Ενεργειακά ποτά, ένας κακός σύντροφος για την καρδιά
Το καρδιά Είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αυτός ο μυς είναι υπεύθυνος για την άντληση του αίματος και αν αρχίσει να δυσλειτουργεί, αυτό παρατηρείται σε άλλα μέρη του σώματος. Η φροντίδα για αυτή είναι μια πολύ σημαντική αποστολή για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να θυμούνται τα μεγάλα οφέλη της διατήρησης καλής υγείας της καρδιάς.
Α καρδιά Υγιής όχι μόνο εξαρτάται από την άσκηση που κάνουν οι άνθρωποι. Η σίτιση πρέπει επίσης να παρακολουθείται ώστε να αποφεύγονται οι κλονισμοί που θέτουν σε κίνδυνο την ακεραιότητα των ατόμων. Αποφύγετε τα προϊόντα που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία της καρδιάς είναι απαραίτητη. Είδη όπως τα ενεργειακά ποτά, τα οποία είναι κακός συνεργάτης αν θέλετε να απολαύσετε μια καλή ποιότητα ζωής.
Μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό
Από το Αμερικανική Ένωση Καρδιάς Προειδοποιεί για τους κινδύνους που μπορεί να έχουν τα ενεργειακά ποτά. Σύμφωνα με τον οργανισμό αυτό, τα προϊόντα αυτά συνήθως συγχέονται με ένα αναψυκτικό ή έναν καφέ, αλλά οι επιδράσεις τους στον οργανισμό είναι πολύ διαφορετικές. Αυτά τα στοιχεία παρουσιάζουν ένα μείγμα υψηλής δόσης καφεΐνης, ζάχαρης και άλλων διεγερτικών.
Αυτά τα συστατικά έχουν σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα: το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς αλλάζει και ο καρδιακός παλμός γίνεται επικίνδυνα μη φυσιολογικός. Μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως η υπέρταση και σε ακραίες περιπτώσεις, α καρδιακή προσβολή. Εκείνοι που είναι υπεύθυνοι γι 'αυτό το σώμα εξηγούν ότι τα ενεργειακά ποτά παράγουν μια πιο μόνιμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Ένα παράδειγμα αυτών των κινδύνων είναι η μελέτη που διεξήχθη από την American Heart Association, όπου οι περιπτώσεις 18 εθελοντές με καλή υγεία της καρδιάς. Αυτά χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, η πρώτη έλαβε δόση 950 χιλιοστολίτρων από ένα ενεργειακό ποτό αποτελούμενο από 180 γραμμάρια ζάχαρης 320 χιλιοστογράμμων καφεΐνης. Το δεύτερο πήρε ένα αναψυκτικό με εκχυλίσματα φρούτων.
Μετά από έξι ημέρες, η ομάδα αντάλλαξε την πρόσληψη αυτών ποτά. Και στις δύο περιπτώσεις ελεγχόταν πώς αυξήθηκε ο καρδιακός ρυθμός σε 10 χιλιοστά του δευτερολέπτου. Λίγα κτυπά που μπορεί να είναι απειλητικά για τα άτομα που κάνουν κακή χρήση αυτών των προϊόντων.
Αναμείξτε με άλλα προϊόντα
Ενώ δόσεις καφεΐνης κάτω 400 χιλιοστόγραμμα Δεν θεωρούνται επικίνδυνες, οι υπεύθυνοι για την American Heart Association εκφράζουν ότι το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι αυτά τα ποτά αναμειγνύουν αυτό το συστατικό με άλλα διεγερτικά συστατικά όπως η ζάχαρη.
Εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για αυτή τη μελέτη εξηγούν ότι συνήθως λέγεται στους ανθρώπους καρδιακά προβλήματα Μην πίνετε αυτά τα ποτά. Αλλά και τα υγιή άτομα, ειδικά οι νέοι, πρέπει να γνωρίζουν αυτούς τους κινδύνους. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση της κατανάλωσης αυτών των ειδών από τους εφήβους, οι οποίοι βρίσκονται σε διαδικασία κατάρτισης και μπορούν να υποστούν πιο έντονα τις αρνητικές επιπτώσεις αυτής της κατανάλωσης.
Νταμιάν Μοντέρο
