Ιδέες να πω συγνώμη: συνήθως ζητάτε συγχώρεση;

Μερικές φορές η σχέση με τους άλλους δεν είναι πολύ ρευστός. Επιπλέον, μερικές φορές ο άνθρωπος είναι πραγματικά ένας λύκος στον άνθρωπο, όπως είπε ο φιλόσοφος. Κι όμως καλούμαστε στην ευτυχία και την αρμονία. Τι συμβαίνει; Δεν είμαστε σε θέση να ζητήστε συγχώρεση, από πείτε "Λυπάμαι"; Αφήνουμε τη δυσαρέσκεια να μας εμποδίσει; Ίσως είναι στη νεολαία όταν είναι πιο σημαντικό να μάθουμε να συγχωρούμε.

Από την απογοήτευση στην απελευθέρωση

Ακριβώς όπως η δυσαρέσκεια ανήκει στην συναισθηματική περιοχή, η συγχώρεση πλαισιώνεται στην περιοχή της θέλησης, δηλαδή σε μια υψηλότερη περιοχή. Κάθε φορά που συγχωρούμε επιλέγουμε να ακυρώσουμε το ηθικό χρέος που έχει συνάψει ο άλλος με τις ενέργειές του, δηλαδή τον απελευθερώνουμε ως οφειλέτη. Είναι φυσικό ότι μετά το αδίκημα, σε κάθε άτομο, οι αρνητικές συναισθηματικές τάσεις ενεργοποιούνται αυτόματα: είναι μέρος ανθρώπινη φύση

Αλλά όταν δεν συγχωρούμε ένα έλλειμμα ελευθερίας είναι εγκατεστημένος, επειδή υπάρχει μια σειρά δεσμών που μας κάνουν να είμαστε κολλημένοι, δεσμευμένοι, απογοητευμένοι Αλλά ο άνθρωπος είναι ένα ενσωματωμένο πνεύμα και αν αυτή η πνευματική διάσταση επιτραπεί να προκύψει τότε γίνεται μια στροφή, η απελευθερωτική αλλαγή από τη δουλεία στην ελευθερία, από την απογοήτευση στην απελευθέρωση, από την πίκρα στην ευτυχία, από τη στασιμότητα μέχρι την εξέλιξη.

Χαρακτηριστικά της συγχώρεσης

Αυτές είναι οι απαιτήσεις για να είναι αληθινή η συγχώρεση.

ΑΜΕΣΗ. Πριν υποχωρήσει η δυσαρέσκεια. Όσο περισσότερο χορηγείται, τόσο πιο δύσκολο είναι για συγχώρεση, επειδή η ζημιά έχει ρίζες και δεν θέλει να φύγει, σκοπεύει να μας διαβρώσει.

ΣΥΝΟΛΟ. Πρέπει να συγχωρείτε χωρίς επιφυλάξεις, τα πάντα, ακόμη και το φαινομενικά ασύλληπτο. Αν αφήσουμε κάτι αδιάφορο, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει πραγματική πρόθεση ειρήνης ή ελευθερίας. Στην περίπτωση αυτή, είναι πιθανό να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας και τη συνείδησή μας.

REITERATED Πάντα Θα είναι δύσκολο, θα βρούμε πολλές δυσκολίες: την κούραση, πιστεύοντας ότι γελούν σε μας (πάλι τον πειρασμό της πληγωμένης υπερηφάνειας), πιστεύοντας ότι θα φανεί αφελής ... Αυτή η στάση, περισσότερο από την αφέλεια, είναι αλαζονεία επειδή είναι θέμα μακροπρόθεσμο έργο και ο θρίαμβος είναι πάντα για εκείνους που δρουν σωστά, με το βλέμμα στο μέλλον, με μια μακροπρόθεσμη άποψη. Για να συγχωρεθεί επανειλημμένα σε διάφορες προσβολές ή σε έναν και με την πάροδο του χρόνου, απαιτείται δύναμη.

REALISTIC Η συγχώρεση δεν είναι αφετηρία. Πρέπει να ξέρετε πώς να εξετάσετε το αδίκημα ως αυτό που είναι. Η πραγματικότητα φαίνεται από το μέτωπο, όχι εφαπτομενικά. Αυτός ο ρεαλισμός συνεπάγεται, καταρχάς, την εξέταση των πιθανών ελαφρυντικών ή ελαφρυντικών συνθηκών. Αργότερα, να μισούν τη ζημιά, το κακό, το άδικο, αλλά πάντα με την αγανάκτηση προς τον επιτιθέμενο. «Μισεί το έγκλημα και συμπάσχει με τον εγκληματία», είχε πει κάποτε.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Βασική προϋπόθεση για συγχώρεση. Ο περήφανος δεν συγχωρεί πραγματικά και αν το κάνει, η συγχώρεση του είναι σχεδόν αυθεντική και βαθιά.

COZY. Πρέπει να είμαστε έτοιμοι να αναζητήσουμε μια "χαλαρή έξοδο" που προσβάλλει. Εκτός από τη συγχώρεση, είναι απαραίτητο να τον βοηθήσει να διορθώσει τη συμπεριφορά του έτσι ώστε να μην το επαναλάβει και ίσως ακόμη και με αυτόν τον τρόπο και χάρη στη μαρτυρία να χρησιμεύει για να διοχετεύσει κάποιες άλλες ακατάλληλες συμπεριφορές. Αυτός ο άνετος τρόπος μπορεί να συνεπάγεται την τροποποίηση κάποιων από τις διαθέσεις και συμπεριφορές μας, αφού, σε πόσες παραβάσεις που λάβαμε, δεν είχαμε συμμετοχή στην πρόκληση του άλλου;

Το καλό για να ζητάς συγχώρεση

Τα οφέλη της ζητούμενης συγχώρεσης είναι πολλαπλά, αλλά το μεγαλύτερο από όλα είναι η εσωτερική ειρήνη που επιτυγχάνεται. Πολλές ασθένειες, απογοητεύσεις και καταθλιπτικά κράτη έχουν την προέλευσή τους στη δυσαρέσκεια. Και είναι λογικό, δεδομένου ότι οι πλημμυρισμένες πληγές της ψυχής είναι συχνά πιο οδυνηρές και πολύπλοκες από τις περισσότερες σωματικές πληγές, γι 'αυτό ζητώντας συγχώρεση και γνωρίζοντας πώς να συγχωρήσετε έχει τόσα πολλά οφέλη.

Συγχωρέστε τους εαυτούς μας

Η αίσθηση της ενοχής και της συγχώρεσης είναι στενά συνδεδεμένη. Όποιος έχει συνειδητοποιήσει τις πράξεις του, κατασχέζεται (και πρέπει να κατασχεθεί) μια αίσθηση ενοχής μετά από κάποιες σκέψεις, συμπεριφορές ή ακατάλληλες ενέργειες. Ακριβώς όπως η ζωή με δυσαρέσκεια είναι δύσκολη, με μια αίσθηση ενοχής είναι επίσης δύσκολο να προχωρήσουμε μπροστά. Η αίσθηση της ενοχής σχετίζεται με το να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να συγχωρεθεί, χωρίς να παραδεχτούμε ότι μπορούμε να συγχωρηθούμε. Δηλώνει μια ορισμένη δόση υπερηφάνειας και έναν βαθύ και αχαλίνωτο φόβο να είναι αυθεντικά ελεύθερος.

Η λύση είναι απλή. Ακριβώς όπως πρέπει να διαλύσετε τη δυσαρέσκεια, μέσω της συγχώρεσης με την άλλη, θα πρέπει να επιλύσετε την αίσθηση της ενοχής, να δεχτείτε τη συγχώρεση που μας δίνετε και να γνωρίζετε πώς να συγχωρούμε τον εαυτό μας. Διαφορετικά, φτάσαμε σε μια βασανισμένη συνείδηση ​​ή σε μια άνετη ή χαλαρή συνείδηση. Η αληθινή λύση στην αίσθηση της ενοχής είναι η συγχώρεση, η αληθινή μετάνοια πριν από την αδίκημα που προκλήθηκε σε άλλους. Είναι η μεγαλύτερη από τις κυκλοφορίες. Αληθινή ειρήνη, η ηρεμία επιτυγχάνεται.Και για άλλη μια φορά από αυτό το πλεονέκτημα μπορούμε να δούμε τις καλύτερες προοπτικές, τον καθαρό ορίζοντα που μας επιτρέπει να προχωρήσουμε και να φτάσουμε στον προτεινόμενο στόχο.

Ignacio Iturbe

Βίντεο: Ντοστογιέφσκι ''Ο Ηλίθιος'' Επ.8 Ρωσική σειρά με Ελληνικούς υπότιτλους.