Μέχρι και 18 μήνες, τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οθόνες
Η τηλεόραση είναι ένας από τους συντρόφους κάθε οικογένειας, σχεδόν μέλους του νοικοκυριού. Μεταξύ των εκπομπών της είναι από ενδιαφέροντα ντοκιμαντέρ και εκπαιδευτικές σειρές για τα μικρά παιδιά. Αλλά, από ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσει η σχέση μεταξύ των παιδιών και αυτής της συσκευής; Και στην περίπτωση αυτής της συσκευής, όπως σε ταμπλέτες, υπολογιστές ή smartphones, οι παιδίατροι συνιστούν την αναβολή αυτής της 18 μήνες
Και αυτό είναι, όπως υποδεικνύει η ισπανική κοινωνία της εξωσχολικής παιδιατρικής και πρωτοβάθμιας περίθαλψης, SEPEAP, η σχέση μεταξύ των νέων και των οθονών είναι κάτι που ανησυχεί από τα χρόνια που άρχισε ο κινηματογράφος. Μια προσοχή που έχει αυξηθεί πρόσφατα πριν από την αύξηση των εθισμών στις νέες τεχνολογίες.
Το 90% των νέων χρησιμοποιεί ψηφιακές συσκευές
Οι τηλεοράσεις, τα δισκία, τα smartphones, αυτά είναι μόνο μερικά από τα παραδείγματα τεχνολογιών που υπάρχουν καθημερινά σε όλους τους ανθρώπους. Γύρω 44% των παιδιών χρησιμοποιούν ηλεκτρονικούς υπολογιστές, ποσοστό που αυξάνεται στο 90% στην περίπτωση των εφήβων. Ενώ δεν μπορείτε να αρνηθείτε τα οφέλη από τη χρήση αυτών των συσκευών από παιδιά, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τους κινδύνους που μπορεί να οδηγήσουν σε κακή χρήση.
Μεταξύ των προβλημάτων που πρέπει να επισημανθούν είναι τα εξής: παρεμποδίζουν την ενδοοικογενειακή επικοινωνία και αφαιρούν χρόνο για τους άλλους δραστηριότητεςνα εκθέσουν τους ανηλίκους σε ψευδείς πληροφορίες ή ακατάλληλο περιεχόμενο, εκτός από την έκθεσή τους για να θέσουν σε κίνδυνο την ιδιωτική τους ζωή. Μπορούν επίσης να δουν το όνειρο τους να μεταβληθεί και να ενθαρρύνει έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
Στη μελέτη "Εθιστική συμπεριφορά στο Διαδίκτυο", η ευρωπαϊκή κοινοπραξία EU Net ADB, ορίζει τα προβλήματα αυτά ως "ένα πρότυπο συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από απώλεια ελέγχου για τη χρήση του, η οποία σταδιακά οδηγεί στην απομόνωση και παραμέληση των κοινωνικών σχέσεων, των ακαδημαϊκών και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων, καθώς και στην υγεία και την προσωπική υγιεινή ».
Συμβουλές για τη χρήση οθονών στην ανάπτυξη των παιδιών
Σε ποια ηλικία αντιστοιχεί κάθε οθόνη; Το SEPEAP προσφέρει τα ακόλουθα συμβουλές σχετικά με τη χρήση των νέων τεχνολογιών για χρόνια:
- Έως 18 μήνες, αποφύγετε την έκθεση σε οθόνες.
- Από 18 έως 24 μήνες, ξεκινήστε την προβολή προγραμμάτων ποιότητας στην εταιρεία γονέων.
- Από 2 έως 5 χρόνια, όραμα για ποιοτικό περιεχόμενο, συνοδευόμενο από γονείς και μέγιστη μία ώρα την ημέρα.
- Από την ηλικία των 6 ετών θα πρέπει να ψάξετε για την ισορροπία μεταξύ της χρήσης οθονών και άλλων δραστηριοτήτων που είναι χαρακτηριστικές της ηλικίας τους.
- Οι οθόνες πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια των γευμάτων, των ωρών μελέτης και πριν από τον ύπνο.
- Πρέπει να αποφεύγεται η ύπαρξη συσκευών στην κρεβατοκάμαρα και να διασφαλίζεται ότι το παιδί ασκεί επαρκή σωματική άσκηση και έχει τις απαραίτητες ώρες ανάπαυσης τη νύχτα.
Νταμιάν Μοντέρο
