Πώς να τα στείλετε στο κρεβάτι και να μας σώσει το σκάνδαλο
Είναι το καλοκαίρι, δεν χρειάζεται να πάτε στην τάξη και τα πρωινά πρωινά είναι λίγο στον αέρα. Έτσι, το παιδί αισθάνεται πιο ελεύθερα όταν αποφασίζει τι ώρα πηγαίνει στο κρεβάτι. Αυτή τη στιγμή του έτους είναι πιο χαρακτηριστικό να βλέπεις πώς τα μικρά πάνε για ύπνο αργά για να μείνουν να παρακολουθούν μια ταινία ή να παίζουν αργά τη νύχτα που κατά τη διάρκεια της πορείας δεν είχαν σκεφτεί να γνωρίζουν.
Στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις τα στέλνουν στο κρεβάτι Μπορεί να οδηγήσει σε σύγκρουση, επειδή οι μικρότεροι θέλουν να παραμείνουν ξύπνιοι για να παίξουν αντί για ύπνο. Ωστόσο, οι ώρες ανάπαυσης δεν αποτελούν αντικείμενο διαπραγμάτευσης και ακόμη και σε διακοπές πρέπει να τηρείται ένα χρονοδιάγραμμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να ξέρουμε πώς να πάρουμε το παιδί να ξαπλώνει χωρίς να προκαλέσει οργή ή προηγούμενο αγώνα.
Δεν υπάρχουν διαπραγματεύσεις
Οι γονείς πρέπει να παραμείνουν σταθεροί στην απόφασή τους να στείλουν το παιδί στο κρεβάτι και να μην επιτρέψουν διαπραγματεύσεις. Τίποτα από ένα «άλλο κεφάλαιο», ή «μόλις 10 λεπτά περισσότερο», αφού στο τέλος αυτές οι άδειες καταλήγουν να γίνονται όλο και περισσότερο ώρα η οποία συμφωνήθηκε καταρχήν. Ήρθε η ώρα να κοιμηθούμε και τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει αυτό, θα υπάρξει χρόνος για να δείτε αυτή την ταινία ή αυτή τη σειρά.
Γι 'αυτό, είναι καλύτερο να προτείνετε εναλλακτικές λύσεις σε αυτές σχέδια. Για παράδειγμα, πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να ποντάρετε σε μια ρουτίνα, όπως ανάγνωση ή συζήτηση οικογένειας, δραστηριότητες που είναι ευκολότερο να σταματήσουν και αυτό δεν θα προκαλέσει τόσα προβλήματα για την ολοκλήρωσή του. Φυσικά, δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να παραμείνετε στο δωμάτιό σας χρησιμοποιώντας βιντεοπαιχνίδια ή υπολογιστές ή άλλους τερματικούς σταθμούς.
Μια άλλη επιλογή είναι να νιώσετε σαν ένα "μεγάλο αγόρι' Όλοι οι ενήλικες πάνε για ύπνο, οπότε φύγει και επειδή δεν είναι πια μικρός. Η ενθάρρυνσή του να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο θα τον βοηθήσει να αποφασίσει να πάει στο κρεβάτι με τα δικά του μέσα και όχι από την υποχρέωση των γονέων.
Αποφύγετε τους υποψήφιους
Η έλλειψη προγραμμάτων το καλοκαίρι δεν μπορεί μόνο να οδηγήσει σε τραστοκ το πρόγραμμα ύπνου, μπορεί επίσης να προκαλέσει το παιδί να είναι desmadre από την άποψη της συμπεριφοράς τους. Αυτοί είναι ορισμένοι κανόνες που πρέπει να έχετε κατά νου:
- Το περιβάλλον και τα ερεθίσματα του. Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού ειδικά, το παιδί εκτίθεται σε πάρα πολλά ερεθίσματα όπως ο θόρυβος, οι γλώσσες που δεν καταλαβαίνει, μια περιοχή που δεν γνωρίζει κ.λπ. Αυτό μπορεί να τους υπερκεράσει και να προκαλέσει κακή συμπεριφορά, φροντίστε να ηρεμήσετε το παιδί εάν αρχίσετε να δίνετε αυτά τα συμπτώματα, για παράδειγμα αναφέροντας μια ενδιαφέρουσα ιστορία αυτού του προορισμού.
- Τα χρονοδιαγράμματα. Τα παιδιά δεν είναι σε θέση να αυτο-διαχειρίζονται το χρόνο τους και η έλλειψη χρόνου που επιβάλλεται από το σχολείο, πρέπει να αντικατασταθούν από τους γονείς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει κάποια πνευματική δραστηριότητα όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αναθεωρήσετε πριν αρχίσετε το σχολείο, θα σας κρατήσει επίσης απασχολημένος και μακριά από την κακή συμπεριφορά.
- Η σημασία του ονείρου. Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι το παιδί πάνε πάντα στο κρεβάτι ταυτόχρονα. Ακόμη και αν δεν υπάρχει σχολείο την επόμενη μέρα, ο χρόνος για ύπνο θα πρέπει να είναι ο ίδιος σχεδόν πάντα και με αυτό τον τρόπο το σώμα του παιδιού να εισέλθει σε κατάσταση ευνοϊκή για να ξεκουραστεί όταν πλησιάζει αυτή τη στιγμή.
- Δεν θα πάρετε πάντα αυτό που θέλετε. Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος μπάρμπεκιου, επισκέψεις στην πισίνα ή οικογενειακά γεύματα. Οι διακοπές επιτρέπουν στην οικογένεια να δώσει περισσότερα σε αυτές τις μορφές αναψυχής στις οποίες το παιδί συχνά παίρνει ιδιοτροπίες όπως παγωτό, κέικ ή γλυκά. Πρέπει όμως να σας υπενθυμίσουμε ότι αυτή η παραχώρηση ήταν ακριβής και ότι δεν θέλετε πάντα να λαμβάνετε αυτά τα στοιχεία.
Νταμιάν Μοντέρο
