Τα οφέλη του γέλιου στη μάθηση των παιδιών
Γέλα Είναι μια δραστηριότητα που αξίζει τον κόπο για διάφορους λόγους: απελευθερώνει άγχος, δημιουργεί ανεξίτηλες αναμνήσεις, μας κάνει να περάσουμε καλά και επίσης να κάνουμε τα παιδιά να μαθαίνουν ταχύτερα. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Παρισιούs σε μια από τις σπουδές του όπου έχει αποδείξει τα οφέλη του γέλιου στην εκπαίδευση.
Ένας ακόμη λόγος γελούν κάθε μέρα αφού το γέλιο δεν είναι απλώς μια έκφραση αίσθησης ευτυχίας ή ευφορίας. Είναι επίσης μια βαλβίδα διαφυγής του στρες, όπως έχει ήδη επισημανθεί και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να στοιχηματίσετε στις νέες εκπαιδευτικές πολιτικές τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Ένα στοίχημα για να βάλει στην άκρη οικογενειακές διαμάχες, αν μόνο για να μάθουν γρηγορότερα.
Αίσθημα ανταμοιβής
Οι ερευνητές προσπάθησαν να ελέγξουν εάν γέλιο θα μπορούσε να επηρεάσει με κάποιο τρόπο την εκμάθηση των νεότερων από τις πρώιμες ηλικίες τους. Γι 'αυτό, χρησιμοποίησαν δύο ομάδες μωρών περίπου 18 ετών. Οι πρώτοι κλήθηκαν να παρατηρήσουν έναν ενήλικα χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο με έναν απλό τρόπο, ο δεύτερος εκτέθηκε σε ένα άτομο που χειριζόταν το ίδιο όργανο αλλά με ένα αστείο τρόπο με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλεί γέλιο στα παιδιά.
Σχεδόν το 94% των παιδιών που γέλασαν κατά τη διάρκεια της εκμάθησης έδειξαν μεγαλύτερη γνώση της χρήσης του εν λόγω οργάνου. Στην περίπτωση των συμμετεχόντων που παρακολούθησαν έναν σοβαρό ενήλικα, μόνο ένα 25% Έδειξαν κάποιο σύμπτωμα ότι έμαθαν κάτι κατά τα προαναφερθέντα μαθήματα. Μεταξύ των εξηγήσεων παρουσιάζεται ο μηχανισμός ανταμοιβής στον εγκέφαλο.
Όταν γελάτε, οι εγκέφαλοι των παιδιών ερμήνευσαν ότι από τη χρήση αυτού του εργαλείου θα υπήρχε κάτι αστείο που θα ενεργοποιούσε τα κυκλώματα των ντοπαμίνη. Έτσι εσωτερικά, ήταν πιο προσεκτικοί στη μάθηση, καθώς θα μπορούσαν να εξαρτώνται από τη γνώση μιας ικανότητας που προσφέρει ένα μεγάλο όφελος, όπως το γέλιο.
Προωθώντας το γέλιο στο σπίτι
Το γέλιο είναι το φαγητό της ψυχής. Στο σπίτι μπορείτε να μαγειρέψετε με μικρά δραστηριότητες:
- Οποιαδήποτε στιγμή είναι καλό να κάνεις τα παιδιά να γελούν. Μπορούμε να επωφεληθούμε από τα ταξίδια, τις ουρές στο κατάστημα, κλπ., Να θυμόμαστε αστεία ανέκδοτα, να πούμε ένα αστείο, να πούμε κάποια πνευματική φράση ...
- Ότι οι γονείς δείχνουν τη διασκέδαση μπορούν να εκπλήξουν τα παιδιά και να υποθέσουν ένα καλό παράδειγμα για αυτούς: να ενεργήσουν όπως ο Ρωμαίος και η Ιουλιέτα με τη σύζυγό σου ή τον σύζυγό σου, να βάλουν φωνές που μιμούνται συγκεκριμένους χαρακτήρες ή να περάσουν κάποιο αστείο στο δείπνο.
- Αν και τα ανέκδοτα που λένε τα παιδιά δεν έχουν πολύ χάρη, προσπαθήστε να τα ακούσετε και να γελάσετε έτσι ώστε σιγά-σιγά μαθαίνουν να ξεφεύγουν. Επιπλέον, είναι ένας καλός τρόπος για να συνηθίσουν να μιλούν δημόσια.
- Με καλό χιούμορ, μπορούμε να απολαύσουμε απλά και καθημερινά πράγματα. Κάντε ένα απλό ταξίδι της Κυριακής μια περιπέτεια, απολαύστε τη συζήτηση ή ένα δείπνο ...
- Διδάξτε το παιδί να γελάει με τα δικά του λάθη. Εκδρομές, διαρροή τροφίμων ή νερού στο τραπέζι, είναι καλύτερο να γελάσετε μαζί και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια γαλήνια διόρθωση έτσι ώστε η επόμενη φορά να είναι πιο προσεκτική και δεν θα συμβεί ξανά.
- Υποστηρίζει καλό χιούμορ, αλλά χωρίς να περάσει. Προσπαθήστε να καταστήσετε σαφές ότι η ζωή δεν γελάει ανά πάσα στιγμή. Ορισμένες καταστάσεις (επισκέψεις, στιγμές ανάπαυσης) απαιτούν να μάθουν πώς να συμπεριφέρονται, όπως συμβαίνει και με σοβαρές συζητήσεις (για παράδειγμα, σχετικά με τις σπουδές).
- Προτείνετε στα παιδιά σας να οργανώνουν μια συνάντηση χιούμορ σε οικογενειακές συγκεντρώσεις στις οποίες παρωδίαζουν διαφορετικούς χαρακτήρες ή ακόμη και μέλη της οικογένειας. Για να το καταστήσετε πιο διασκεδαστικό, μπορείτε να το καταγράψετε σε βίντεο και να το απολαύσετε όλοι μαζί ανά πάσα στιγμή.
Νταμιάν Μοντέρο
