Τα 20 πράγματα που τονίζουν περισσότερο τους γονείς, σύμφωνα με μια μελέτη
Έχοντας τα παιδιά είναι η μεγαλύτερη αυταπάτη για κάθε ζευγάρι, αλλά αντιμετωπίζοντας καθημερινά και συμβιβάζοντας την εργασία με το να είσαι πατέρας είναι μια πρόκληση που δεν είναι πάντα εύκολη. Ένα από τα απαραίτητα συστατικά σε αυτό το στάδιο της ζωής είναι η υπομονή. Πρέπει να αναγνωριστεί, υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν άγχος ως γονείς. Ποιες είναι οι στιγμές που δοκιμάζουν περισσότερο την υπομονή των περισσότερων γονέων;
Σε αυτή την ερώτηση ήθελε να απαντήσει στη μελέτη που συνέταξε η BPMe, η οποία επικεντρώθηκε στην ανάλυση καθημερινών περίπου 2.000 γονέων προκειμένου να αναθεωρήσει ποιες είναι οι 20 καταστάσεις που οι περισσότερες άγχος στον μπαμπά και τη μαμά
Τα 20 πράγματα που τονίζουν περισσότερο τους γονείς
Σύμφωνα με τη μελέτη που εκπόνησε η BPMe, αυτά είναι τα καταστάσεις Τι περισσότερο άγχος προκαλούν οι γονείς:
1. Όταν τα παιδιά αρρωσταίνουν.
2. Ώρα να τα στείλει στο κρεβάτι.
3. Όταν πρέπει να φάτε κάποια πιάτα.
4. Όταν πρέπει να σταματήσουν να παρακολουθούν τηλεόραση ή να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα smartphones τους.
5. Όταν πρέπει να παραγγείλουν τα δωμάτιά τους.
6. Όταν τα δόντια πρέπει να καθαριστούν.
7. Προγράμματα τροφίμων.
8. Να τους φτάσετε εγκαίρως για την τάξη.
9. Αφυπνίστε τους για να πάνε στο σχολείο.
10. Φορέστε τους για να πάνε στο σχολείο.
11. Η εβδομαδιαία αγορά.
12. Βεβαιωθείτε ότι έχουν κάνει την εργασία τους.
13. Να θυμάστε τις σημαντικές ημερομηνίες στο σχολείο.
14. Να τους τρώτε ολόκληρο το πιάτο.
15. Μπάνιο.
16. Ελέγξτε τη ζάχαρη ορισμένων τροφίμων.
17. Βγάλτε τα από το κρεβάτι.
18. Αγοράστε νέα ρούχα.
19. Υπενθυμίζω τα καθήκοντά τους.
20. Βάλτε τα παπούτσια τους το πρωί.
Πώς να διατηρήσετε υπομονή
Το να είσαι πατέρας δεν είναι εύκολη δουλειά. Πρέπει να διατηρήσετε υπομονή για αποφύγετε αυτό το άγχος καταλήγει σε μια κατάσταση δυσφορίας στην οικογένεια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για αυτό:
- Μην τοποθετείτε τον εαυτό σας στο ίδιο ύψος με τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια των κρίσεων.
- Δεν υπάρχει φυσική τιμωρία, και αν ξεφύγετε από ένα χαστούκι, ζητάτε πάντα συγχώρεση.
- Μηδενικά υποτιμητικά σχόλια ή συγκρίσεις που μπορεί να τους βλάψουν.
- Μια φιλοφρόνηση όταν κάνουν τα πράγματα καλά, που καταλαβαίνουν ότι αυτή είναι η στάση που αναμένεται από αυτούς.
- Αποδεχτείτε τα ελαττώματα και προσπαθήστε να τα λύσετε αντί να τα τιμωρήσετε. Μια εποικοδομητική νοοτροπία θα έχει καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα από την ακριβή τιμωρία.
Νταμιάν Μοντέρο
