Βιγκορεξία σε εφήβους, που είναι πίσω από την εμμονή τους με τον αθλητισμό

Η εφηβεία είναι ένα πολύ περίπλοκο στάδιο, πολλές αλλαγές και αβεβαιότητες. Αυτή η ηλικία είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για την αντιμετώπιση των νέων. Η κοινωνική πίεση και η επιθυμία προσαρμογής μπορούν μακροπρόθεσμα να μεταφραστούν σε εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων. Μεταξύ αυτών φαίνεται το vigorexia, η εμμονή με τον αθλητισμό και την άσκηση με το στόχο να φανεί καλό.

Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην άσκηση για να παραμείνει σε φόρμα και την εμμονή στο θέμα αυτό. Το vigorexia, όπως και κάθε άλλη διαταραχή, αποτελεί μακροπρόθεσμα ένα πρόβλημα που αλλάζει καθημερινά τους εφήβους. Η κατανόηση του τι συμβαίνει με τους νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτά τα προβλήματα, θα επιτρέψει στους γονείς να τους βοηθήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και να συντονιστούν με τους επαγγελματίες σε περίπτωση που η θεραπεία είναι απαραίτητη.

Δύσκολη διάγνωση

Όπως εξηγείται από το Ένωση για την καταπολέμηση της ανορεξίας και της βουλιμίας, το κύριο πρόβλημα της vigorexia είναι η διάγνωσή του. Είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ της άσκησης για άσκηση και της εμμονής της. Η σωματική δραστηριότητα είναι κάτι που συνιστάται για τους νέους, οπότε πρέπει να παρακολουθήσουμε και άλλα σημάδια:

- Ο νεαρός αφήνει κατά μέρος άλλες δραστηριότητες για να συνεχίσει την άσκηση.

- Ο έφηβος εμφανίζει μια αλλοιωμένη εικόνα του σώματός του. Αν και είναι φυσικά καλά, θέλει ακόμα να βελτιωθεί.

- Αλλάζει το μενού του, μαζί με την άσκηση ο έφηβος αποφεύγει να τρώει μεγάλες ποσότητες για να βελτιώσει το σώμα του.

- Προτιμούν να περάσουν περισσότερο χρόνο στο γυμναστήριο από ό, τι με τους συμμαθητές τους.

Αυτός ο οργανισμός υποδεικνύει ότι η προέλευση της vigorexia έχει ομοιότητες με τις περιπτώσεις ανορεξίας ή βουλιμίας: την επιθυμία να φαίνονται φυσικά καλά και να ταιριάζουν μεταξύ των καθιερωμένων κανόνων. Νέοι με χαμηλή αυτοεκτίμηση που βρίσκουν στην άσκηση μια απάντηση στην κοινωνική τους απομόνωση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθήσετε τη συμπεριφορά των παιδιών για να διαπιστώσετε αν επιθυμούν απλώς να διατηρήσουν τη φόρμα τους ή έχουν αναπτύξει μια εμμονή.

Θεραπεία της vigorexia

Εάν οι γονείς ανιχνεύσουν αυτά συμπεριφορές Στα παιδιά σας είναι σημαντικό να ενεργήσετε πριν αλλάξει η ζωή σας. Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε βοήθεια από έναν ειδικό για να παρακολουθήσετε συνεδρίες όπου μπορείτε να βρείτε την πηγή του προβλήματος και να βοηθήσετε στην επίλυσή του. Από την άλλη πλευρά, οι γονείς πρέπει να συντονίζουν με τον ψυχολόγο για να ξεκινήσουν τη θεραπεία.

Είναι σημαντικό οι γονείς να κατανοήσουν το πρόβλημα των παιδιών τους και να μην πιέσουν τους εφήβους να αλλάξουν στάση. Δεν είναι κάτι που μπορούν να κυριαρχήσουν, αλλά μια διαταραχή που αξίζει την προσοχή ενός ειδικού. Συνιστάται επίσης να μεταβείτε σε διατροφολόγο για να προετοιμάσετε ένα μενού προσαρμοσμένο στην κατάσταση και τις διατροφικές ανάγκες του νέου.

Λίγο-λίγο, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να κάνουν άλλες δραστηριότητες, όπως η μετάβαση στις ταινίες με τους φίλους τους. Από το κέντρο της Ψυχολογίας Lopez de Fez Αναφέρονται οι ακόλουθες φάσεις θεραπείας:

- Ενημερωτική-διαμορφωτική φάση. Η πρόθεση είναι να τεκμηριωθεί ο έφηβος σχετικά με την εικόνα του σώματος: τι είναι και πώς σχηματίζεται

- Το επόμενο βήμα είναι να αντιμετωπίσουμε την παραμόρφωση της εικόνας του σώματος δίνοντας στον ασθενή μια ρεαλιστική άποψη του σώματός του.

- Οι σκέψεις για το σώμα θα συζητηθούν παρακάτω. Εδώ οι αδυναμίες του ατόμου πιστεύουν ότι θα αντιμετωπιστούν και θα αναλυθούν σε ποιο βαθμό είναι παράλογες και επιβλαβείς.

- Στην τέταρτη φάση θα αντιμετωπίζονται τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να είναι η αιτία της παθολογίας.

- Μόλις τελειώσει το προηγούμενο στάδιο, οι συμπεριφορές του ασθενούς θα αντιμετωπιστούν σε σχέση με το σώμα του, καθορίζοντας ποιες από αυτές μπορεί να είναι επιβλαβείς.

Νταμιάν Μοντέρο