Η κατανάλωση κατά τη διάρκεια του τοκετού έχει οφέλη για τη μητέρα
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η στιγμή του γέννηση Είναι τόσο όμορφο όσο είναι επώδυνο μερικές φορές. Για το λόγο αυτό πάντα αναζητούμε τρόπους για να διευκολύνουμε αυτή τη διαδικασία για τη μητέρα, τώρα μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας καθιστά τη γυναίκα λιγότερο πιθανό να υποφέρει κατά την παράδοση.
Σε αυτό το συμπέρασμα έχει έρθει μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Thomas Jefferson στη Φιλαδέλφεια. Αυτοί οι ειδικοί έχουν αποδείξει πώς να πάρουν περισσότερο από κομμάτια πάγου πριν και κατά τη διάρκεια του γέννηση Βοηθά την εργασία της μητέρας σε αυτή τη διαδικασία να είναι μικρότερη και λιγότερο οδυνηρή.
Μείωση της γενικής αναισθησίας
Η απαγόρευση της κατανάλωσης πριν και κατά τη διάρκεια της εργασίας σχετίζεται με τη χρήση γενικών αναισθητικών πριν από δεκαετίες. Αυτές οι μέθοδοι απειλούνται για τη γυναίκα, δεδομένου ότι υπήρχε ο κίνδυνος η μελλοντική μητέρα να εισπνέει το περιεχόμενο του στομάχου και να υποστεί επιληπτικές κρίσεις. Ωστόσο, επί του παρόντος, η χρήση αυτών των πρακτικών έχει μειωθεί σημαντικά για να αποφευχθεί ο πόνος στην παράδοση.
Σε αυτήν την κατάσταση, όπου ο κίνδυνος αυτός εξαφανίστηκε σε μεγάλο βαθμό για τη μητέρα, οι ερευνητές ήθελαν να δουν εάν η κατανάλωση τροφής κατά την παράδοση θα μπορούσε να βοηθήσει τη μητέρα να υποφέρει λιγότερο από τον πόνο. Για αυτό, επέλεξαν 10 μελέτες στις οποίες το έργο της γέννησης ενός συνόλου 3982 γυναίκες, όλοι τους περίμεναν μόνο ένα παιδί και δεν είχαν κίνδυνο να γίνουν η καισαρική τομή.
Λιγότερο περιοριστικές διατροφές
Δεδομένα από όλες τις μελέτες αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες που είχαν τη δυνατότητα να τρώνε και να πίνουν κατά τη διάρκεια του τοκετού περισσότερο από μικρά κομμάτια πάγου, είχαν μικρότερη παροχή από ό, τι τα υπόλοιπα. "Αν το σώμα είναι καλά ενυδατωμένο και με τα σωστά επίπεδα των υδατανθράκων, οι μύες λειτουργούν καλύτερα », εξηγεί ο Vincenzo Berghella, ο κύριος συγγραφέας αυτής της έρευνας, ο οποίος προσθέτει ότι πρέπει να προσέξετε τι απορροφάται αυτή τη στιγμή αφού δεν γνωρίζετε ποια είναι τα συνιστώμενα ποσά για η γυναίκα
Συμβουλές για τη γέννηση
Όχι μόνο τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης συμβάλλουν στη γέννηση του παιδιού σε καλή κατάσταση. Αυτές είναι άλλες συμβουλές με τις οποίες η γέννηση θα είναι μια πιο ευτυχισμένη στιγμή για τις γυναίκες:
- Ακολουθήστε τις συμβουλές μιας μαίας.
- Το κοντινό ζεστό νερό είναι ο καλύτερος φίλος σας. Οι πετσέτες πρέπει να τοποθετούνται στην οσφυϊκή χώρα και την κοιλιά της γυναίκας που γεννάει.
- Αναπνεύστε ήρεμα και βαθιά μετά από κάθε συστολή.
- Αν οι γιατροί το επιτρέψουν, ένα χαλάκι γιόγκα ή μαξιλάρια στο πάτωμα βοηθούν να ξαπλώνουν και να ξεκουράζονται μεταξύ συσπάσεων.
- Μεταξύ των συσπάσεων η γυναίκα πρέπει να σκαρφαλώσει κάτω για να ανοίξει τη λεκάνη και να βοηθήσει να χαμηλώσει το κεφάλι του παιδιού.
- Ουροληψία όταν είναι δυνατόν, επειδή η πλήρης ουροδόχος κύστη δυσχεραίνει την παροχή.
- Κρατήστε τη μητέρα πολύ ενυδατωμένη.
Νταμιάν Μοντέρο
