10 πλήκτρα για την αποφυγή απώλειας ακοής
Το απώλεια ακοής Χαρακτηρίζεται από τη βαθμιαία απώλεια της ευαισθησίας όταν ακούτε τους ήχους που μπορεί να ακούσει κάθε άνθρωπος. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας,1.1 δισεκατομμύρια νέοι άνθρωποι θα μπορούσαν να υποφέρουν από απώλεια ακοής λόγω βλαβερών πρακτικών ακρόασης, όπως η έκθεση σε ήχους που υπερβαίνουν το συνιστώμενο επίπεδο ηχητικής πίεσης, δηλαδή, γενικά, να ακούτε μουσική που είναι πολύ δυνατή.
Τα αίτια της απώλειας ακοής
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες απώλειας ακοής είναι η ηλικία και η υπερβολική έκθεση στους δυνατούς θορύβους. Επί του παρόντος, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, WHO, κοντά 360 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από απώλεια ακοής ή κώφωση παγκοσμίως. Η Δρ. Denia Lafuente, επικεφαλής της Μονάδας κώφωσης και ίλιγγος του Νοσοκομείου Nuestra Señora del Rosario στη Μαδρίτη, επισημαίνει ότι, επιπλέον, υπάρχουν επίσης ορισμένες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής και ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε:
- Συγγενής (για παράδειγμα, ερυθρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)
- Κληρονομική ή γενετική
- Σχετικά με την ηλικία
- Έκθεση στο θόρυβο ή ήχους με πολύ υψηλό επίπεδο ήχου
- Μολύνσεις στα αυτιά (ωτίτιδα)
- Ασθένειες του μέσου ωτός (otosclerosis)
- Ασθένειες εσωτερικού αυτιού (Σύνδρομο Menière)
- Οτοτοξικά φάρμακα επιβλαβές για το αυτί
- Βύσμα κεριού για το αυτί
Συμπτώματα απώλειας ακοής
Για να μπορέσει να εντοπιστεί εγκαίρως η απώλεια ακοής, υπάρχει μια σειρά συμπτωμάτων που κατά την ανίχνευση είναι απαραίτητο να μεταβείτε στον ειδικό για να εκτελέσετε την αντίστοιχη ιατρική αξιολόγηση και να υποδείξετε τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία:
- Αίσθημα ότι οι άνθρωποι γύρω σας μιλάτε ανάμεσα στα δόντια σας
- Δυσκολίες στην ακρόαση της τηλεόρασης ή ακούτε με πολύ δυνατό ήχο
- Δυσκολία στην ακρόαση κάποιου όταν καλούν από πίσω ή από άλλο δωμάτιο
- Δυσκολία στην επικοινωνία σε μια μικρή ομάδα ανθρώπων, για παράδειγμα, σε συναντήσεις
- Δυσκολίες στην επικοινωνία σε θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως ένα οικογενειακό γεύμα, ένα πάρτι ...
- Πρέπει να ζητήσετε από τους ανθρώπους να επαναλάβουν τι λένε
- Μην ακούτε το tict-ac του ρολογιού, το τρεχούμενο νερό ή το τραγούδι πουλιών
- Δυσκολία στην ακοή του κουδουνιού της πόρτας ή του τηλεφώνου
- Πρέπει να διαβάσετε τα χείλη των ανθρώπων που μιλούν
- Ανάγκη συγκέντρωσης πραγματικά να ακούσετε κάποιον να μιλήσει ή να ψιθυρίσει
10 συμβουλές για την πρόληψη της απώλειας ακοής
Σύμφωνα με τον Δρ. Denia Lafuente, υπάρχουν καλές πρακτικές που πρέπει να ακολουθούνται για να αποφευχθεί η απώλεια ακοής, ξεκινώντας από το μικρότερο στο σπίτι:
1. Εκτελέστε δοκιμές έγκαιρης ανίχνευσης κώφωση σε όλα τα μωρά
2. Ιατρική παρακολούθηση και παρακολούθηση κατάλληλο για έγκυες γυναίκες
3. Επαρκής συμμόρφωση με το πρόγραμμα εμβολιασμού
4. Εμβολιασμός κατά της ερυθράς από όλα τα κορίτσια
5. Μην χορηγείτε παιδιά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
6. Αποφύγετε τα ωτοτοξικά φάρμακα. Είναι ο γιατρός που θα υποδείξει ποια φαρμακευτική αγωγή είναι κατάλληλη για τη θεραπεία κάθε περίπτωσης.
7. Συμβουλευτείτε τον ωτορινολαρυγγολόγο εάν εμφανίζονται επανειλημμένα ασθένειες ή ασθένειες του αυτιού
8. Χρησιμοποιήστε προστατευτικά όταν εργάζεστε εκτεθειμένοι σε έντονους ή συνεχείς θορύβους
9. Σεβαστείτε τα επίπεδα ασφαλείας των ηχητικών συσκευών μουσικής και σε χώρους διασκέδασης
10. Συμβουλευτείτε τον ειδικό εάν έχετε αμφιβολίες και ενοχλήσεις στην ακοή, εάν έχουν εμβοές (μπιπ και θορύβους), αίσθημα απόφραξης, δυσφορία σε δυνατούς θορύβους, προβλήματα που ακούν ορισμένους ήχους, συνομιλίες κλπ.
Marisol Nuevo Espín
Συμβουλή: Δρ. Denia Lafuente, υπεύθυνος για τη Μονάδα Κώφωση και τον ίλιγγο του Νοσοκομείου Nuestra Señora del Rosario στη Μαδρίτη
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
- Τα κωφά παιδιά μπορούν ήδη να απολαύσουν τη μαγεία της ανάγνωσης
- Ασκήσεις για την τόνωση του αυτιού του μωρού σας
- Οματίτιδα παιδιών, πόνος στο αυτί
- Οτιτίτιδα παιδικής ηλικίας, όταν απαιτείται αποστράγγιση στα αυτιά;
- Η μουσική στα παιδιά βελτιώνει την ακοή
