Ο εθελοντισμός είναι καλό για την καρδιά
Η εθελοντική δραστηριότητα είναι καλή για την καρδιά ακόμα και σε μικρή ηλικία, σύμφωνα με την έρευνα των επιστημόνων της Σχολής Παιδαγωγικής και του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας στο Vancouver (Καναδάς), που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Παιδιατρική ».
«Είναι ενθαρρυντικό να δούμε πώς μια κοινωνική παρέμβαση για την υποστήριξη των μελών της κοινότητας βελτιώνει επίσης την υγεία των εφήβων», λέει η Hannah Schreier, η οποία διεξήγαγε αυτή την έρευνα κατά τη διάρκεια των διδακτορικών της σπουδών στο UBC.
Ο εθελοντισμός ενθαρρύνει την ενσυναίσθηση
Οι ερευνητές ανέλυσαν τους σπουδαστές από το κέντρο του Βανκούβερ σε δύο ομάδες, έναν που προσέφερε τακτικά για δέκα εβδομάδες και ένας που ήταν στη λίστα αναμονής για εθελοντισμό. Οι επιστήμονες μέτρησαν το δείκτη μάζας σώματος (BMI), τη φλεγμονή και την χοληστερόλη πριν και μετά τη μελέτη, καθώς και την αξιολόγηση της αυτοεκτίμησης, της ψυχικής υγείας, του χιούμορ και της συμπάθειας.
Η εθελοντική ομάδα, η οποία παρέμεινε μια ώρα την εβδομάδα και εργαζόταν με στοιχειώδη παιδιά σε προγράμματα μετά το σχολείο στη γειτονιά τους, μετά από δέκα εβδομάδες είχε χαμηλότερη χοληστερόλη και χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής και ΒΜΙ από τους νέους που ήταν στη λίστα αναμονής για να εκτελέσετε εθελοντική εργασία.
"Οι εθελοντές που ανέφεραν το μεγαλύτερο Αύξηση της συμπάθειας, της αλτρουιστικής συμπεριφοράς και της ψυχικής υγείας αυτοί ήταν αυτοί που κατέγραψαν επίσης τις μεγαλύτερες βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή τους υγεία ", δήλωσε ο Schreier, από τη Σχολή Ιατρικής του Icahn στο όρος Sinai στη Νέα Υόρκη, ΗΠΑ. Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, όπως το άγχος, Η κατάθλιψη και η ευημερία παίζουν ρόλο στην ασθένεια.
