Διατροφή


Προσοχή στα συστατικά που προστίθενται στα όσπρια

Προσοχή στα συστατικά που προστίθενται στα όσπρια

Αυτό το πιάτο fattenΔεν είναι αυτό Υπάρχουν πολλοί μύθοι στον κόσμο του μαγειρέματος για το τι μπορεί να καταναλωθεί και τι δεν είναι. Μερικές φορές είναι ψευδείς, σε άλλες πραγματικές και μερικές...

Για τα παιδιά να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, καλύτερα να το αποκαλούν νόστιμο

Για τα παιδιά να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, καλύτερα να το αποκαλούν νόστιμο

Ίσως η μέρα δεν θα έρθει όταν οι γονείς δεν πρέπει να πολεμήσουν με τα παιδιά τους να τρώνε λαχανικά ή υγιεινά τρόφιμα. Πάνω από μία φορά κάθε γονέας έπρεπε να πάρει σκληρή με τα μικρά στο σπίτι,...

Παραβλέποντας το πρωινό, μια επικίνδυνη απόφαση για την καρδιά

Παραβλέποντας το πρωινό, μια επικίνδυνη απόφαση για την καρδιά

Δεν το αποκαλούν το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας για τίποτα. Για να αντιμετωπίσετε την ημέρα σε εξαιρετική κατάσταση πρέπει να πάρετε ένα καλό πρωινό αυτή των ενεργειών για την επόμενη μέρα. Στην...

Αλλάξτε τη στάση των παιδιών με τα ζαχαρούχα ποτά, κλειδί στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Αλλάξτε τη στάση των παιδιών με τα ζαχαρούχα ποτά, κλειδί στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Μαζί με έναν καθιστό τρόπο ζωής, πάρα πολλά προϊόντα με πάρα πολλά ζάχαρη Είναι μια από τις κύριες αιτίες της υπέρβαρής παιδικής ηλικίας και της παχυσαρκίας. Οι διαφημίσεις τους είναι πάρα πολύ...

Κάψιμο φαγητού, ένας κοινός κίνδυνος για την υγεία

Κάψιμο φαγητού, ένας κοινός κίνδυνος για την υγεία

Πρόσφατα το Βρετανική Υπηρεσία Τυποποίησης Τροφίμων προειδοποίησε για τον κίνδυνο υπερβολικής καφετιάς τοστ. Αυτή η πολύ κοινή πράξη στα σπίτια μπορεί να έχει μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις, καθώς...

Οι πολυφαινόλες βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης

Οι πολυφαινόλες βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης

Η καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης του οργανισμού είναι ευκολότερη από το εσωτερικό. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει τα οφέλη από ορισμένα τρόφιμα πλούσια σε ουσίες που συμβάλλουν καθυστέρηση της...

Πώς να πάρει τα παιδιά να τρώνε λαχανικά

Πώς να πάρει τα παιδιά να τρώνε λαχανικά

Μία από τις παλαιότερες μάχες μεταξύ γονέων και παιδιών είναι εκείνη στην οποία οι πρώτοι θέλουν να φάει ο τελευταίος λαχανικά. Μια αναγκαία αντιμετώπιση, δεδομένου ότι αυτά τα τρόφιμα πρέπει να...

Τα παιδιά έχουν πάρει ήδη το ήμισυ της συνιστώμενης ζάχαρης πριν πάνε στο σχολείο

Τα παιδιά έχουν πάρει ήδη το ήμισυ της συνιστώμενης ζάχαρης πριν πάνε στο σχολείο

Το ζάχαρη είναι πιο παρούσα από ό, τι πιστεύουμε στη ζωή μας και στο φαγητό μας. Υπάρχουν λίγα προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό και που κάνουν τη διατροφή μας να ενσωματώνει επίπεδα υψηλότερα...

Cranberries, ένα φυσικό φάρμακο για την όραση των ματιών σας

Cranberries, ένα φυσικό φάρμακο για την όραση των ματιών σας

Τα βακκίνια είναι πλούσια σε φλαβονοειδή της ανθοκυανίνης, χρωστικές που έχουν αντιοξειδωτική λειτουργία που βοηθά στην αποκατάσταση των νευρικών κυττάρων στον αμφιβληστροειδή.Κατά τη διάρκεια του...

Μια νέα μελέτη συνδέει την αύξηση σε περιπτώσεις παχυσαρκίας με γλυκαντικές ουσίες

Μια νέα μελέτη συνδέει την αύξηση σε περιπτώσεις παχυσαρκίας με γλυκαντικές ουσίες

Το Η παχυσαρκία Είναι ένα από τα θέματα που επηρεάζουν περισσότερο τις σημερινές νέες γενιές. Οι περιπτώσεις παιδιών με προβλήματα βάρους αυξήθηκαν τα τελευταία χρόνια, μια αύξηση που συνοδεύτηκε...

Roscón de Reyes: μακρά παράδοση των Χριστουγέννων

Roscón de Reyes: μακρά παράδοση των Χριστουγέννων

Η ιστορία του Roscón de Reyes Έχει μακρά παράδοση. Κάποιοι ιστορικοί λένε ότι από τον Μεσαίωνα, και ιδιαίτερα στη Γαλλία, άρχισε να τιμά τη λατρεία των Μαγίων, χριστιανίζοντας το παγανιστικό έθιμο...