Το 23% των εφήβων παρουσιάζουν συμπτώματα εθισμού στις νέες τεχνολογίες
Οι νέες τεχνολογίες έχουν γίνει ένα ακόμα μέλος των νοικοκυριών. Λίγες οικογένειες αποθηκεύονται από την παρουσία υπολογιστών, smartphones, tablet ή κονσόλες βιντεοπαιχνιδιών. Εργαλεία που μπορούν να προσφέρουν ένα παράθυρο πληροφοριών σε πραγματικό χρόνο, ως μέσο επικοινωνίας με ανθρώπους που ζουν στην άλλη πλευρά του κόσμου, καθώς και μέσα ψυχαγωγίας.
Ωστόσο, αν και η χρήση του μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη, προκύπτουν διάφορα προβλήματα από την κακή χρήση του. Υπάρχουν πολλοί νέοι που έχουν εξάρτηση από αυτές τις οθόνες και πολλοί άλλοι που δείχνουν τα συμπτώματα αυτής της εξάρτησης. Συγκεκριμένα, το 23% των νέων στη χώρα αυτή κινδυνεύει να αναπτύξει αυτές τις επικίνδυνες συμπεριφορές.
Αυξήστε την πρόσβαση
Εάν πριν από μερικές δεκαετίες, η πρόσβαση στο Διαδίκτυο ήταν κάτι που μόνο λίγοι χρήστες είχαν, με το πέρασμα του χρόνου, τόσο οι πύλες πρόσβασης όσο και το ίδιο το δίκτυο επεκτείνονταν. Τα στοιχεία που προσκόμισε το 2017 το Εθνικό Παρατηρητήριο των Τηλεπικοινωνιών και της Κοινωνίας της Πληροφορίας, το ONTSI, δείχνουν ότι το 94,2% των νοικοκυριών με παιδιά έχουν υπολογιστές, 77,6% δισκία και 95 , Το 6% έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο στο σπίτι.
Τα στοιχεία αυτά αποκαλύπτουν επίσης ότι επτά στους δέκα παιδιά ηλικίας 10 έως 15 ετών έχουν κινητό τηλέφωνο και περισσότερο από το 90% έχουν χρησιμοποιήσει το Διαδίκτυο τους τελευταίους 3 μήνες. Όσον αφορά το smartphone, υπάρχει σαφής διαφορά σε σχέση με την ηλικία. Το 90% των παιδιών ηλικίας κάτω των 13 έως 15 ετών έχει ένα από αυτά τα τερματικά συγκριτικά με το 48% των παιδιών ηλικίας από 10 έως 12 ετών.
Και πώς επηρεάζει η παρουσία αυτών των τεχνολογιών την καθημερινή ζωή των νέων; Στη Μελέτη για την εθιστική συμπεριφορά στο Διαδίκτυο, μπορούμε να δούμε πώς μέρος αυτού του τομέα του πληθυσμού έχει αναπτύξει μια ορισμένη εξάρτηση από αυτές τις τεχνολογίες. Στην Ευρώπη, οι εθιστικές συμπεριφορές παρουσιάζονται από το 1,2% των εφήβων και το 12,7% κινδυνεύουν να υποφέρουν. Στην Ισπανία, αυτές οι τιμές είναι υψηλότερες φτάνοντας το 1,5% και το 21,3% αντίστοιχα.
Συστάσεις παιδιατρών
Αντιμέτωπη με αυτή την κατάσταση, καθίσταται σαφές ότι οι παιδίατροι πρέπει να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο όταν προωθούν την ορθολογική χρήση των οθονών μεταξύ των ανηλίκων από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους και εντοπίζουν τους κινδύνους και τις πιθανές ζημίες που προκαλούνται από ακατάλληλη χρήση. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορούν να εφαρμόσουν τόσο οι ειδικοί όσο και οι ειδικοί:
- Έως 18 μήνες, αποφύγετε την έκθεση σε οθόνες.
- Από 18 έως 24 μήνες, ξεκινήστε την προβολή προγραμμάτων ποιότητας στην εταιρεία γονέων.
- Από 2 έως 5 χρόνια, όραμα για ποιοτικό περιεχόμενο, συνοδευόμενο από γονείς και μέγιστη μία ώρα την ημέρα.
- Από την ηλικία των 6 ετών θα πρέπει να ψάξετε για την ισορροπία μεταξύ της χρήσης οθονών και άλλων δραστηριοτήτων που είναι χαρακτηριστικές της ηλικίας τους.
- Οι οθόνες πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια των γευμάτων, των ωρών μελέτης και πριν από τον ύπνο.
- Πρέπει να αποφεύγεται η ύπαρξη συσκευών στην κρεβατοκάμαρα και να διασφαλίζεται ότι το παιδί ασκεί επαρκή σωματική άσκηση και έχει τις απαραίτητες ώρες ανάπαυσης τη νύχτα.
Νταμιάν Μοντέρο
