Δραστηριότητες για τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων

Για να αποκτήσετε καλές κινητικές δεξιότητες είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη σας τα στοιχεία που σχετίζονται με το χειρισμό: το χέρι, τα χέρια, τα δάχτυλα, τα αντικείμενα κ.λπ. τη λειτουργία του και το κατάλληλη στιγμή ωρίμανσης για να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Τη στιγμή που βοηθήσαμε το γιο μας βελτιώστε τις λεπτές κινητικές ικανότητες, πρέπει να εξετάσουμε την εγκεφαλική ωρίμανσή του, από την οποία εξαρτάται ο συντονισμός των κινημάτων.

Στην αρχή, τα παιδιά κάνουν παγκόσμιες κινήσεις με ολόκληρο το σώμα τους, μέχρι να φτάσουν στο πιο συγκεκριμένο, τυπικό της λεπτό μοτέρ.

Η απόκτηση του ελέγχου του σώματος επιτυγχάνεται από το κεφάλι στα πόδια (Cefalocaudal Law), που επιτρέπει να διαχωριστεί από το έδαφος μέχρι να στέκεται και να περπατά και από το κέντρο του σώματος (Proximidistal Law), επιτρέποντας τα χέρια και τα πόδια που χειρίζονται ανεξάρτητα από το υπόλοιπο σώμα. Τα χέρια πηγαίνουν από τις παγκόσμιες κινήσεις, όπου παρεμβαίνει ολόκληρο το χέρι, σε πιο συγκεκριμένες κινήσεις όπως ο ψηφιακός σφιγκτήρας, στον οποίο η λαβή γίνεται με τον αντίχειρα, τον δείκτη και την καρδιά.

Εργαστείτε με τακτικές κινητικές δεξιότητες με παιδιά από 1 έως 3 ετών

Πρώτον, για να εργαστείτε λεπτό μοτέρ, το παιδί πρέπει να χρησιμοποιεί τα άκρα των δακτύλων, επειδή παρέχουν πολλές αισθητικές πληροφορίες, σαν να ήταν τα «μάτια των χεριών».

Αργότερα, για να ευνοήσουμε διαφορετικές μορφές πιασίματος ή πιασίματος του αντικειμένου, που ταυτόχρονα απαιτούν διαφορετική πίεση ή δύναμη για να επιτελέσουμε με το όργανο, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορα όργανα όπως γροθιές, ψαλίδια, βελόνες ραψίματος λίπους, σφουγγάρια, βούρτσες ...

Με αυτή την έννοια, για να μπορέσετε να αποκτήσετε καλή εντολή στα χέρια, είναι βολικό να είναι χαλαροί, γι 'αυτό συνιστώνται τα παιχνίδια να χειραγωγούν πολλά, να χειριστούν μαζί τους ... να είναι σε θέση να διακρίνουν πότε είναι τεταμένα και όταν χαλαρώνουν. Ομοίως, είναι βολικό να κάνετε κινήσεις με τα δάχτυλα για να τους αποκλείσετε και να γνωρίσετε καθένα από αυτά. Από την άλλη πλευρά, η απόσπαση των χεριών θα αποκτηθεί σιγά-σιγά μέχρι να φτάσει στη χρήση του ενός χεριού, ενώ ο άλλος χρησιμεύει για να κρατήσει το υλικό στο οποίο εργάζεται. Αυτές οι διαδικασίες απαιτούν καλό κινητικό συντονισμό, στο οποίο παρεμβαίνουν οι βιολογικές πτυχές και η ορθή πρακτική.

Ασκήσεις για τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά

1. Μοντελοποίηση με διαφορετικά υλικά. Για παράδειγμα, τα αυγά σοκολάτας, μπάλες από πηλό, πλάκες πλαστίνης, παιχνίδι με ζύμη ψωμιού ...

2. Περικοπή με τα χέρια σας. Με πολύχρωμο χαρτί, χαρτί εφημερίδας ή χαρτιού υγείας, να φτιάχνετε μακριές ή βραχείες λωρίδες, να κάνετε μπάλες, μικρά κομμάτια ... και να παίζετε με τα κομμάτια που προκύπτουν στη βροχή, να πέσετε στα φύλλα δέντρων, να ντους, να μαγειρεύουν σαν να ήταν μακαρόνια κλπ.

3. Σχεδιάστε χωρίς μολύβι. Κάντε διαδρομές με άμμο, σκόνη τάλκης, αφρό ξυρίσματος, κρέμα γάλακτος, ψίχουλα ψωμιού, κλπ. Μπορείτε να κάνετε πολλά μονοπάτια (οριζόντια, κάθετα, καμπύλα ...) και να τρέξετε με τα δάχτυλά σας.

4. Παίξτε για να ανοίξετε και να κλείσετε κιβώτια διαφορετικών μεγεθών, γεμίστε και αδειάστε τα βάζα με ζυμαρικά, κουκουνάρια, βότσαλα, μπάλες φελλού, όσπρια ..., σηκώστε αντικείμενα ... και αναπαράγετε δράσεις σε ιστορίες και αφηγήσεις, όπως αφήνοντας βότσαλα κατά μήκος ενός μονοπατιού έτσι ώστε να μην χαθείτε Hansel και Gretel.

5. Εκτελέστε συμβολικό παιχνίδι όπου γίνονται μπαμπάδες και μητέρες και ρίχνουν τα ρούχα, αποκαλύπτουν γλάστρες, κουνήσουν τη σκόνη, αδειάσουν τα απορρίμματα, ψώνια για ρούχα ...

6. Κάνετε μικρές χορογραφίες με τραγούδια το άνοιγμα και το κλείσιμο των χεριών ταυτόχρονα, ένα ναι και το άλλο όχι, ανυψώνοντας ένα και χαμηλώνοντας ένα άλλο ... να μπορεί να περιπλέξει τη δραστηριότητα σταδιακά, για παράδειγμα αγγίζοντας το κεφάλι με το ένα χέρι, ενώ το άλλο κάνει το παιχνίδι κιθάρας.

7. Αναπαράγετε τις σκηνές με το δάκτυλό σαςΕίναι σαν μια παρέλαση των στρατιωτών όπου τα δάχτυλά μας είναι οι στρατιώτες που πορεύονται στο τραπέζι, περπατούν με τα δάχτυλά τους σαν αράχνες, μικρά μυρμήγκια κλπ. Μπορούμε να συμπεριλάβουμε τα όπλα και να προσομοιώσουμε πώς οι γλάροι πετούν, τα αεροπλάνα, να είναι πιθήκους, κλπ.

8. Σχεδιάστε σιλουέτες στον αέρα με τα χέρια και τα δάχτυλά σας, που υποστηρίζονται από ήχους ή ηχητικά εφέ, όπως ψηλά, απότομα και βραχώδη βουνά που κόβουν τον ουρανό ενώ ακούτε το σφύριγμα του ανέμου ή τα κάνετε κύματα της θάλασσας που κινούνται απαλά με τον άνεμο.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εμπορικά υλικά που ειδικεύονται σε λεπτές κινητικές δεξιότητες, όπως χάντρες για να δημιουργήσετε κολιέ, κανονικά χρώματα για δάχτυλα ή να βάψετε στην μπανιέρα, σφουγγάρια, ταμπόν ή σφραγίδες, γροθιές (με επίβλεψη ενηλίκων), κάρτες γραφομηχανών κλπ.

Marta Font Genovart,Ψυχοκινητικός
Mª Fernanda Jorge Silverio, Φυσικοθεραπευτής.
Sara Valiente Rodríguez, Ψυχολόγος