Επιστημονικοί λόγοι για τους οποίους περιορίζεται η χρήση των smartphones στα παιδιά
Το smartphone Έχει γίνει ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα μέσα πρόσφατα. Τα κινητά τηλέφωνα με σύνδεση στο διαδίκτυο έχουν γίνει λόγος συζήτησης σε πολλές οικογένειες, δεδομένης της κατάχρησης που κάνουν πολλοί νέοι από αυτά τα τερματικά. Αλλά μην τα παραδώσετε όταν περιορίζετε αυτές τις συσκευές σε παιδιά και εφήβους επειδή η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Από το Αμερικανική Ένωση Παιδιατρικής προσφέρεται ένας διάλογος με τις συνέπειες της κατάχρησης του smartphones και ότι συμβουλεύει τους γονείς να περιορίζουν τη χρήση τέτοιων τερματικών στα παιδιά τους. Αποτελέσματα που κυμαίνονται από μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας λόγω καθιστικού τρόπου ζωής που συνεπάγεται τη χρήση αυτών των συσκευών, σε μεταβολές στον ύπνο.
Λόγοι για τον περιορισμό της χρήσης του
Όπως αναφέρθηκε ήδη, από την Αμερικανική Ένωση Παιδιατρικής αναφέρονται αυτά λόγους για να περιορίσετε τη χρήση των smartphones στα παιδιά:
- Ανάπτυξη των εγκεφάλων των παιδιών. Η υπερβολική παρουσία σχετίζεται με την παρουσία έλλειψης προσοχής, γνωστικών καθυστερήσεων, μαθησιακών προβλημάτων. Επίσης αυξάνει συχνά την παρορμητικότητα του παιδιού και την έλλειψη αυτοέλεγχου στα μικρά παιδιά
- Καθυστέρηση στην ανάπτυξη του παιδιού. Η κατάχρηση τεχνολογιών μπορεί να περιορίσει τις γνωστικές ικανότητες του παιδιού και, συνεπώς, τις ακαδημαϊκές επιδόσεις, την παιδεία, την προσοχή και τις ικανότητες.
- Παιδική παχυσαρκία. Η κολλήσει στην οθόνη μεταφράζεται σε καθιστική ζωή, γεγονός που συνεπάγεται περισσότερες περιπτώσεις παχυσαρκίας που οδηγεί σε διαβήτη, αγγειακά και καρδιακά προβλήματα υγείας.
- Μεταβολές του ύπνου του παιδιού. Πολλά παιδιά και έφηβοι συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα στα δωμάτιά τους, γεγονός που προκαλεί μεγαλύτερη δυσκολία όταν πρόκειται να κοιμηθούμε. Μια κακή ανάπαυση επηρεάζει αρνητικά την ακαδημαϊκή απόδοση.
- Ψυχικές ασθένειες. Η κατάχρηση νέων τεχνολογιών σχετίζεται με την αύξηση των ποσοστών παιδικής κατάθλιψης και ανησυχίας, διαταραχών προσκόλλησης, έλλειψης προσοχής, διπολικής διαταραχής, ψύχωσης και άλλων προβλημάτων συμπεριφοράς.
- Επιθετικές συμπεριφορές στην παιδική ηλικία. Μέσω των νέων τεχνολογιών, τα παιδιά εκτίθενται σε βίαιο και επιθετικό περιεχόμενο που μπορεί να μεταβάλει τη συμπεριφορά τους. Επιπλέον, η εξάρτηση από αυτές τις συσκευές καθιστά τις μάχες πιο πιθανές όταν οι γονείς απαιτούν από τα παιδιά να σταματήσουν να χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές.
- Έλλειψη ή έλλειψη προσοχής. Η εξάρτηση από τις νέες τεχνολογίες συνδέεται με το έλλειμμα προσοχής. Η συγκέντρωση και η μνήμη των παιδιών μειώνεται.
- Παιδική εξάρτηση. Επί του παρόντος, 1 στα 11 παιδιά ηλικίας μεταξύ 8 και 18 ετών είναι εθισμένα στις νέες τεχνολογίες.
- Έκθεση σε ακτινοβολία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, WHO, ταξινομεί τα smartphones ως κίνδυνο λόγω της εκπομπής ακτινοβολίας τους. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή την έκθεση και υπάρχει ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών όπως ο καρκίνος.
- Υπερβολική έκθεση Η συνεχής και υπερβολική έκθεση των παιδιών στην τεχνολογία τις καθιστά ευάλωτες, εκμεταλλεύσιμες και εκτεθειμένες σε κατάχρηση.
Μειώστε τη χρήση του
Βλέποντας αυτά τα εφέ αρνητικό Γίνεται σαφές ότι οι γονείς θα πρέπει να περιορίζουν τη χρήση των smartphones στα παιδιά τους σε αυτό που είναι απαραίτητο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να το πάρετε:
1. Τεχνολογική ευθύνη. Εάν το παιδί λάβει ένα smartphone, πρέπει να αποδεχθεί μια σειρά κανόνων για υπεύθυνη χρήση. Εάν τους παραβιάσετε, θα υπάρξουν κυρώσεις.
2. Αναθεώρηση τηλεφώνου. Μεταξύ αυτών των κανόνων θα πρέπει να είναι η ανασκόπηση της δραστηριότητας που εκτελεί το παιδί. Πρέπει να αποδεχτείτε ότι οι γονείς μπορούν να δουν από καιρό σε καιρό τη χρήση που κάνετε με το κινητό σας.
3. Γονικά φίλτρα. Το παιδί πρέπει να αποδεχτεί ότι τα προγράμματα περιήγησης και άλλες εφαρμογές εγκαθιστούν φίλτρα για να αποτρέψουν την πρόσβαση σε περιεχόμενο που δεν συνιστάται για την ηλικία τους.
4. Στο σχολείο, το κινητό δεν χρησιμοποιείται. Μπορεί να θέλουμε το παιδί να φέρει ένα Smartphone στο σχολείο για να βρίσκεται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αλλά μόνο για αυτό, όχι για τη διασκέδαση ή την απόσπαση της προσοχής. Στην τάξη το κινητό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.
5. Προσοχή στις προσωπικές πληροφορίες. Το παιδί δεν πρέπει ποτέ να παρέχει πληροφορίες που μπορούν να δώσουν ενδείξεις για το πώς θα το εντοπίσουν. Σε περίπτωση που τα δεδομένα αυτά είναι απαραίτητα για την εγκατάσταση μιας αίτησης, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται για την αξιολόγηση της ασφάλειας.
6. Προσέξτε με το τηλέφωνο. Όχι μόνο πρέπει να διασφαλίσετε τη φυσική ακεραιότητα του κινητού, αλλά πρέπει επίσης να προσέχετε να μην εγκαταστήσετε εφαρμογές αμφιβόλου προέλευσης που μπορούν να ανοίξουν την πόρτα του smartphone σε άλλους ανθρώπους.
7. Το τηλέφωνο δεν είναι η ζωή σας. Πρέπει να μεταδώσουμε στο παιδί ότι το κινητό του είναι ένα εργαλείο, όχι ένα αντικείμενο μέσω του οποίου μπορεί να ζήσει. Η ανάγκη να συνδεθεί αυτοπροσώπως και να εξαρτηθεί όσο το δυνατόν λιγότερο από αυτό το αντικείμενο πρέπει να ενθαρρυνθεί.
8. Μάθηση από λάθη. Είναι αναπόφευκτο το παιδί να υπερβαίνει περιστασιακά τη χρήση του κινητού τηλεφώνου. Θα επωφεληθούμε από αυτές τις καταστάσεις για να βελτιώσουμε την εκπαίδευσή σας.
9. Επικοινωνία. Αν κάποιος αρχίσει να ενοχλεί ένα παιδί μέσω του κινητού του, θα πρέπει να γνωρίζει ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ενημερώσετε τους γονείς για αυτή την κατάσταση.
10. Μην το χρησιμοποιείτε για παρενόχληση. Το παιδί μπορεί να το βρει αστείο να παίξει ένα αστείο σε έναν φίλο μέσω του smartphone του. Πρέπει να τον κάνετε να δει ότι ακριβώς όπως μπορεί να ενοχληθεί να λάβει αυτές τις ευχαριστίες, και στο άλλο πρόσωπο επίσης.
Νταμιάν Μοντέρο
