Προστασία από τον ήλιο πολύ πριν το καλοκαίρι

Ο ήλιος είναι ζωτικός για την ανάπτυξη των παιδιών έτσι ώστε, παρά τους κινδύνους της άμεσης έκθεσης στον ήλιο, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, για την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων, δεν μπορούμε να σταματήσουμε για να απολαύσετε το βασιλιά αστέρι. Η μόνη απαίτηση είναι να επιμείνουμε ηλιακή προστασία από πολύ πριν το καλοκαίρι.

Η προστασία των παιδιών με τις πιο κατάλληλες κρέμες, πάντα με υψηλό παράγοντα προστασίας και με εφαρμογές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητη για την πρόληψη του μελανώματος και όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αλλά καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Ο λόγος είναι ότι πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι σε 18 πολλοί άνθρωποι έχουν σχεδόν εξαντλήσει το ηλιακό τους κεφάλαιο.


Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο με την επέκταση του σώματός μας. Θα φανταστείτε πόσο σημαντικό είναι να το φροντίσετε και να δώσετε προσοχή και συγκεκριμένες θεραπείες. Στα βρέφη και τα παιδιά ορισμένες από τις φυσικές προστατευτικές λειτουργίες τους είναι ακόμα ανώριμες. Για το λόγο αυτό, πρέπει να βασιστεί αποφύγετε την έκθεση των μωρών και των μικρών παιδιών στις επιβλαβείς επιδράσεις του ήλιου όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας ομπρέλες κατά τη διάρκεια της βόλτας, στην παραλία και στην πισίνα, καλύπτοντας το δέρμα σας με ρούχα και καπέλα και χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακά σωστά.

Προστασία από τον ήλιο στα παιδιά: κατά ηλικίες

1. Έως και έξι μήνες ζωής Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά, ειδικά αυτά που περιέχουν ψευδάργυρο, καθώς μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα σας. Είναι καλύτερο να τα φορέσετε σε ωραία ρούχα σε ανοιχτά χρώματα και να κάνετε την ομπρέλα τον καλύτερο σας σύμμαχο.


2. Από το έτος ηλικίας, είναι προτιμότερο να μην εκτίθενται απευθείας στον ήλιο και να μην καταχρώνται οι κρέμες, αλλά τα αντηλιακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περιοχές που δεν καλύπτουν ρούχα όπως πρόσωπο, χέρια και πόδια, κατά προτίμηση με υψηλό συντελεστή προστασίας (SPF 50+). Τα μπλουζάκια lycra με προστατευτική οθόνη είναι ιδανικά για να τα προστατεύουν σε πισίνες και παραλίες.

3. Από τρία χρόνια, Συνιστάται η χρήση κρέμας ηλίου με SPF 50+. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα μισή ώρα πριν την έκθεση και να το αντικαταστήσετε κάθε δύο ώρες και μετά από κάθε λουτρό. Οι νέες υφές, πιο υγρές, επιτρέπουν μια πολύ ταχύτερη εφαρμογή, μερικές ακόμη και σε υγρό δέρμα.

Οι ακτίνες του ήλιου είναι απαραίτητες για τη σύνθεση της βιταμίνης D που καθορίζει το ασβέστιο στα οστά, αυξάνει τη διάθεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το δέρμα έχει μνήμη και ότι όλες οι βλάβες από τον ήλιο που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας θα το αντικατοπτρίζουν στην ενηλικίωση με τη μορφή κηλίδων, ρυτίδων και πιθανών καρκινικών βλαβών.


Όλα όσα φροντίζουμε μέχρι την ηλικία των 18 ετών θα είναι μια ασφάλιση για την υγεία σας. Μην ξεχνάτε ότι είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα παχύ στρώμα μισή ώρα πριν από την έκθεση και να το αντικαταστήσετε κάθε δύο ώρες και μετά από κάθε λουτρό.

Έλενα Άριμπα Παρντίνα. Ειδικός μόδας και ομορφιάς

Βίντεο: Πώς να είστε έξυπνοι με τον ήλιο


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Οφέλη από το παιχνίδι με την μπάλα και την μπάλα

Οφέλη από το παιχνίδι με την μπάλα και την μπάλα

Για τον καλό συντονισμό είναι απαραίτητη η ωριμότητα του νευρικού συστήματος και η συνεχής επανάληψη των ασκήσεων. Και αυτό, πώς επιτυγχάνεται; Πρακτική με την μπάλα. Το μπάλα και σπορ μπάλα τόσο οι...

Επιδημική αναισθησία κατά τον τοκετό, ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Επιδημική αναισθησία κατά τον τοκετό, ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Υπάρχουν πολλές μητέρες που, κατά τη στιγμή της παράδοσης ή ακόμα και πριν, αποφασίζουν να ρωτήσουν την ιατρική ομάδα επιδερμική αναισθησία. Αυτή η απόφαση γίνεται κυρίως επειδή η επισκληρίδια σας...

Συναισθηματική εξάρτηση από το ζευγάρι: τους κινδύνους τους

Συναισθηματική εξάρτηση από το ζευγάρι: τους κινδύνους τους

Αγαπήστε αυτό το όμορφο συναίσθημα, αυτό το συναίσθημα που μπορεί με τα πάντα και αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε καλά και μας κρατά ενωμένους με το πρόσωπο που αγαπάμε. Αλλά τι συμβαίνει όταν η αγάπη...

Η ενσωμάτωση του μαθητή με την Asperger στην τάξη

Η ενσωμάτωση του μαθητή με την Asperger στην τάξη

Η προσαρμογή σε ένα νέο περιβάλλον είναι πάντα δύσκολη. Για οποιονδήποτε φοιτητή, η έναρξη μιας νέας τάξης και η ανάγκη να γνωρίσετε τους συμμαθητές μπορεί να είναι σκληρή δουλειά για κάθε παιδί....