Ο φόβος του θορύβου στα παιδιά, πώς να τα αντιμετωπίσουμε;
Το φόβο είναι κάτι εγγενές στον άνθρωπο, ποιος περισσότερο και ποιος φοβάται λιγότερο κάτι και στην περίπτωση των παιδιών ο κατάλογος αυτός είναι μεγαλύτερος. Τα μικρά δεν ξέρουν τα πάντα που τα περιβάλλουν και πριν από κάτι παράξενο που δεν συμβαίνει είναι πιθανό να εμφανιστεί κάποια υποψία. Ένας από αυτούς είναι η απόρριψη στις θορυβώδεις καταστάσεις που είναι πολύ συνηθισμένες στις χριστουγεννιάτικες ημερομηνίες πριν από τη χειραγώγηση των πυροτεχνικών.
Όπως επισημαίνει ο ψυχολόγος Montse García, υπάρχουν παιδιά που γίνονται πολύ νευρικοί για το θόρυβο. Αυτά τα μικρά ξεκινούν να φωνάζουν αντιδρώντα αρνητικά σε μια σπείρα του άγχους που μεγαλώνει αν δεν απομακρυνθούν γρήγορα από το ερέθισμα που φοβούνται. Γνωρίζοντας πώς να τα παρηγορίσετε αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητη για να αποτρέψετε τα μικρότερα παιδιά να εισέλθουν σε μια κρίση άγχους.
Κοινός φόβος
Πρέπει να ανησυχείτε αν το εκτιμάτε αυτό φόβο σε παιδιά; Καθόλου, όπως εξηγεί ο ψυχολόγος αυτός, ο τρόμος του θορύβου είναι κοινός στα παιδιά ηλικίας μεταξύ δύο και έξι ετών. Σε περίπτωση που, πέρα από αυτήν την ηλικία, αυτό το άγχος εξακολουθεί να εκδηλώνεται σε αυτά τα πλαίσια, θα υπήρχαν λόγοι να ανησυχείτε για αυτή την κατάσταση και να σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια.
Συνιστάται επίσης να αξιολογηθεί η κατάσταση και η ανταπόκριση του παιδιού. Μερικές φορές η παρουσία φόβου με την παρουσία θορύβου είναι φυσιολογική, όπως για παράδειγμα, έκθεσης συνεχείς κροτίδες κατά τη διάρκεια αυτών των Χριστουγέννων και που μπορεί να κάνει νευρικούς τους πιο ευαίσθητους ανηλίκους. Αλλά αν το ερέθισμα είναι φυσιολογικό και η αντίδραση είναι μεγάλη: τρόμος, ναυτία, ζάλη, κλπ., Ναι, υπάρχουν λόγοι να ανησυχείς.
Όσο για την προέλευση του φόβου, είναι επίσης πιθανό ότι είναι α αξίωση της προσοχής των παιδιών. Υπάρχουν ανήλικοι που, όταν βλέπουν τους άλλους να αντιδρούν έτσι σε μια παρόμοια κατάσταση και να φροντίζουν τους γονείς τους, να ενεργούν με παρόμοιο τρόπο ώστε να αποκτήσουν τα μάτια όλων για να γυρίσουν προς αυτόν. Για αυτές τις περιπτώσεις είναι να δούμε πώς συμπεριφέρεται μόνος του.
Ο Montse García συνιστά να μην ανησυχούμε πάρα πολύ, αφού οι εξελικτικοί φόβοι αποτελούν μέρος της φυσιολογικής εξέλιξης των παιδιών μας. Ούτε πρέπει υποτιμήσουν τον πόνο των μικρών με την πεποίθηση ότι με το χρόνο όλα αυτά τα προβλήματα θα εξαφανιστούν, λόγος για τον οποίο θεωρώ ότι δεν είναι απαραίτητο να χάσουμε τη σημασία αλλά να ενημερωθούμε μέσω ειδικών και να χρησιμοποιήσουμε την κοινή λογική.
Συχνές φόβοι στα παιδιά
Όπως έχει ειπωθεί, ο φόβος είναι κοινός στα παιδιά. Μαζί με τον θόρυβο υπάρχουν και άλλοι φόβοι που πρέπει να γνωρίζουμε:
1. Φόβος από το σκοτάδι. Ο χρόνος για ύπνο μπορεί να βασανιστεί πολλές φορές για τα μικρά παιδιά του σπιτιού. Δείτε πώς αυτό το πολύχρωμο δωμάτιο και πού έπαιζε ώρες πριν, γίνεται πλέον ένα σκιερό μέρος και στις οποίες οι αισθήσεις του δεν αντιλαμβάνονται τίποτα προκαλεί στα παιδιά ένα αρκετά συνηθισμένο φόβο για το σκοτάδι. Στην πραγματικότητα, η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικής, η AEPED δηλώνει ότι ο φόβος αυτός εμφανίζεται σε ένα στα τρία παιδιά κατά δύο χρόνια και ότι το ποσοστό αυτό μειώνεται στα 8-9.
Αυτή η σχέση προσθέτει ότι μερικές φορές αυτός ο φόβος προστίθεται σε άλλους, όπως ο φόβος των φανταστικών χαρακτήρων ή η πιθανότητα κάποιος να εισέλθει και να τους βλάψει. Το AEPED συνιστά να καθιερωθούν ορισμένες ρουτίνες που να ηρεμούν τα παιδιά πριν πάτε για ύπνο, όπως να μιλάμε μαζί τους στο κρεβάτι και να τα γεμίζουμε ή να διαβάζουμε μια ιστορία. Υπογραμμίζει επίσης τον κίνδυνο ότι το παιδί μπορεί να έχει συναρπαστικές δραστηριότητες πριν κοιμηθεί ή να πιει καφεϊνούχα ποτά και ζαχαρούχο το βράδυ.
2. Ο φόβος του χωρισμού. Η απώλεια αυτού του προσώπου στο οποίο το παιδί αισθάνεται ότι είναι τόσο συνημμένο είναι μια σκέψη ότι τα μικρά δεν τους αρέσει καθόλου. Το AEPED επισημαίνει ότι είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους στην ανθρώπινη φυλή κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ειδικά όταν ο μικρός φοβάται να χάσει τη μητέρα του, ένα πρόσωπο στο οποίο είναι συνήθως πιο ενωμένος.
Η AEPED συνιστά να ενθαρρύνεται η αυτονομία του παιδιού από την αρχή και να αποφεύγεται η υπερπροστασία του παιδιού. Πρέπει να γίνουν σύντομα διαχωρισμός στην αρχή, όπως να τους επιτρέπεται να παίζουν στο σπίτι ενός φίλου και με το πέρασμα του χρόνου να επεκτείνουν αυτές τις δραστηριότητες για να τους αφήσουν να κοιμηθούν στο σπίτι αυτής της φιλίας ή να πάνε σε στρατόπεδα όταν το επιτρέπει η ηλικία.
3. Σχολικοί φόβοι. Το σχολείο μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στο παιδί. Και είναι ότι σε αυτό το περιβάλλον το παιδί συμμετέχει σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον όπου συνήθως το φυσιολογικό διαπιστώνει ότι πρέπει να είναι το καλύτερο. Αυτό συνδυάζεται με την ανάγκη να αναζητήσετε φίλους, οι οποίοι μπορούν να οδηγήσουν σε μια αίσθηση μοναξιάς. Αυτό συμβαίνει συνήθως με την πάροδο του χρόνου, όταν το παιδί προσαρμόζεται στο σχολείο.
Από την πλευρά των γονέων, είναι σημαντικό να είστε σταθεροί όσο το παιδί καταλαβαίνει ότι πρέπει να πάει στο σχολείο. Θα είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει μια καλή σχέση με το διδακτικό προσωπικό όταν πρόκειται για την ανίχνευση πιθανών προβλημάτων, όπως η bullyin, η οποία μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον φόβο σχολείου στο παιδί. Οι μακρές απουσίες από το σχολείο πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αυτό δεν ευνοεί τον εγκλιματισμό του παιδιού στο νέο του περιβάλλον.
4. Ο φόβος των γιατρών. Δεν είναι ασυνήθιστο να φανταστούμε γιατί το παιδί φοβάται έναν ξένο που καλύπτει μερικές φορές το πρόσωπό του και που προκαλεί σωματική βλάβη σε αυτόν ή που κολλάει βελόνες για να τον εισφέρει με εμβόλια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μικρό άγχος κάθε φορά που του λέγεται ότι θα πάει στο γιατρό γιατί δεν καταλαβαίνει ότι πρόκειται να τον θεραπεύσει, αλλά για να τον κάνει να αισθάνεται πόνο.
Το AEPED συνιστά μια ήρεμη στάση στους γονείς να μεταδίδουν την ηρεμία στο παιδί. Επιπλέον, είναι επίσης καλό ότι το παιδί γνωρίζει τον παιδίατρο του σε ένα ευνοϊκότερο περιβάλλον και όταν δεν φοράει μάσκα ή άλλες συσκευές που μπορεί να αναγκάσουν το παιδί να απορριφθεί.
Νταμιάν Μοντέρο
