Επεκτείνετε την οικογένεια: πρόκειται να έχουμε δίδυμα!
Υπάρχουν μόνο λίγες εβδομάδες για να γεννηθεί μια πολλαπλή γέννηση, που είναι τώρα που ονομάζεται εγκυμοσύνη των δίδυμων, τριπλών ή και περισσότερο. Το έργο θα είναι πολύ και εξαντλητικό, αλλά μια καλή οργάνωση, συνήθειες και ρουτίνες από την πρώτη μέρα θα είναι το κλειδί για την καλύτερη αντιμετώπιση του ζητήματος της επεκτείνει την οικογένεια, όταν έρχονται τα δίδυμα.
Εάν τα δίδυμα ή τα δίδυμά σας δεν έχουν γεννηθεί ακόμη, είναι πολύ ενδεδειγμένο να ξοδεύετε χρόνο να σκεφτείτε πώς θα οργανώσετε όταν φτάνουν να έχουν τα πάντα προγραμματισμένα. Μετά από αυτό δεν θα υπάρχει πλέον χρόνος. Είναι πολύ χρήσιμο να διαβάσετε, να μάθετε για τις πολλαπλές εγκυμοσύνες και τη φροντίδα τους, τα πλεονεκτήματα του θηλασμού ή να βρείτε δίκτυα υποστήριξης σε διάφορους συλλόγους για να μιλήσετε με ανθρώπους που έχουν περάσει από την ίδια εμπειρία.
Πώς αλλάζει η ζωή όταν φτάσουν τα δίδυμα ή τα δίδυμα!
Η κούραση της αρχής δίνει μετά από μήνες, όταν κάποιος είναι οργανωμένος και καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια να μην χάσει το βορρά. Οι γονείς των τριπλών, των δίδυμων ή των δίδυμων συχνά ακούνε από φίλους ή γνωστούς που δεν ξέρουν πώς τολμούν να πάνε στο πάρκο με τρία, ή να τα πάρουν στο νηπιαγωγείο το πρωί ή να πάνε σε εστιατόριο * αλλά είναι απαραίτητο να κάνεις μια ζωή οι πιθανές φυσιολογικές και πολλαπλές οικογένειες θα πρέπει να καταβάλλουν πρόσθετη προσπάθεια για να το αποκτήσουν.
Όταν μεγαλώνουν τα παιδιά, οι προκλήσεις αλλάζουν, η φυσική κόπωση υποχωρεί, αλλά χρειάζεται περισσότερη προσοχή για την εκπαίδευση των παιδιών της ίδιας ηλικίας, αλλά διαφορετικών. Από τη μία πλευρά, είναι πολύ πιο διασκεδαστικές μεταξύ τους, από την άλλη όμως είναι πιο δύσκολο για τα ίσα παιδιά να γυρίσουν, να αποδώσουν τα πράγματα, να αισθανθούν μοναδικά με ένα ή περισσότερα αδέλφια της ίδιας ηλικίας.
Μαμά των δίδυμων, δίδυμων ή τριπλών: φροντίστε!
Βρείτε χρόνο για να είστε μόνοι: ακόμη και αν πρόκειται απλά για να κάνετε την αγορά χωρίς βιασύνη. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι ή πολύ κουρασμένοι για να φροντίσετε ταυτόχρονα δύο ή περισσότερα μωρά, οπότε όταν δεν είναι πλέον δυνατό, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια. Αποφύγετε να προσπαθείτε να είστε "supermamá" και προσπαθήστε να μάθετε να είστε πιο κατανοητοί με τον εαυτό σας. Η επίτευξη όλων είναι μια πρόκληση, ειδικά για τις μητέρες των δίδυμων, δίδυμων ή τριπλών.
Οργανώστε το μη οργανωμένο στην οικογένεια
- Διανομή των καθηκόντων: βοήθεια ως ζευγάρι. Η παροχή βοήθειας είναι απαραίτητη για τη μητέρα. Είναι απαραίτητο για τον πατέρα να συμμετέχει στη φροντίδα των μωρών.
- Συνήθειες Σαββατοκύριακου. Εάν είναι δυνατόν, δημιουργήστε νέες συνήθειες για να ξεκουραστούν τα Σαββατοκύριακα. Αποδέχεται βοήθεια από τους φίλους και την οικογένεια και εντείνει τη βοήθεια του πατέρα.
- Ώρες, συνήθειες και ρουτίνες: Η καθημερινή ρουτίνα είναι καλύτερη για τα μωρά. Σύμφωνα με τα χρονοδιαγράμματα, τις συνήθειες κολύμβησης και δείπνου, το φως για τον ύπνο, τα δίδυμα ή τα δίδυμα που μπορούν να επιτραπούν κλπ., Συμβάλλει στη δημιουργία ενός κλίματος ηρεμίας στην ανατροφή των μωρών.
- Τετράγωνα και υπολογιστικά φύλλα. Αποφεύγουν το φυσικό ξεχνάμε, όπως ποιος και ποιος όχι, χρονοδιαγράμματα λήψης, φάρμακα κ.λπ.
- Εκπαιδεύστε τους χρόνους ύπνου.Βεβαιωθείτε ότι τα δίδυμα ή τα δίδυμα είναι ξύπνια κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε τη νύχτα. Σημειώστε δυο μέρες.
- Η ρουτίνα μπάνιου-δείπνου-ύπνου είναι απαραίτητη, την ίδια στιγμή και στον ίδιο τόπο. Δεν έχει σημασία αν είναι 8, 9 ή 10 τη νύχτα (τα μωρά δεν ξέρουν περίπου ώρες), αλλά γνωρίζουν ότι μετά το μπάνιο, το μπουκάλι ή το στήθος έρχεται και στη συνέχεια να κοιμηθεί.
Οικογενειακός προγραμματισμός πριν την άφιξη των δίδυμων ή των δίδυμων
1. Εξωτερική βοήθεια Σχεδιάστε και σχεδιάστε τη βοήθεια των συγγενών, της φύλαξης παιδιών, της φροντίδας των παιδιών ... για τη φροντίδα των μωρών πριν και μετά την ένταξη στην εργασία.
2. Οργανώστε ένα διπλό καλάθι. Πριν γεννηθούν τα μωρά, συνιστάται να προβλέψετε οτιδήποτε θα χρειαστείτε για τη φροντίδα τους: τα ρούχα, τα καροτσάκια με δύο μονά κρεβάτια, τα δύο παχνιά ή τα καλάθια ... Λάβετε υπόψη ότι όταν γεννιούνται δεν θα υπάρχει χρόνος για όλα αυτά.
3. Επίλυση των οικονομικών πτυχών. Με δύο ή περισσότερα μωρά στο σπίτι τα έξοδα πολλαπλασιάζονται και οι ενισχύσεις είναι λίγες.
Ana Aznar
Συμβουλευτική: Μαντλενιανή Ένωση Πολλαπλών Γέννησης
