Ιδέες για να ξεπεραστεί μια κατάσταση ανεργίας

Οι οικογένειες είναι δυναμικά συστήματα. Η λειτουργία του δεν παραμένει πάντα η ίδια. Έτσι μια υγιής οικογένεια είναι αυτή που έχει αρκετή ευελιξία και προσαρμοστικότητα για να προσαρμοστεί στις νέες καταστάσεις που φέρνει η ζωή, ακόμα κι αν είναι δύσκολες και δύσκολες να υπερνικήσει μια κατάσταση ανεργίας.

Πώς επηρεάζει η απώλεια της απασχόλησης ενός από τους συζύγους;

Αυτό το ανεργίας ή ανεργίας μπορεί να αντιμετωπιστεί ως μια πραγματική κρίση, αλλά όπως λέει ο Alejandro Navas, καθηγητής κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ναβάρας, «κάθε κρίση είναι μια ευκαιρία για αλλαγή που μας αναγκάζει να ξαναφτιάξουμε ζωές, να ανασυνθέσουμε τα σενάρια, να διορθώσουμε».


1. Ένα πρώτο και άμεσο αποτέλεσμα είναι το μείωση του εισοδήματος με τις επακόλουθες οικονομικές δυσκολίες μετά την απώλεια της εργασίας. Το γεγονός αυτό έχει άμεσο αντίκτυπο στον οικογενειακό τρόπο ζωής. Από τώρα και στο εξής, θα πρέπει να παραιτηθούν από μια σειρά εξόδων που θα μπορούσαν προηγουμένως να αντέξουν οικονομικά και αυτό περιλαμβάνει τον ελεύθερο χρόνο τους, τον τρόπο με τον οποίο τίθενται καθημερινές δραστηριότητες, τα πράγματα που μπορούν και δεν μπορούν να διαφέρουν ... Εδώ Ένα πρώτο πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί και είναι και τα δύο μέλη του ζευγαριού να συμφωνήσουν σε ποια έξοδα είναι περιττά και σε ποια άλλα πράγματα μπορεί να κοπεί. Θα χρειαστεί να καθίσουμε στο διάλογο και να συμφωνήσουμε σχετικά με το πού θα μειώσουμε τα έξοδα.

2. Ένα δεύτερο σημείο για να συμφωνήσουμε είναι πώς θα πάμε να αποκτήσετε το απαραίτητο εισόδημα για να αντιμετωπίσει τα απαραίτητα και πάγια έξοδα (υποθήκη, φαγητό, παιδιά ...). Είναι απαραίτητο το ζευγάρι να μιλά για θέματα όπως η εξεύρεση και αποδοχή θέσεων εργασίας που απαιτούν λιγότερη κατάρτιση από ό, τι έχουν ή συνεχίζουν να στοιχηματίζουν στο επάγγελμά τους. εάν πρόκειται να βρουν εργασία και για τα δύο μέλη του ζευγαριού ή προτιμούν ένα από αυτά να φροντίσει τα παιδιά. Εάν ζητάτε δάνειο από την τράπεζα ή από συγγενείς ή φίλους ...


Η επίπτωση στο άτομο που έχει χάσει τη δουλειά

Εκτός από το οικονομικό επίπεδο, το γεγονός ότι ένα μέλος δεν χρειάζεται να πάει στην εργασία διαταράσσει την οικογενειακή ζωή όσον αφορά τα χρονοδιαγράμματα και τον τρόπο ζωής των μελών του. Αυτό επηρεάζει το οικογενειακή οργάνωση. Είναι απαραίτητο για την ψυχική υγεία του ανέργου να δημιουργήσει ένα δομημένο χρονοδιάγραμμα με υποχρεώσεις που τον κάνουν να νιώθει χρήσιμος και ότι ο χρόνος του να είναι παραγωγικός και εμπλουτισμένος. Επίσης, Αυτή η μεγαλύτερη διαθεσιμότητα χρόνου μπορεί να αποτελέσει πλεονέκτημα για την οικογένεια, για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια ευκαιρία να περάσετε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά ή το σύζυγο.

Η πρώτη επίδραση στο πρόσωπο που έχει χάσει την εργασία μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό και δημιουργούν αρκετά αβεβαιότητα. Χρειάζεται χρόνος για να εξαπολύσετε δυσάρεστα συναισθήματα και στη συνέχεια να συνεχίσετε την πτήση, προσπαθώντας να δημιουργήσετε μια θετική και συμφιλιωτική σκέψη με ό, τι συνέβη.


Η ανικανότητα, η απογοήτευση, η ανασφάλεια και η ένταση της κατάστασης μπορεί να δημιουργήσει στις συμπεριφορές των συζύγων που επιδεινώνουν τη σχέση τους. Το μέλος του ζευγαριού που ήταν άνεργος μπορεί να δει την αξία του και την αυτοεκτίμησή του. Για να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό, πρέπει να το γνωρίζουμε Η απασχόληση φέρνει ταυτότητα στο άτομο, της επιτρέπει να αναπτύξει ένα χρήσιμο ρόλο στην κοινωνία, να εμπλέκει επαφή με ανθρώπους εκτός του πυρήνα της οικογένειας, να συνδέει το άτομο με στόχους και σκοπούς και να παρέχει προσωπική ανάπτυξη.

Και όλα αυτά που χάνει στην αρχή όταν χάνει τη δουλειά του. Επιπλέον, μπορεί να προκύψουν αισθήματα ντροπής, αποτυχίας, ενοχής ... Όλα αυτά τα συναισθήματα, αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε απάθεια, κατάθλιψη και ακόμη και να εκφράσει όλη αυτή την ενόχληση με την επιθετικότητα στις σχέσεις τους, ως έκφραση του πόνου και της εσωτερικής απογοήτευσης. Αυτές οι συμπεριφορές έχουν συνέπειες στο οικογενειακό περιβάλλον, επηρεάζουν την επικοινωνία με το ζευγάρι και με τα παιδιά και μπορούν να οδηγήσουν σε μια συναισθηματική αποστασιοποίηση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εκφράσετε τα συναισθήματα, αλλά όχι να τα θάψετε μέσα τους. Πρέπει να είστε ρεαλιστές και να βλέπετε τα πράγματα όπως είναι, αλλά μην υπερβάλλετε ή δραματοποιήστε.

Το η στάση του μέλους του ζευγαριού που έχει εργασία είναι επίσης σημαντική σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επιλύθηκε αυτή η κρίση. Κάποιες στάσεις που δεν βοηθούν θα ήταν, για παράδειγμα, οι επιλήψεις και οι ευθύνες για την απόλυση ή για την ανεύρεση εργασίας. ή να αναζητήσουν οικονομικούς πόρους μόνοι τους, για παράδειγμα ζητώντας χρήματα από την οικογένειά τους προέλευσης χωρίς να συμβουλευτούν το άλλο μέλος του ζευγαριού, επειδή μπορεί να αισθάνονται κακοί αν ενεργήσουμε πίσω από την πλάτη τους.

Στοιχεία για την παιδική φτώχεια

Μια πρόσφατη μελέτη της Unicef ​​αναλύει τα στοιχεία για την παιδική φτώχεια στην Ισπανία:

- Το 13,7% των ατόμων κάτω των 18 ετών ζουν στην Ισπανία σε υψηλό επίπεδο φτώχειας.
- Οι ισπανικές οικογένειες μείωσαν την κατανάλωση ενέργειας στο σπίτι κατά 70% και άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες κατά 40%.
- Το 37% των οικογενειών με ανηλίκους δεν έχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει απρόβλεπτα έξοδα.
- Το 41,2% των οικογενειών με παιδιά δεν μπορούν να αντέξουν διακοπές μιας εβδομάδας το χρόνο έξω από το συνηθισμένο σπίτι τους.
- Το 22,6% των ισπανών παιδιών ζουν σε σπίτια με διαρροές, υγρούς τοίχους ή σήψη σε δάπεδα, κουφώματα ή πόρτες.

Esther Arnáiz Beltrán. Ψυχολόγος
Συμβουλή:Alejandro Navas, καθηγητής κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ναβάρας

Βίντεο: Paul Krugman : Η Ελλάδα πρέπει και θα... βγεί από το Ευρώ!


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Συνδυασμός της οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής στα κοινωνικά δίκτυα

Συνδυασμός της οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής στα κοινωνικά δίκτυα

Τα προβλήματα συνδυασμού της οικογενειακής με την επαγγελματική ζωή επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από το αν είναι άνδρες ή γυναίκες. Ο συνδυασμός της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής θα...

Συστάσεις για να γίνει ο ύπνος του μωρού πιο ασφαλής

Συστάσεις για να γίνει ο ύπνος του μωρού πιο ασφαλής

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, 3500 παιδιά πεθαίνουν κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για το λόγο αυτό, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) μόλις δημοσίευσε 19 συστάσεις για κάνουν τον ύπνο του...

Η μοναξιά, μια απειλή για την υγεία στο ύψος της παχυσαρκίας

Η μοναξιά, μια απειλή για την υγεία στο ύψος της παχυσαρκίας

Βρισκόμαστε σε μια κοινωνία όπου τα εμπόδια στην κοινωνικοποίηση έχουν σχεδόν εξαφανιστεί. Το Διαδίκτυο και οι κινητές συσκευές επιτρέπουν στους ανθρώπους να έρχονται σε επαφή με συγγενείς και φίλους...