Η διαβίωση δίπλα σε μια καταπράσινη περιοχή ευνοεί την πνευματική ικανότητα

Η επιλογή του τόπου εγκατάστασης ενός σπιτιού είναι μια πολύ δύσκολη απόφαση. Υπάρχουν λίγοι παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν κάποιος θέτει αυτό το ζήτημα: σχολεία γύρω από το ξενοδοχείο, εμπορικές περιοχές, επίπεδα θορύβου ή εγγύτητα πράσινες περιοχές. Σε σχέση με αυτό το τελευταίο σημείο, η ύπαρξη δίπλα σε ένα πάρκο όχι μόνο αναφέρει αισθητικά οφέλη, αλλά και μεγάλη επιρροή στην υγεία των ανθρώπων.

Είναι πάντα καλύτερο να αναπνέετε σε μια περιοχή που κατοικείται από δέντρα σε σχέση με μια άλλη όπου τσιμέντο και άσφαλτο είναι το κυρίαρχο σημείωμα. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ένα νέο πλεονέκτημα ζωής δίπλα σε ένα πράσινη ζώνη: βελτιώνει τη γνωστική ικανότητα των ανθρώπων. Αυτή η αποκάλυψη είναι αυτό που έκανε το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας, ISGlobal, μετά την ανάλυση των δεδομένων από τρεις ευρωπαϊκές πόλεις: Βαρκελώνη, Doetinchem και Stokeon Trent.


Λιγότερο γνωστική κόπωση

Αυτή η μελέτη ανέλυσε τα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα του ενός ή του άλλου τύπου κατοικίας, του τρόπου με τον οποίο επηρέασε το γεγονός ότι ζούσε σε μια κατοικημένη περιοχή στο κέντρο της πόλης ή στα περίχωρα. Μετά την ανάλυση της διάθεσης και της ψυχικής υγείας των κατοίκων πολλών περιοχών στις τρεις προαναφερθείσες πόλεις, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διαβίωση σε περιοχές πιο μακριά από τις περιοχές πρασίνου αύξησε τις πιθανότητες άγχους.

Η αύξηση του στρες, προκαλεί μια ψυχική κόπωση που μακροπρόθεσμα καθιστά το άτομο πιο επιρρεπές σε κάποια ψυχική ασθένεια και βλέπει τις ικανότητές του να μειώνονται με αυτή την έννοια. Για να δούμε πώς η απόσταση ενός πράσινου χώρου επηρέασε αυτές τις ψυχικές ικανότητες, οι ερευνητές είχαν αυτά τα άτομα να εκτελέσουν μια δοκιμή που ονομάζεται Διαδρομή χρωμάτων.


Καθώς αυξήθηκε το 100 μέτρα η απόσταση μιας πράσινης περιοχής, οι συμμετέχοντες είχαν κατά 1,5% περισσότερες πιθανότητες να αποτύχουν σε αυτή τη δοκιμασία λόγω της μείωσης των γνωστικών τους ικανοτήτων. Μια έρευνα που αποκαλύπτει τη σημασία του περιβάλλοντος στην ανάπτυξη των παιδιών.

Άλλα πλεονεκτήματα των χώρων πρασίνου

Η διαβίωση δίπλα σε μια πράσινη περιοχή όχι μόνο βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες, αλλά έχει και άλλες σημαντικές κέρδη. Η αποτίμηση για να ζήσει δίπλα σε έναν από αυτούς τους τομείς είναι μια καλή απόφαση για τους ανθρώπους για λόγους όπως:

- Αυξάνει τις δυνατότητες άσκησης. Η διαβίωση κοντά σε μια πράσινη ζώνη ενεργοποιεί το μεταβολισμό και προδιάθεση για άσκηση. Επιπλέον, θα είστε πάντα πιο κίνητρο να βγείτε και να κάνετε αθλήματα.


- Κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους. Έχοντας ένα δέντρο μπροστά και όχι ένα άλλο κτίριο κάνει τους ανθρώπους πιο πιθανό να χαμογελούν.

- Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Η απουσία θορύβου στις πράσινες περιοχές σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να κοιμηθούν καλύτερα.

- Η ποιότητα του αέρα βελτιώνεται. Η αναπνοή του αέρα που προέρχεται από μια πράσινη περιοχή είναι πάντα καλύτερη από αυτή που βρίσκεται στο κέντρο των πόλεων, όπου η κυκλοφορία οχημάτων αυξάνει τη ρύπανση του αέρα.

Νταμιάν Μοντέρο

Βίντεο: Αίγινα - Η πρώτη πρωτεύουσα και το καταφύγιο άγριων ζώων | video 2


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Πώς να τονωθεί το μωρό στο σπίτι σας

Πώς να τονωθεί το μωρό στο σπίτι σας

Η πρώτη ιδέα που πρέπει να έχουμε ως γονείς είναι ότι τα παιδιά ηλικίας 0 έως 2 ετών έχουν μια πολύ θετική προδιάθεση προς την κατεύθυνση μάθηση, δεδομένου ότι η βάση με την οποία μετριούνται είναι...

Υγιή δόντια, συμβουλές για την υγιεινή για τα παιδιά

Υγιή δόντια, συμβουλές για την υγιεινή για τα παιδιά

Πρέπει να φροντίσουμε για την υγεία από το στόμα από την παιδική ηλικία. Τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα δόντια μωρών στο μωρό είναι απαραίτητο να ληφθούν υγιεινά μέτρα για να έχουν υγιή δόντια...

Ασφάλεια τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ασφάλεια τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα κατεβαίνει, γεγονός που θέτει την έγκυο μητέρα μέσα κατάσταση κινδύνου εμφάνισης ασθενειών μεταξύ αυτών, είδος τροφίμων. Θα είναι πιο...

15 πλήκτρα να γνωρίζουν πώς να είναι από τη μητέρα 10

15 πλήκτρα να γνωρίζουν πώς να είναι από τη μητέρα 10

Το να είσαι μαμάς δεν είναι εύκολο και, παρά τις προσπάθειές μας να το κάνουμε καλύτερα κάθε μέρα και να αποκαλύψουμε «Εξαιρετική» γνωρίζοντας πώς να είμαστε με τη μητέρα, 10 είναι μια πρόκληση κάθε...