Θηλασμός, τι είναι αλήθεια σε αυτό που έχετε ακούσει μέχρι στιγμής;
Φέρνοντας ένα παιδί στον κόσμο είναι α υπέροχη εμπειρία. Αλλά δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι η μητρότητα είναι μια διαδικασία που δημιουργεί πολλές αμφιβολίες, ειδικά όταν είναι για πρώτη φορά. Βιβλία, κουτσομπολιά, τηλεοπτικά προγράμματα, σε όλες αυτές τις πλατφόρμες, η γυναίκα μπορεί να ακούει πολλά οράματα για τις πτυχές που θα πρέπει να αντιμετωπίσει όταν φτάσει το παιδί στον κόσμο.
Πάρα πολλές πληροφορίες που μπορούν να μπερδέψουν τις μητέρες για πρώτη φορά, ειδικά σε τόσο σημαντικά θέματα όπως ο θηλασμός. Για να αποφευχθούν αυτές οι παρεξηγήσεις, το Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής, AEP, θέτει μια σειρά από μύθους που σχετίζονται με αυτή τη δραστηριότητα και που μπορεί να διευκρινίσει τις αμφιβολίες πολλών μητέρων που αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά την πρόκληση να φροντίσουν ένα μωρό.
Αληθινή ή ψευδής;
1. Υπάρχουν μητέρες που δεν έχουν αρκετό γάλα για να θηλάσουν το μωρό μου: FALSE.
Το στήθος παράγει την ποσότητα του γάλακτος σύμφωνα με τις απαιτήσεις του μωρού, εφόσον ο αριθμός των δόσεων είναι επαρκής και η στάση αναρρόφησης είναι σωστή.
2. Ο θηλασμός παραμορφώνει το στήθος. FALSE.
Η κύρια αλλαγή στο στήθος της μητέρας συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο θηλασμός δεν επηρεάζει αυτές τις αλλοιώσεις.
3. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να πίνω πολύ νερό, πολύ γάλα και να τρώω περισσότερο από το συνηθισμένο. FALSE.
Συνιστάται η μητέρα να ακολουθεί μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, να πίνει υγρό σύμφωνα με τη δίψα της.
4. Πάρτε τα τρόφιμα που παράγουν αέρια όπως τα φασόλια, το κουνουπίδι, κλπ., Κάνει το μωρό τους είχε επίσης. FALSE
Το φαγητό που καταναλώνει η μητέρα δεν παράγει αέριο ή κολικό στο μωρό.
5. Πρέπει να οργανώσετε ένα πρόγραμμα θηλασμού. FALSE
Είναι προτιμότερο να τροφοδοτείται η ζήτηση χωρίς καθορισμένο χρονοδιάγραμμα. Με αυτό τον τρόπο το μωρό αποφασίζει πότε θέλει να φάει.
6. Ο πρώτος μαστός θα πρέπει να αδειάζει καλά πριν προσφέρει το άλλο, έτσι ώστε το μωρό να παίρνει το πλούσιο σε λιπαρά γάλα, το οποίο βγαίνει στο τέλος. Μερικά μωρά παίρνουν μόνο ένα στήθος σε κάθε βολή. ΑΛΗΘΕΙΑ
7. Εάν έχω ένα μικρό στήθος, θα παράγω λίγο γάλα. FALSE
Τα στήθη αποτελούνται από αδενικό ιστό, όπου παράγεται γάλα. Το μέγεθος του στήθους εξαρτάται περισσότερο από την ποσότητα του λίπους, παρά από τον αδενικό ιστό.
8. Ο αθλητισμός και η γαλουχία είναι απόλυτα συμβατά και είναι επίσης επωφελής για την υγεία της μητέρας. Η άσκηση έντονης άσκησης σε συνεχή βάση συνιστάται μόνο σε επαγγελματίες αθλητές. Αποφύγετε αθλήματα με κίνδυνο τραυματισμού στο στήθος. ΑΛΗΘΕΙΑ.
9. Κανονικά, ο θηλασμός πονάει. FALSE
Στην αρχή του θηλασμού, μέχρι να επιτευχθεί επαρκής προσαρμογή και σωστή αναρρόφηση, μπορεί να είναι ενοχλητικό. Αργότερα, εάν υπάρχει πόνος, δείχνει ότι υπάρχει ένα πρόβλημα (λοίμωξη, κακή λαβή κλπ.).
10. Η μητέρα μου δεν μπορούσε να μου θηλάσει, οπότε δεν μπορώ ούτε εγώ. FALSE
Αυτό που καθορίζει την ποσότητα γάλακτος που παράγεται, εκτός εάν υπάρχει ιατρικό πρόβλημα, είναι η συχνότητα με την οποία το μωρό τροφοδοτείται. Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται. Δεν υπάρχει κανένας κληρονομικός παράγοντας, εξαρτάται από την εκτέλεση μιας κατάλληλης τεχνικής.
Νταμιάν Μοντέρο
