικών. Αυτοί οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε ανασκοπήσεις της κατάστασης της υγείας τους και συμμετείχαν σε έρευνες στις οποίες θα έπρεπε να μιλάνε για τη διάθεσή τους και αν αντιμετώπιζαν την καθημερινή τους με απαισιοδοξία ή αισιοδοξία.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι αυτοί οι πιο απαισιόδοξοι άνθρωποι είχαν αναπτύξει καρδιακές παθήσεις σε όλα αυτά τα 11 χρόνια. Τα δεδομένα έδειξαν ότι αυτοί οι αρνητικοί ή απαισιόδοξοι άνθρωποι είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από μία από αυτές τις καρδιακές παθήσεις από ό, τι οι υπόλοιποι.
"Η απαισιοδοξία φαίνεται να είναι α παράγοντα κινδύνου σημαντικά σημαντικό θάνατο από στεφανιαία νόσο, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, λαμβάνοντας ακόμη υπόψη τους κλασικούς και γνωστούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων όπως ο καπνός ή το οινόπνευμα », δήλωσε ο Δρ Μίκκο Pankalainen, αρχηγός αυτής της έρευνας.
Σχέση μεταξύ υγείας και συναισθηματικής κατάστασης: απαισιόδοξη και καρδιά
Ο Δρ Mikko Pankalainen επισημαίνει επίσης πόσο σημαντική είναι αυτή η μελέτη στην πρόοδο της Ιατρικής, καθώς δείχνει πως η συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων έχει αντίκτυπο στη σωματική τους υγεία. Μια ανακάλυψη που μπορεί να επιτρέψει αποτελεσματικότερες θεραπείες για το μέλλον, στις οποίες λαμβάνονται υπόψη αυτές οι πτυχές, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς αυτών των ασθενειών μειώνουν τους κινδύνους τους.
Ομοίως, αυτή η ανακάλυψη βοηθά επίσης τους υγιείς ανθρώπους να αποτρέψουν αυτό το είδος ασθένειας χρησιμοποιώντας τη συναισθηματική τους κατάσταση. Η διατήρηση μιας θετικής στάσης θα συμβάλει σε χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να δημιουργηθεί μια χαλαρή ατμόσφαιρα στο σπίτι χωρίς απαισιοδοξία και να μεταδοθούν αυτές οι αξίες στα παιδιά για να φροντίζουν τη μακροπρόθεσμη υγεία τους. Δηλαδή, αναζητήστε πάντα έναν λόγο να γελάσετε με την οικογένεια.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει αυτό κρατήστε την απαισιοδοξία στον κόλπο κάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων να εξαφανιστούν. Πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως η κατανάλωση υπερβολικού λίπους, η καθημερινή άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος.
Νταμιάν Μοντέρο
