Αισιοδοξία στην παιδική ηλικία. Κλειδιά για την εκπαίδευση ευτυχισμένων παιδιών
Η ευτυχία συνίσταται στο να είναι κανείς ευτυχισμένος με τον εαυτό του όταν αντιληφθεί ότι το έργο της προσωπικής ζωής λειτουργεί. Το έργο αυτό βασίζεται στην ισορροπία μεταξύ των τεσσάρων βασικών συστατικών της ζωής: την αγάπη, την εργασία, τον πολιτισμό και τη φιλία.
Ένα αισιόδοξο πρόσωπο είναι αυτός που εμπιστεύεται τις δυνατότητές του, ζητά τη βοήθεια που χρειάζεται και επίσης εμπιστεύεται άλλους. Με αυτόν τον τρόπο, σε κάθε περίπτωση, ξεχωρίστε πρώτα το καλό, το επιδεκτικό, και μόνο τότε, δείτε τις δυσκολίες που υπάρχουν
Η αισιοδοξία στην οικογένεια
Η αισιοδοξία που γεννιέται από την εμπιστοσύνη που λαμβάνουμε στην οικογένεια, από την άνευ όρων αποδοχή που έχουμε. Στην οικογένεια, κάθε άτομο είναι αποδεκτό, και αυτός ή αυτή απλά ήθελε, για αυτό που είναι. Εκφράζουν μια αγάπη άνευ όρων. δηλαδή, δεν εξαρτάται από το πώς είμαστε, ούτε από αυτό που «εκτιμούμε» στην κοινωνία. Είμαστε απλά αγαπημένοι όπως είμαστε, αγαπάμε επειδή είμαστε "εμείς".
Το περιβάλλον όπου αυτή η αισιοδοξία μπορεί να αυξηθεί, με φυσικό τρόπο, είναι στην οικογένεια. Γνωρίζουμε ότι είναι ένας φυσικός θεσμός, που υποδέχεται και προστατεύει τη ζωή, μέσα στο πλαίσιο της αγάπης. Θα μπορούσατε να πείτε ότι το τέλος της οικογένειας είναι να προστατεύετε την αγάπη. Επιτρέπει την εμφάνιση, την αύξηση και, ως εκ τούτου, καλωσορίζει κάθε άτομο, μοναδικό και ανεπανάληπτο, ως πολύτιμο κόσμημα. Αυτή η άνευ όρων αποδοχή του κάθε ατόμου είναι αυτό που μας δίνει ασφάλεια πριν από τη ζωή. Σε οποιαδήποτε ηλικία. Και μας βοηθά να ωριμάσουμε.
Το ναι που μια μέρα που δώσαμε στο γάμο μας διαιωνίζεται εγκαίρως, δίνοντας ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Και είναι αυτό που επιτρέπει την αγάπη, με μια αγάπη για την καλύτερη υφή: μια άνευ όρων αγάπη. Και αυτό είναι το κλίμα που κάθε άτομο πρέπει να αναπτυχθεί, να δώσει το καλύτερο. Είναι σαν να βάζουμε ένα "φίλτρο" στα μάτια μας, που μας επιτρέπει να βλέπουμε την ομορφιά του καλού και να ανακαλύπτουμε τι μπορεί να βελτιωθεί, να το βελτιστοποιήσει και να είναι όμορφο. Προκύπτει επίσης από ευγνωμοσύνη για τη ζωή, επειδή είναι κάτι μοναδικό, αναπάντεχο, πολύτιμο.
Και όσον αφορά τις δυσκολίες που έρχονται πάντα, πρέπει να ξέρετε πώς να τους αντιμετωπίσετε με προσπάθεια, ενθάρρυνση, ελπίδα και προσωπική πάλη. Για να μετατρέψετε το "αδύνατο" σε οικονομικά προσιτό.
Ιδέες για να σπείρουν αισιοδοξία στην οικογένεια
Για να γεννηθεί αισιοδοξία μέσα σε μια οικογένεια, είναι απαραίτητο να καλλιεργηθεί μια σειρά συμπεριφορών που δημιουργούν θετικότητα φυσικά.
- Χαμόγελα πρόσωπα. Πάντα να εμπιστεύεστε άλλους, ειδικά τον σύζυγό μας.
- Κοιτάξτε την καλοσύνη του άλλου, και να τονιστούν. Κάνε το παρατήρησε. Σας ευχαριστώ.
- Αυτές οι αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα Μην πνίγετε τα θετικά.
- Μάθετε να ακούτε, να κατανοήσουν και στη συνέχεια να καταλάβουν. Συλλάβετε τα συναισθήματά σας, διαβάζετε πέρα από τις λέξεις. Δείτε με την καρδιά.
- Καλλιεργήστε την αίσθηση του χιούμορ. Είναι αυτό που μας δίνει την αίσθηση της αναλογίας. Γελάνε εμείς οι ίδιοι όταν η κατάσταση είναι τεταμένη.
- Αξίζει αυτό που είμαστε και έχουμε. Πρώτα στον σύζυγό μας.
- Αντιμετωπίστε τις δυσκολίες και τα προβλήματα. Με δεδομένο αυτό, το άτομο έχει τη δύναμη να «σταματήσει το χρόνο» μια στιγμή, να σκέφτεται πριν αντιδράσει. Μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε θύματα της εκδήλωσης ή, αντίθετα, να είμαστε πρωταγωνιστές: να πάρουμε τον έλεγχο και να δούμε το θετικό κομμάτι της, και αυτό δεν μας αποθαρρύνει.
Ως εκ τούτου, για να είστε αισιόδοξοι, απαιτείται πλήρης εμπιστοσύνη. Και αυτή η εμπιστοσύνη απορρέει από την αγάπη άνευ όρων. Είναι μια εμπιστοσύνη και αλληλοϋποστήριξη, η μία στην άλλη, για την αγάπη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί και να ληφθεί μέριμνα για το περιβάλλον στο σπίτι, για να επιτευχθεί αυτό το "μικροκλίμα" όπου οι άνθρωποι μεγαλώνουν, στη ζέστη της αγάπης, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Σε αυτό το σπίτι, η αγάπη για τον άλλο διεγείρει την αισιοδοξία και κάνει να ανακαλύπτει τις μη επαναλαμβανόμενες, συγκεκριμένες πτυχές, τις ιδιότητές του, που κοσμούν το πρόσωπό του και ότι μόνο αυτός που τον αγαπά καλά ξέρει πώς να βρει.
María José Calvo Οικογενειακός γιατρός και σύμβουλος
Περισσότερες πληροφορίες στο βιβλίο: Οι 7 συνήθειες των πολύ αποτελεσματικών οικογενειών, από τον Stephen Covey.
