Πώς να εξηγήσετε το θάνατο σε ένα παιδί
Υπάρχουν σίγουρα θέματα που είναι δύσκολο να εξηγηθούν στα παιδιά, και ένας από αυτούς είναι το θάνατο. Πώς τους λέμε ότι αυτός ο αγαπημένος άνθρωπος δεν θα επιστρέψει ποτέ, ότι ποτέ δεν θα τον αγκαλιάσει πάλι ούτε θα αγοράσει σκουλήκια; Είναι ένα θέμα που βλάπτει τους πρεσβύτερους μας, και αυτό πρέπει να ξέρουμε πώς να εξηγήσουμε στο μικρότερο από το σπίτι, σας λέμε πώς.
Για να μάθουμε πώς να μιλήσουμε για αυτά τα θέματα με παιδιά, πήγαμε στην ψυχολόγο Silvia Álava Sordo, διευθυντή του χώρου των παιδιών στο ψυχολογικό κέντρο Álava Reyes και συγγραφέας του βιβλίου Queremos hijos felices. Προσφέρει γονείς Συμβουλές για το πώς μπορούμε να εξηγήσουμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου στα παιδιά.
Πώς να εξηγήσετε την απώλεια ενός αγαπημένου
"Στην περίπτωση που τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν έγκαιρα το θάνατο είναι πολύ σημαντικό αξιολογήστε τι λέμε " εξηγεί αυτόν τον εμπειρογνώμονα του οποίου οι πρώτες συμβουλές είναι σαφείς: στα παιδιά Δεν μπορείτε να τους ψέψετε. "Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να τους πούμε τι συνέβη", διευκρινίζει. ένα σημείο όπου ξεχωρίζουν όλοι οι ειδικοί: ποτέ δεν μπορείς να τους ψέψεις, ανεξάρτητα από το πόσο θέλεις να τους σώσεις ταλαιπωρία
Η φράση μπορεί να είναι οδυνηρή, αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς: "ο παππούς πέθανε, δεν είναι πλέον μαζί μας". Σε αυτό το σημείο, μας διαβεβαιώνει ότι είναι σημαντικό να επιμείνουμε στην ιδέα της "μη επιστροφής", καθώς είναι κάτι που είναι δύσκολο να καταλάβουν. "Πρέπει να τους εξηγήσουμε ότι λυπούμαστε πολύ, αλλά ότι δεν θα τον δουν ξανά", τονίζει ο ψυχολόγος, ο οποίος προειδοποιεί ότι για να τους πούμε ένα άλλο είδος ιδεών όπως ο παππούς (να δώσει ένα παράδειγμα) "είναι στον ουρανό" αλλά χωρίς να τους εξηγήσει ότι δεν θα τον δουν ξανά, τους κάνει να αναρωτιούνται πότε θα επιστρέψει.
"Ναι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το 'είναι στον ουρανό' ή 'είναι σε καλύτερο μέρος', αλλά χωρίς να σταματήσουμε να τους λέμε ότι μέρος του 'δεν θα τον δεις ξανάR '", επιμένει και είναι αλήθεια ότι είναι δύσκολο και δύσκολο να πούμε τέτοιου είδους ποινές σε παιδιά και σε πολλές περιπτώσεις προσπαθούμε να τα αποφύγουμε, αλλά αυτό είναι χειρότερο μακροπρόθεσμα.
Η στάση των ενηλίκων στο θάνατο
Μια άλλη θεμελιώδης πτυχή όταν εξηγούμε το θάνατο στα παιδιά είναι η στάση των ενηλίκων αναφοράς για το παιδί. "Αυτό που πρέπει να πούμε στο παιδί είναι ότι είμαστε όλοι λυπημένοι και ότι και αυτός μπορεί να είναι λυπημένος"λέει η Άλαβα, προσθέτοντας ότι μπορούμε να κλάψουμε και στην πραγματικότητα" είναι σημαντικό να δώσουμε στο παιδί την άδεια να κλαίει και να εκτοξεύει τα συναισθήματά του, αυτό είναι καλό ".
"Αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε το μονομαχικό, η πρώτη φάση είναι να το εκφράσουμε και φυσικά μπορούμε να φωνάξουμε", επαναλαμβάνει ο εμπειρογνώμονας, ο οποίος ενθαρρύνει αφήστε το παιδί να κλαίει τις πρώτες μέρες και, μόλις περάσει, εξηγήστε και πείτε του ότι, αν και έχουμε το δικαίωμα να είμαστε λυπημένοι, "αυτό που δεν μπορούμε να κάνουμε είναι να σταματήσουμε να κάνουμε άλλα πράγματα που κάναμε να κάνουμε", όπως το σχολείο ή το σπίτι. "Αυτό που θέλουμε είναι να το υποθέσουμε αυτό η κατάσταση αποκτά κανονική απόχρωση"καταλήγει.
Τρόποι για να εξηγήσει το θάνατο ενός αγαπημένου
- Σύγκριση. Μπορείτε να συγκρίνετε τι συνέβη με άλλους θανάτους από μέρα σε μέρα. Για παράδειγμα, ένας σπόρος ενός δέντρου που τελικά εξέρχεται.
- Μη δραματοποιείτε. Παρόλο που είναι σημαντικό να εξωθούμε τα συναισθήματα, δεν πρέπει να δραματοποιούμε, ώστε να μην ενδημούμε το φόβο του θανάτου.
- Μιλήστε μαζί του κάποιος αγαπητός, ότι είχε ήδη μια καλή επικοινωνιακή σχέση με το μικρό.
- Εάν ο θάνατος είναι μετά από μια ασθένεια, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να εξηγήσουμε τον θάνατο με πιο ήπιο τρόπο: λέμε ότι ο ασθενής είναι άρρωστος, ότι μπορεί να πεθάνει. Έτσι, όταν φτάσει η αναπόφευκτη στιγμή, το παιδί θα είναι κάπως πιο προετοιμασμένο και θα μπορούσε να απολύσει.
- Εξηγήστε ήρεμα έτσι ώστε να μην επιδεινώσει το αίσθημα του πόνου
- Αφήστε το παιδί να εκφράσει τα συναισθήματά του έτσι ώστε οι γονείς να τον βοηθήσουν να το διοχετεύσει. Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ένοχοι για το θάνατο κάποιου, γι 'αυτό είναι καλό για το παιδί να το εκφράσει για να τους βοηθήσει.
Angela R. Bonachera
