Δυσφυμία, όταν η κατάθλιψη γίνεται χρόνια

Το κατάθλιψη Είναι μια από τις διαταραχές που επηρεάζουν περισσότερο το σπίτι. Η βύθιση σε αυτή την κατάσταση της θλίψης και της μελαγχολίας είναι ένα πλήγμα σε οποιαδήποτε οικογένεια, αλλά δυστυχώς αυτή η ασθένεια είναι σήμερα μια από τις πιο συνηθισμένες στον κόσμο και δεδομένου ότι ο ΠΟΥ διακρίνεται ως μία από τις πιο διαδεδομένες αναπηρίες στον κόσμο . Σε μερικές περιπτώσεις μετά από μια περίοδο θεραπείας και υποστήριξης μεταξύ όλων των σκοπών μέχρι να συμβεί.

Σε άλλα, χειροτερεύει και καταλήγει να γίνει χρόνια. Μια κατάσταση που είναι γνωστή ως δυσθυμία, δηλαδή, η κατάθλιψη που γίνεται μόνιμη και μεταβάλλει την κατάσταση του σπιτιού με έναν διαβόητο τρόπο. Μια τυπολογία που αν και μπορεί να εκδηλώνει λιγότερο σοβαρά συμπτώματα, η παράτασή της σε χρόνο καθιστά μια σοβαρή κατάσταση για όλους όσους το διασχίζουν.


Ορισμός της δυσθυμίας

Από το Mayo Clinic η δυσθυμία ορίζεται ως "επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, μορφή συνεχούς και μακροχρόνιας κατάθλιψης". Αυτή η οντότητα δείχνει ως τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της απώλειας ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες της ζωής, αίσθηση απελπισίας, χαμηλή παραγωγικότητα και κίνητρο για την εκπλήρωση υποχρεώσεων και πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Η αιφνίδια κόπωση και η κόπωση σχετίζονται επίσης με τη δυσθυμία, καθώς και με την α ευερεθιστότητα που μπορεί να καταλήξει να δημιουργεί ένα χάσμα μεταξύ των μελών ενός νοικοκυριού. Αυτό είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτής της διαταραχής, η σταδιακή απομόνωση του ατόμου που πάσχει από αυτή τη χρόνια κατάθλιψη και τη συναισθηματική απόστασή του από τα μέλη της δικής του οικογένειας.


Όπως εξηγείται από Distimia.orgΠαρόλο που τα συμπτώματα είναι λιγότερο σοβαρά και επιθετικά σε σχέση με άλλα είδη κατάθλιψης, η παράτασή της με την πάροδο του χρόνου μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες τόσο για το άτομο όσο και για τον κύκλο του:

- Μείωση της ποιότητας ζωής, η συνεχής θλίψη κάνει το άτομο να παραμελεί άλλες πτυχές όπως ο ελεύθερος χρόνος ή η υγεία του.

- Μεγάλη κατάθλιψη, αίσθηση αυξημένης θλίψης και επιδείνωση των συμπτωμάτων.

- Τάση κατάχρησης αλκοόλ και άλλων ουσιών, κάτι που γίνεται πολύ επικίνδυνο στην περίπτωση εφήβων.

- Δυσκολίες στις σχέσεις. Η συναισθηματική απομάκρυνση οδηγεί σε οικογενειακές συγκρούσεις και τάση προς προοδευτική κοινωνική απομόνωση.

- Προβλήματα στην εργασία ή στο σχολείο που μπορούν να μεταφραστούν στην απώλεια της απασχόλησης ή στην επανάληψη του μαθήματος στην περίπτωση των σπουδαστών.


Διάγνωση και θεραπεία

Εάν κάποιο από αυτά έχει εκτιμηθεί συμπτώματα Στο άτομο, θα είναι σημαντικό να μεταβείτε στον ειδικό για να εκτελέσετε μια εξέταση του ασθενούς και να διαπιστώσετε εάν πρόκειται πράγματι για μια περίπτωση δυσθυμίας ή είναι ένα αίσθημα διέλευσης της θλίψης ως αποτέλεσμα του καθημερινού στρες. Σε αυτή την περίπτωση ο ψυχολόγος θα ρωτήσει για την κατάσταση, για το πώς άρχισαν και την επιθετικότητα τους.

Με τον ίδιο τρόπο, επίσης θα γίνει συνέντευξη με την οικογένεια να καθορίσει πώς αυτή η κατάσταση επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή και αν έχουν υπάρξει παρόμοια προβλήματα στο παρελθόν ή το οικογενειακό ιστορικό. Από το Distimia.org εξηγείται ότι αυτή η διαταραχή έχει κληρονομικό χαρακτήρα σε ορισμένες περιπτώσεις, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτές τις περιπτώσεις. Μόλις ληφθεί η διάγνωση, η θεραπεία θα ξεκινήσει.

Το πιο κοινό είναι η έναρξη μιας θεραπείας με ψυχολόγος όπου θα μοιραστούν οι εμπειρίες του ατόμου και θα μιλήσει για τη ζωή τους. Ο στόχος είναι να βρεθεί η αιτία της δυσθυμίας και να ξεκινήσει μια θεραπεία εναντίον της. Σε άλλες περιπτώσεις, ο ειδικός μπορεί να συστήσει τη χρήση ναρκωτικών:

- Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, πιο συχνές και με λιγότερο σοβαρές παρενέργειες.

- Λιγότερο χρησιμοποιούμενους αναστολείς μονοαμινοξειδάσης λόγω των σοβαρών παρενεργειών τους

- Αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης

- Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.

Πρόληψη της δυσθυμίας

Η καλύτερη αντιμετώπιση της δυσθυμίας είναι η δική της πρόληψης, κάτι που αν και δεν είναι δυνατό, μπορεί να γίνει όταν υπάρχει κίνδυνος:

- Περιβάλλον Ένα περιβάλλον συνεχούς στρες μπορεί να βυθίσει το άτομο σε αυτή την κατάσταση και να προκαλέσει την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων.

- Βίαια γεγονότα. Απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, απόλυση από την εργασία, εκφοβισμός.

- Οικογενειακό ιστορικό δυστυμίας ή οποιαδήποτε άλλη μορφή κατάθλιψης.

Στις περιπτώσεις αυτές, η πρόληψη της δυσθυμίας περιλαμβάνει:

- Πρακτικές ελέγχου των καταπονήσεων και χαλάρωσης.

- Έγκαιρη ανίχνευση ενδεχόμενου σχολικού εκφοβισμού.

- Δημιουργία ενός οικογενειακού περιβάλλοντος υποστήριξης όπου όλοι αισθάνονται ότι έχουν κάποιον δίπλα τους να τους βοηθήσουν.

- Η πρακτική άσκησης ρουτίνας.

Νταμιάν Μοντέρο

Ενδιαφέροντα Άρθρα

14 ετών, ηλικία στην οποία τα παιδιά πρέπει να έχουν πρόσβαση σε κοινωνικά δίκτυα, σύμφωνα με τους περισσότερους γονείς

14 ετών, ηλικία στην οποία τα παιδιά πρέπει να έχουν πρόσβαση σε κοινωνικά δίκτυα, σύμφωνα με τους περισσότερους γονείς

Η αποφυγή της πρόσβασης σε νέες τεχνολογίες είναι αδύνατη σήμερα. Από υπολογιστές σε smartphones και τα δισκία, η σημερινή κοινωνία ζει μέσα από αυτές τις συσκευές που, με τον τρόπο τους,...

Το ζευγάρι και οι αντίστοιχες οικογένειες τους

Το ζευγάρι και οι αντίστοιχες οικογένειες τους

Όταν δύο άνθρωποι ξεκινούν έναν νέο πυρήνα οικογένειας, ο καθένας φέρνει ένα "σακίδιο" των προηγούμενων εμπειριών που αποκτήθηκαν στο δικό τους οικογένειας προέλευσης, που θα επηρεάσει, θα...

Σεβασμός στην οικογένεια: κλειδιά για βελτίωση της εξουσίας

Σεβασμός στην οικογένεια: κλειδιά για βελτίωση της εξουσίας

Οι δάσκαλοι και οι εκπαιδευτικοί γνωρίζουν από την εμπειρία ότι μια καλά κατανοητή αρχή παίρνει το σεβασμό του παιδιού και αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την ανάπτυξη ισορροπημένων και χαρούμενων...

Μέχρι και 18 μήνες, τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οθόνες

Μέχρι και 18 μήνες, τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οθόνες

Η τηλεόραση είναι ένας από τους συντρόφους κάθε οικογένειας, σχεδόν μέλους του νοικοκυριού. Μεταξύ των εκπομπών της είναι από ενδιαφέροντα ντοκιμαντέρ και εκπαιδευτικές σειρές για τα μικρά παιδιά....