Εβδομάδα 32. Εβδομάδα εγκυμοσύνης εβδομαδιαίως
Αλλαγές στην εγκύου: 32η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Συνεχίζετε να κερδίζετε βάρος, μέχρι μισό κιλό την εβδομάδα. Ο όγκος του αίματος είναι επίσης πολύ μεγαλύτερος, 40-50% περισσότερο από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Σκεφτείτε ότι μέρος του αίματος που χρησιμοποιεί το σώμα σας για τη φροντίδα του μωρού και θα το χρησιμοποιήσει ως αντιστάθμιση μετά τον τοκετό.
Σε αυτή την 32 εβδομάδα εγκυμοσύνης η μήτρα σας φθάνει περίπου 40 εκατοστά, αν και θα επεκταθεί ακόμη περισσότερο τις επόμενες εβδομάδες. Αυτή η αύξηση θα επηρεάσει το στομάχι σας, προκαλώντας κάποια οξύτητα, και στους πνεύμονές σας, έτσι θα παρατηρήσετε πίεση στο στέρνο και κάποια δυσκολία στην αναπνοή. Μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό. Επιπλέον, η μήτρα μπορεί να πιέσει κάποια νεύρα, τα οποία θα προκαλέσουν δυσφορία στην πλάτη, την οσφυϊκή χώρα, τους γλουτούς και τους γοφούς.
Άλλα συμπτώματα τυπικά των προηγούμενων εβδομάδων της εγκυμοσύνης επαναλαμβάνονται:
1. Κούραση και γενικευμένη κόπωση.
2. Εμφάνιση του πρωτόγαλα (ουσία που αποτελείται από νερό, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και ανοσοσφαιρίνες που θα τροφοδοτήσουν το νεογέννητο μέχρι να αυξηθεί το γάλα).
3. Οίδημα, πάνω απ 'όλα, των ποδιών. Για αυτό, προσπαθήστε να φοράτε άνετα παπούτσια που είναι κατάλληλα για βέλτιστη κυκλοφορία.
4. Μπορεί να εμφανιστούν αιμορροΐδες λόγω δυσκοιλιότητας και χειρότερη κυκλοφορία κατάλληλη για την εγκυμοσύνη.
Ανάπτυξη του μωρού την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφίαΉδη ζυγίζει μεταξύ 1,8 και 2 κιλών και μέτρα περίπου 43 εκατοστά περίπου. Παρά την απώλεια χώρου και το μεγάλο μέγεθός του δεν θα σταματήσει να κινείται, είναι πιο συνηθισμένο να είναι "ενεργό" τη νύχτα. Αυτή η 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη από νέες εξελίξεις για το μωρό:
1. Το δικό σου πνεύμονες είναι πρακτικά εκπαιδευμένο, κάτι που θα αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης σε περίπτωση πρόωρης παράδοσης αυτή την εβδομάδα.
2. Ακόμη και αν εκπλαγείτε, ο εγκέφαλός σας είναι πολύ παρόμοιος με αυτό που θα έχετε μόλις γεννηθείτε. Οι επιστήμονες το λένε αυτό το μωρό σας μπορεί να σκεφτεί, να θυμάστε: Από αυτή την εβδομάδα, το μωρό σας μπορεί ήδη να δημιουργήσει την πρώτη του μνήμη.
3. Έχετε ήδη τα νύχια και ακόμη και κάποια τρίχα (μερικά έχουν μόνο λίγο μαλλιά). Με την αύξηση του βάρους, το δέρμα σας συνεχίζει να γίνεται ομαλότερο και ομαλότερο, καθώς και ροδόχρου ακμή.
Η υγεία της εγκύου γυναίκας την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφίαΑκολουθήστε τις συμβουλές του άρθρου την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης:
1. Νάρκη με μαξιλάρια για να βελτιώσετε την ξεκούραση σας, θεμελιώδους σημασίας σε αυτό το τελευταίο τέντωμα
2. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας και προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια Πλούσια σε ασβέστιο, τόσο σημαντικό για την σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών του μωρού: γάλα ή παράγωγα (τυρί ή γιαούρτι), ψάρι, ξηροί καρποί είναι μερικές από τις επιλογές. Χωρίς να ξεχνάμε, βέβαια, τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες που θα βρείτε σε φρούτα όπως φράουλες, βατόμουρα ή βατόμουρα, που θα βοηθήσουν το μωρό σας να πραγματοποιήσει τις ζωτικές του λειτουργίες.
Έλεγχος της εγκυμοσύνης κατά την εβδομάδα 32 της εγκυμοσύνης
Πρώτα απ 'όλα, μην ξεχάσετε να πάτε στο γιατρό για να εκτελέσετε το υπερήχων που αντιστοιχεί στο τρίτο τρίμηνο.
Είναι σημαντικό να έχετε εγγραφεί προετοιμασία για τον τοκετό και ότι προσπαθείτε να πάτε στις τάξεις με τον σύντροφό σας. Εκεί θα σας προετοιμάσουν με διαφορετικές σωματικές και πνευματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν σε αυτό το τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης και, πάνω απ 'όλα, κατά τη στιγμή της παράδοσης. Το βασικό παρασκευή περινέου (χώρος μεταξύ του πρωκτού και των σεξουαλικών τμημάτων) που αντιμετωπίζει η γέννηση. Μπορείτε επίσης να το "ετοιμάσετε" στο σπίτι με μασάζ με λάδι από τριαντάφυλλο, το οποίο θα συμβάλει σε μεγαλύτερη ευελιξία του κόλπου και να αποφευχθούν τυχόν δάκρυα.
Σε αυτή την 32 εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι καιρός να λάβετε περισσότερα προφυλάξεις όταν βάζετε τον εαυτό σας πίσω από τον τροχό. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το τελευταίο τρίμηνο χαρακτηρίζεται από αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα οδήγησης: διαταραχές της όρασης, αλλαγές στα επίπεδα ζάχαρης, ορμονικές διακυμάνσεις, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση ...
Τέλος, και Εάν παρατηρήσετε κάποια από τα ακόλουθα συμπτώματα, μην διστάσετε να πάτε και να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό:
- Εάν τα μάτια σας είναι θολό ή βλέπετε σημεία.
- Εάν χάσετε αίμα ή άλλο υγρό μέσω του κόλπου.
- Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό κάνει υπερβολική πίεση προς τα κάτω.
- Εάν έχετε περισσότερες από 5 συστολές σε μία ώρα
Ημερολόγιο εγκυμοσύνης εβδομάδα από την εβδομάδα
Κάντε κλικ σε κάθε πέταλο ή κύκλο για να δείτε το περιεχόμενο της εβδομάδας ή του τριμήνου της εγκυμοσύνης σας αντίστοιχα.
