Αυτές είναι οι 60 συμβουλές που μια γυναίκα των 60 έχει να πει ένα άλλο 30

"Περισσότερος γνωρίζει τον διάβολο ως γέρο, παρά σαν διάβολος", λέει το λαϊκό ρητό, και λίγοι άνθρωποι μπορούν να πάρουν τον λόγο του: να αναπτυχθεί είναι να ωριμάσει και να αποθηκεύσει τη γνώση κατά τη διάρκεια των ετών Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να μας πείτε όλοι οι γέροντες είναι τόσο σημαντικός, και καλύτερα αν μπορούμε να το κάνουμε πριν το λύσουμε. Σας λέμε οι 60 συμβουλές που μια γυναίκα ηλικίας 60 ετών λέει μια άλλη 30.

Οι παρακάτω συμβουλές έρχονται από τη συγγραφέα Margaret Manning, δημιουργό της online κοινότητας «Sixty and me», που σχεδιάστηκε για γυναίκες άνω των 60 ετών. Σύμφωνα με το δικό της λογαριασμό σε ένα άρθρο της βρετανικής εφημερίδας Huffington Post, υπήρξε μια στιγμή που συνειδητοποίησε ότι οι 30-χρονών γυναίκες επιβαρύνθηκαν τεράστια για να μεγαλώσουν.

Ως εκ τούτου, πρότεινε στην κοινότητα των χρηστών του Διαδικτύου της ιστοσελίδας του ότι θα ξεκινήσει ο καθένας μια συμβουλή για αυτές τις νεαρές γυναίκες 30 ετών, και το αποτέλεσμα είναι μια ενδιαφέρουσα λίστα που έχει ιδέες για τον τρόπο ζωής, τη στάση, την ομορφιά, την αυτοεκτίμηση, τις σχέσεις και, ναι, την ηλικία και τη γήρανση. Εδώ σας αφήνουμε, δεν έχουν σπατάλη.

Συμβουλές από γυναίκα 60 ετών σε άλλη 30 ετών

1- Θυμηθείτε ότι έχετε μόνο μια ζωή. Αυτό δεν είναι ένα δοκίμιο.
2- Προσπαθήστε να είστε θετικοί και αναζητήστε την καλή πλευρά κάθε εμπειρίας ζωής.
3 - Σκεφτείτε το εδώ και τώρα.
4- Ζήστε κάθε μέρα της ζωής σας πλήρως επειδή δεν ξέρετε τι σας περιμένει γύρω από τη γωνία.
5- Θυμηθείτε ότι η ζωή μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή.
6. Αγάπηστε όλα τα στάδια της ζωής σας και μην φοβάστε να περάσετε από οποιαδήποτε, γιατί κάθε μία από αυτές είναι μαγική.
7- Μάθετε να ζήσετε τη στιγμή. Εάν καταφέρετε να το κάνετε όταν είστε νέοι, θα σας βοηθήσει όταν είστε 60 ετών.
8- Η ζωή είναι πολύ μικρή για να ανησυχείτε για κάτι που θα συμβεί στο μέλλον. Ζήστε σήμερα.
9- Βγείτε και απολαύστε τη φύση!
10- Ψάξτε για ένα χόμπι ή μια δουλειά που σας κάνει να βιώσετε τις διαφορετικές αισθήσεις κάθε φάσης της ζωής σας.
11- Να είστε οι ίδιοι. Ηλικία με αξιοπρέπεια
12- Επικεντρωθείτε στη γήρανση με θετικό τρόπο, όχι στην πρόληψη της γήρανσης.
13- Αποδεχτείτε τις αλλαγές του σώματός σας και του νου σας καθώς ωριμάζετε.
14- Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας πάντα. Είναι μια αργή διαδικασία εκμάθησης, αλλά αξίζει τον κόπο.
15- Αποθηκεύστε τις αναμνήσεις σας, αλλά μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας.
16- Η Virginia Wolf είχε δίκιο. Μια γυναίκα χρειάζεται ένα δωμάτιο για τον εαυτό της και 500 δολάρια.
17- Ξεχάστε τα στερεότυπα της κοινωνίας σχετικά με τη γήρανση.
18- Μην ανησυχείτε για να γεράσετε. Ανησυχείτε για την πλήξη.
19- Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, δεν καθορίζει ποιος είσαι.
20- Ο χρόνος θα συμβεί αν το θέλετε ή όχι, οπότε αρχίστε να το ζείτε!
21- Μην σταματήσετε να σας εμπνέετε.
22- Ζήστε απλά και εξοικονομήστε. Άσκηση, καλλιέργεια, ανάγνωση και ταξίδι.
23- Αγοράστε κλασικά ρούχα, θα είναι πάντα μοντέρνα.
24- Μην χάσετε χρήματα στα παπούτσια: οι άνδρες δεν παρατηρούν τα πόδια σας.
25- Μη γεμίζετε τη ζωή σας με πράγματα ή άχρηστους ανθρώπους
26- Να είστε ο εαυτός σας. που λάμπει με το δικό του φως. Να είστε παρόντες, αληθινές, συνειδητοί και ζωντανοί σε κάθε στιγμή.
27- Μην πάρετε εμμονή με τις ρυτίδες. Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται στο πρόσωπό σας, νομίζετε ότι είναι ο χάρτης της ζωής σας.
28- Ζήστε με πάθος και με αγάπη, με ανοιχτά μάτια και καρδιά. Απλά, να είστε ευτυχείς.
29- Ζήστε το παρόν. Μην ανησυχείτε για το να γερνάτε. Το καλύτερο δεν έχει έρθει ακόμα.
30- Αξίζει τις μικρές απολαύσεις της ζωής. Μην περιπλέκετε πια τα πράγματα.
31- Θέλει και σέβεται τον σύντροφό σας και τα παιδιά σας με τον ίδιο τρόπο που θέλετε να σας αγαπούν και σε σεβασμό.
32- Δώστε την αγάπη σας ελεύθερα και άνευ όρων.
33- Έχετε παιδιά όταν θέλετε να τα έχετε: δεν υπάρχει συγκεκριμένη και σημαντική στιγμή γι 'αυτό.
34- Δώστε ενσυναίσθηση μαζί σας και με τους γύρω σας.
35- Πάρτε πολλές φωτογραφίες, θα είστε ευτυχείς να τις έχετε όταν οι αγαπημένοι σας σταματούν να είναι εκεί.
36- Μάθετε να συγχωρείτε από τη νεολαία.
37- Ξεχάστε το θυμό σας και αφήστε την ευγνωμοσύνη και τη χαρά να είναι ο νόμος της ζωής σας.
38- Έχετε έναν οικείο κύκλο φίλων. Είναι θεμελιώδες!
39- Αξίζει την οικογένειά σας. Θα είναι μαζί σας όταν φεύγουν οι άλλοι. Θα σας υποστηρίξουν σε όλο το ταξίδι της ζωής σας.
40- Ποτέ μην κοιμάστε με τον εαυτό σας ή με κάποιο άλλο άτομο.
41- Πείτε στο σύντροφό σας, τους φίλους σας και την οικογένειά σας ότι τους αγαπάτε κάθε μέρα.
42- Στα 30 γίνεσαι γυναίκα. Εκτιμήστε την ομορφιά σας
43- Μην χάσετε χρόνο ανησυχώντας για πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. αλλάξτε τα πράγματα που μπορείτε.
44 - Βγείτε από μια κακή σχέση το συντομότερο δυνατόν, δεν μπορείτε να αλλάξετε το άλλο άτομο.
45- Φροντίστε το δέρμα σας! Και χαμογελάει συχνά.
46- Εμπιστευθείτε τα ένστικτά σας και μην μιλήσετε ποτέ για σας.
47- Να είσαι ωραία για τον εαυτό σου. Μην λάβετε υπόψη τι δεν βρίσκεται υπό τον έλεγχό σας. Εάν υπάρχει κάτι που σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα, βγάλτε το από τη ζωή σας.
48- Μάθετε να γελάσετε στον εαυτό σας. Μην είστε τόσο σοβαροί!
49- Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο κάθε μέρα. γελούν και χαμογελούν σε κάθε στιγμή.
50- Απλά, να είσαι ο εαυτός σου. Μην επιθυμείτε την τελειότητα.
51- Αν έχετε παιδιά, τα αγαπάτε, αλλά μην προσπαθείτε να είστε τέλεια μητέρα.
52- Ας είναι ο γιος σου δάσκαλος σου.
53- Να είστε πολεμιστής. Μάθετε να έχετε τους δικούς σας πόρους και να είστε αυτάρκεις.
54- Μην αφήνετε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από το φόβο.
55- Μην σταματήσετε να μαθαίνετε και να ενισχύετε το μυαλό σας, τη σωματική διάπλαση και το πνεύμα σας.
56- Να δείχνετε ευγνώμονες κάθε μέρα, ακόμα και όταν είναι μια κακή μέρα. Υπάρχει πάντα ένα μάθημα προς μάθηση.
57- Αποδεχτείτε τις θετικές πτυχές της γήρανσης, όπως η μικρότερη ευθύνη και η περισσότερη ελευθερία.
58- Πολλές μάχες απλοποιούνται με την ηλικία.
59- Μην αφήνετε κανέναν να σας πει ότι είστε πολύ παλιά για να κάνετε κάτι ... ή πολύ μικρό.
60- Μην φοβάστε Όταν μεγαλώνεις, θα νιώθεις καλά. Η ζωή και η φύση σας προετοιμάζουν για κάθε φάση της ζωής σας.