Μετά τη διακοπή διακοπές, πώς να τους αποτρέψει
Το καλοκαίρι είναι μία από τις πιο ρομαντικές εποχές του χρόνου. Τα όμορφα ηλιοβασιλέματα, οι βόλτες στην παραλία, ο ελεύθερος χρόνος για να απολαύσετε μαζί, κλπ. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που δίνουν στην περίοδο αυτή μια ιδιαίτερη μαγεία. Ωστόσο, μόλις ολοκληρωθεί, αυτή τη φορά αυξάνουν τους διαχωρισμούς. Σύμφωνα με τους αριθμούς των Εθνικό Στατιστικό Ινστιτούτο, INE, στο τέλος των διακοπών υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός ζευγάρια που αποφασίζουν να διαχωρίσουν.
Είτε από τη σκληρή επιστροφή στη ρουτίνα, η οποία μεταφράζεται σε μεγαλύτερο στρες που πληρώνεται με τον σύντροφο, ή μέχρι το τέλος του καλοκαιριού. Πολλοί ζευγάρια Αντιμετωπίζουν σκληρές κρίσεις όταν τελειώνουν τις διακοπές τους. Επομένως, πρέπει να γνωρίζουμε πώς να φροντίζουμε την αγάπη που ενώνει τον άλλο άνθρωπο και να γνωρίζουμε πώς να ξεπεράσουμε αυτό το χάσμα για να πετύχουμε την πλήρη ευτυχία μαζί, αποφεύγοντας παράλληλα τα παιδιά που υποφέρουν από αυτή την κατάσταση.
Δοκιμή για το ζευγάρι
Από Ψυχολογία Amaya Terrón Εξηγείται ότι το καλοκαίρι είναι πολύ περισσότερο από μια μαγική ώρα για το ζευγάρι. Είναι επίσης μια δοκιμασία για την ικανότητά σας να επιλύσετε συγκρούσεις. Αυτοί οι μήνες είναι συνήθως οι μεγαλύτερες περίοδοι διακοπών και αυτό σημαίνει συνεχή επαφή με το άλλο άτομο, που μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που σέρνονται όλο το χρόνο.
Ορισμένα ζευγάρια βασίζουν τη ζωή τους σε ένα ρουτίνα πολύ αυστηρές και κλειστές δημιουργήθηκαν γύρω από τις ώρες εργασίας, το σχολείο των παιδιών, την έντονη αναψυχή, την παιδική μέριμνα κλπ. Προφανώς δεν υπήρχαν λόγοι για να υποστηριχθούν. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν μικρές διαφωνίες συσσωρεύονται και εμφανίζονται όταν αυτά τα προγράμματα σπάνε το καλοκαίρι.
Αν και το a priori καλοκαίρι είναι ένας χρόνος για να μοιραστούμε τον ελεύθερο χρόνο, βλέπουμε την ανεξαρτησία που διατηρούν τα ζευγάρια κατά τη διάρκεια του έτους δεσμεύεται με το να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο μαζί. Σε αυτό πρέπει να προσθέσουμε τις περιπτώσεις εκείνων των ζευγαριών που μετά την ολοκλήρωση των διακοπών τους, επιστρέφουν στην πραγματικότητά τους αυξάνοντας το άγχος τους και πληρώντας με το άλλο πρόσωπο, κάνοντας μικρές συγκρούσεις, μεγάλα προβλήματα.
Αυξήστε την ενσυναίσθηση
Αυτό το κέντρο εξηγεί ότι μία από τις αιτίες που εξηγούν αυτή την κατάσταση είναι η έλλειψη κατανόησης και η έλλειψη ενσυναίσθησης μεταξύ των ζευγαριών. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να επιλύουν τις συγκρούσεις και δεν είναι σε θέση να βρεθούν στη θέση του άλλου για να την κατανοήσουν και να καταλήξουν σε μια κοινή συμφωνία. Αντ 'αυτού, προτιμούν να κλειδώνουν στη θέση τους και να μην αλλάζουν για να βελτιωθούν.
Χωρίς να χάνουμε την ανεξαρτησία του κάθε ατόμου, πρέπει να θυμόμαστε ότι ζείτε με ένα άλλο άτομο στο οποίο είστε ενωμένοι με έναν συναισθηματικό δεσμό και για τον οποίο αισθάνεστε πολύ αγάπη. Μαζί της, δημιουργήθηκε ένα κοινό σχέδιο ζωής και πρέπει να φροντίσουμε για αυτό το μέλλον, εκτός από το δημιουργημένο. Να ξέρει πώς να μετριάσει και να μην κουνήσει το χτισμένο, να μην σκεφτεί το «εγώ», αλλά στο 'όλα'.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σταθερότητα του ζευγαριού έχει μια τιμή που περνά μέσα από τη φροντίδα του άλλου, διατηρώντας τη δέσμευση που αναλαμβάνει και αφιερώστε χρόνο στο άλλο πρόσωπο. Παρόλο που συνήθως οι κοινές στιγμές είναι καλές, πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι θα έρθουν κακοί χρόνοι για εκείνους που θα πρέπει να καθίσουν και να μιλήσουν, να μην υποστηρίξουν. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για αυτό:
- Συζήτηση και επικοινωνία συναισθημάτων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το άλλο άτομο όταν μας ενοχλήσει κάτι, να εξηγήσετε τι έχει προκαλέσει αυτά τα συναισθήματα σε εμάς και να καταλάβετε τα κίνητρά τους.
- Να σκεφτόμαστε ότι αν και τώρα δεν είμαστε σε θέση να το αναγνωρίσουμε, στο παρελθόν σκεφτήκαμε ότι το άτομο άξιζε να αγαπούσε. Θυμηθείτε την ισχυρή αγάπη που μας ενώνει με το ζευγάρι.
- Μπορεί να είναι ότι τη στιγμή αυτής της κατάστασης παρατηρούνται μόνο οι ιδιότητες που δεν μας αρέσουν για τον σύντροφό μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό το άτομο είναι κακό σε όλη του την ουσία. Στην πραγματικότητα, αν ηρεμήσουμε, θα θυμόμαστε όλα τα καλά πράγματα που έχει
- Υποθέστε ότι το λάθος είναι κάτι ανθρώπινο, κατανοητό με το χρόνο και πάντα συγχωρούμενο. Τόσο στο άλλο πρόσωπο, όσο και όταν είμαστε αυτοί που έχουν κάνει λάθος.
Νταμιάν Μοντέρο
