Μαθαίνοντας να επιπλέει: πότε και πώς μπορεί να ξεκινήσει το μωρό μου
Το η επαφή με το νερό φέρνει πολλά οφέλη στο μωρό καθώς βελτιώνει τις καρδιοαναπνευστικές ικανότητές του, ωφελεί τον μυϊκό συντονισμό του και αναπτύσσει τις αισθητικές και ψυχοκινητικές ικανότητές του. Από τον πέμπτο ή τον έκτο μήνα, μπορείτε να κάνετε την πρώτη σας βουτιά στην πισίνα.
Σε ποιο μήνα μπορώ να πάρω το μωρό μου σε σχολή κολύμβησης για να μάθω να κολυμπήσω ή τουλάχιστον να επιπλέομαι για να αποφύγω ατυχή ατυχήματα; Αυτή είναι μια από τις συχνότερες ερωτήσεις που οι γονείς ρωτούν όταν φθάνουν τα καλοκαίρια. Αναρωτιούνται επίσης το μήνα που μπορούν να βάλουν στην πισίνα χωρίς να επηρεάζονται από το χλώριο, για παράδειγμα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι από τον πέμπτο μήνα, το μωρό βρίσκει στο νερό τη δυνατότητα να κινείται trimidensionalmente, είναι πολύ μεγαλύτερη ελευθερία και συνέχεια των κινήσεων.
Συνιστάται από τη στιγμή που γεννιέται να αρχίσετε να εργάζεστε μαζί του με μια σειρά ασκήσεων στην μπανιέρα. Κανονικά το μωρό αγαπά το νερό, αφού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει παραμείνει στο αμνιακό υγρό και, έτσι να μιλήσει, το νερό συνιστά τη φυσική του συνήθεια.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πρακτική της υδρόβιας δραστηριότητας ενισχύει την καρδιά και τους πνεύμονες του παιδιού σας, λόγω της αναπνευστικής εργασίας που γίνεται στο νερό, η οποία αυξάνει την αποτελεσματικότητα της οξυγόνωσης και της μεταφοράς αίματος. Κατά τον ίδιο τρόπο, η πρακτική αυτή βελτιώνει και ενισχύει τη συναισθηματική και γνωστική σχέση μεταξύ του παιδιού και των γονέων του.
Οι αρχές της κολύμβησης του μωρού σας
Συνιστάται να περιμένετε έως πέντε ή έξι μήνες ζωής για να πάρετε το μικρό σας στην πισίνα, αφού σε αυτή την ηλικία θα έχει αναπτύξει περισσότερο το ανοσοποιητικό του σύστημα και θα θυμάται πάντα ότι μέχρι ενάμιση χρόνο πριν δεν θα αποκτήσει αυτονομία στο νερό. Ο φόβος για το νερό αποκτάται καθώς μεγαλώνει το παιδί, αλλά εάν το μωρό σας δεν έχει αρνητική εμπειρία με το νερό ενώ έχετε μπάνιο, κατ 'αρχήν δεν υπάρχει πρόβλημα για να ξεκινήσετε την υδρόβια δραστηριότητα με ικανοποιητικό τρόπο. έχετε αποφασίσει να μάθετε να επιπλέουν σε μια σχολή ρύθμισης, συνιστάται ιδιαίτερα να ξεκινήσετε μαζί του στην πισίνα στην αρχή.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας, μέσα από έντονη επαφή με το σώμα, μια αίσθηση ασφάλειας. Τα χέρια σας πρέπει να μεταδώσουν την εμπιστοσύνη, επειδή στην αρχή μπορεί να εμφανιστεί κάποια δυσφορία για τη νέα κατάσταση, αλλά αμέσως θα αισθανθείτε άνετα και θα αρχίσετε να κλοτσιάζετε.
Απαιτήσεις πισίνας: ειδικά για μωρά
Συνιστάται ιδιαίτερα η πισίνα να καλύπτεται και να θερμαίνεται επειδή η θερμοκρασία του νερού είναι πιο συνεπής με τη δική σας και φυσικά να συμμορφώνεται με όλες τις καθιερωμένες υγειονομικές και υγειονομικές απαιτήσεις. Προσπαθήστε πάντα να κρατάτε το μικρό στην αγκαλιά σας και να το πάρετε στο στήθος σας και να του μιλήσετε Ο τεχνικός ή η παρακολούθηση - ειδικά για την εργασία με τα παιδιά - θα εξηγήσει όλα τα βήματα που πρέπει να δώσετε λεπτομερώς, αλλά να θυμάστε ότι ο πραγματικός δάσκαλος θα είναι εσάς, αφού ο επιτηρητής θα σας δώσει οδηγίες και συστάσεις για δράση.
Σημαίνει περισσότερο από ό, τι η εμπειρία του παιδιού σας στο νερό είναι ευχάριστη, διασκεδάστε να πάρετε την επίπλευση, η οποία θα έρθει λίγο αργότερα από μόνη της. Δεν πρέπει να εμμείνετε επειδή το παιδί σας μαθαίνει τεχνικές επιβίωσης έτσι ώστε να μην πνιγεί. Θα πρέπει πάντα να παραμείνετε δίπλα του και να τον ελέγχετε, καθώς το κύριο είναι ότι αρχίζει να απολαμβάνει το νερό και έτσι θα μάθει να κολυμπάει.
Αν από φόβο ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο προσπαθήσετε να ασκήσετε πιέσεις στο παιδί σας για να επιτύχετε βραχυπρόθεσμους στόχους, τα αποτελέσματα που παίρνετε πιθανότατα θα είναι το αντίθετο από αυτό που ψάχνετε. Επιπλέον, σε αυτές τις ηλικίες τα παιδιά αντιλαμβάνονται όλα όσα τους περιβάλλουν με πολύ έντονο τρόπο. Να θυμάστε ότι αν η εμπειρία σας είναι πολύ τραυματική στο νερό, αυτό αφήνει συνέχεια για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Τεχνικές μάθησης για τα μωρά για να επιπλέουν στο νερό
Οι ήπιες ασκήσεις σε συνδυασμό με το νερό σε μια άνετη θερμοκρασία χαλαρώνουν το μωρό, την ίδια στιγμή που τονώνει την όρεξή τους και τους κάνει να τρώνε και να κοιμούνται καλύτερα. Με αυτό τον τρόπο θα βελτιώσετε τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σας. Τα μαθήματα κολύμβησης συνήθως διαρκούν μισή ώρα, επειδή μπορούν να κουράσουν το μωρό περισσότερο χρόνο. Αυτό που δουλεύει κυρίως είναι το πεδίο των ψυχοκινητικών δεξιοτήτων, έτσι ώστε το μικρό αγόρι να προσαρμοστεί στο νερό και να αρχίσει να το βλέπει σαν κάτι πιο φυσικό.
Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, το παιδί θα κάνει μια σειρά ασκήσεων πάντα μαζί σας, όπως κλίνει τα πόδια σας στον τοίχο της πισίνας και κάνει push-ups. με το χέρι σας κάτω από την πλάτη σας και ο γιος σας στην πλάτη σας θα ενισχύσει την αίσθηση ισορροπίας σας και να εκτελέσει άλλες ασκήσεις που στο πάτωμα δεν θα μπορούσαν ποτέ να ασκήσουν. Χρησιμοποιώντας μια σειρά από βοηθητικά υλικά, όπως έναν ιμάντα από καουτσούκ που σας κάνει να επιπλέει και σας επιτρέπει να κάνετε κινήσεις με τα χέρια και τα πόδια, θα συμβάλλετε στην ενίσχυση και τόνωση των μυών.
Ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη
Το μωρό σας θα αισθάνεται πιο ασφαλές και θα απολαμβάνει να μαθαίνει να κολυμπάει πολύ, να αντιλαμβάνεται ότι είστε κοντά και ότι όλη σας η προσοχή εστιάζεται σε αυτόν. Αυτό, με τη σειρά του, θα αυξήσει την αίσθηση της ανεξαρτησίας και της αυτοπεποίθησής σας, επειδή ακόμα κι αν δεν περπατάτε ακόμα, μπορείτε να μετακινηθείτε στο νερό μόνοι σας.
Από την άλλη πλευρά, η συνύπαρξη στην πισίνα με άλλα παιδιά θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα, εκτός από το ότι θα μάθετε να μοιράζεστε και να διεξάγετε δραστηριότητες με άλλους ανθρώπους, αφού το παιδί αποκτά μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στην επικοινωνία και ανάπτυξη σε μια ομάδα, επικοινωνία με εκπαιδευτές και άλλα μωρά.
Στο νερό με το μωρό σας: πρακτικές συμβουλές
- Μην αφήνετε το μωρό σας μόνο κοντά στο νερό. Παρόλο που τα προγράμματα κολύμβησης σας διδάσκουν να κινηθείτε μέσα σε αυτό, πρέπει πάντα να παραμείνετε στο πλευρό σας για να αποφύγετε κάθε φόβο.
- Μην καθορίσετε κάποια χρονική περίοδο για να επιτύχετε τους στόχους, αφού κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό, προσπαθήστε να σέβεστε τον ρυθμό του παιδιού σας και ποτέ να τον αναγκάσετε να κάνει κάτι που δεν θέλει. Μην το συγκρίνετε με άλλα μωρά, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την ανάπτυξή του.
- Να αποφεύγετε πάντα τις πισίνες με αμφίβολο υγειονομικό και υγειονομικό έλεγχο επειδή μπορεί να είναι το επίκεντρο των σοβαρών λοιμώξεων.
- Εάν το παιδί σας είναι κακό, δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο σε καμία περίπτωση και μην το πάρετε πίσω στην πισίνα μέχρι να ανακτηθεί πλήρως.
- Σε εξωτερικές πισίνες, θυμηθείτε ότι πρέπει να τις προστατεύετε με αντηλιακό υψηλό παράγοντα και μην εκθέτετε περισσότερο από μιάμιση ώρα στον ήλιο και το νερό σε περιόδους που δεν υπερβαίνουν μισή ώρα.
Να θυμάστε πάντα ότι είναι πολύ σημαντικό να μεταφέρετε την εμπιστοσύνη και την εμπιστοσύνη στο μωρό σας μέσω επαφής με το σώμα. Πάντα προσπαθήστε να κάνετε τη διασκέδαση με το χρόνο διασκέδασης με παιχνίδια διασκέδασης για να το κάνετε μια εμπειρία επιβράβευσης και μην τον αναγκάσετε να κάνει πράγματα που δεν θέλει να κάνει.
Marisol Nuevo Espín
Συμβουλή: Δ. Jesús Abiol. Διευθυντής του BabyGim Chamartín (Μαδρίτη). Κέντρο εξειδικευμένη στην υδρόβια δραστηριότητα των μωρών
