10 πλήκτρα για την προστασία των μωρών από το θερμοπληξία
Η θερμότητα πλησιάζει, και με αυτό θα πρέπει να θυμάστε τη σημασία του προστασία των πιο ευάλωτων ατόμων: οι ηλικιωμένοι και τα μωρά. Η υπερβολική θερμότητα του καλοκαιριού και ορισμένες ανοιξιάτικες μέρες μπορεί να κάνει τα παιδιά άρρωστα με διαφορετικούς τρόπους είναι σημαντικό να προστατεύονται και να ανανεώνονται. Σας λέμε πώς να το κάνετε για να αποφύγετε τις συνέπειες της θερμότητας.
Πώς να αποφύγετε το θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο σε μωρά και παιδιά
Όπως και το καλοκαίρι το φαγητό είναι διαφορετικό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούμε να πάρουμε στο σπίτι για να προστατέψουμε τα παιδιά μας από τη ζέστη, όπως υπενθύμισε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Επομένως, συνοψίζουμε τις βασικές συμβουλές σε αυτό Δεκάλογος ενάντια στη θερμότητα ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε για την άφιξη του καλοκαιριού.
1. Ενυδάτωση: το παιδί σας πρέπει να ενυδατωθεί. Εάν είστε βρέφος, συνήθως δεν χρειάζεστε νερό, αλλά μπορείτε να το προσφέρετε σε αυτούς, αφού θα το δεχθούν μόνο αν διψούν. Εάν είναι μεγαλύτερο, είναι απαραίτητο να μεταφέρετε πάντα γλυκό νερό και να τον διεγείρετε για να το πιείτε.
2. Ένδυση: από τώρα και στο εξής, τα ρούχα με τα οποία βλέπετε το παιδί σας πρέπει να είναι ελαφριά, καλύτερα να είναι λίγο και βαμβάκι.
3. Φρέσκος χώρος: σχεδιάστε να έχετε κάποιο δροσερό χώρο στο σπίτι για το παιδί σας. Εάν είναι απαραίτητο, αλλάξτε το λίκνο της τοποθεσίας και βάλτε το στο πιο ωραίο μέρος του σπιτιού.
4. Υπόλοιπο: η θερμότητα τείνει να μας κάνει να αισθανόμαστε κουρασμένοι, γι 'αυτό συνιστάται να αφήνετε περισσότερο χρόνο από ό, τι συνήθως για να ξεκουραστείτε.
5. Αερισμός: αερίστε το σπίτι νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα, γιατί σε άλλες περιπτώσεις, τι θα κάνετε είναι να αφήσετε τη θερμότητα να εισέλθει στο σπίτι.
6. Κλιματιστικά: Αποφύγετε τα κλιματιστικά, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες που ανανεώνουν ή ψύχουν τον αέρα. Αν δεν έχετε ή δεν προτιμάτε κλιματιστικά, μην ξεχνάτε να τα βάλετε με απαλή ταχύτητα και θερμοκρασία: ποτέ κάτω από 25 μοίρες. Θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να ανανεώσετε το δωμάτιο, αλλά αυτό δεν θα γίνει τόσο επιθετικά.
7. Μπάνιο: Τα λουτρά με ζεστό νερό (όχι κρύο) για ανανέωση είναι ένας άλλος τρόπος για να πολεμήσετε τη ζέστη.
8. Μαντηλάκια: ο ψεκασμός του παιδιού με νερό ή η παροχή υγρού σκουπίσματος από καιρό σε καιρό βοηθά και σε περίπτωση που δεν υπάρχει ντους κοντά.
9. Ride: Αποφύγετε να βγαίνετε έξω στις πιο ζεστές ώρες θερμότητας (μεταξύ 12.00 και 17.00) και, όταν το κάνετε, αναζητήστε τις σκιές. Είναι επίσης σκόπιμο να αποφύγετε τα σακίδια μωρών, καθώς θα μεταδώσετε θερμότητα στο μωρό.
10. Αυτοκίνητο: Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας μόνο στο αυτοκίνητο όταν είναι ζεστό. Η θερμοκρασία μέσα στο όχημα μπορεί να την μετατρέψει σε μια θανατηφόρα παγίδα, ακόμα κι αν νομίζετε ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος. Όταν πηγαίνετε να οδηγήσετε σε αυτό, αν είναι πολύ ζεστό, δροσερό το προηγούμενο με κλιματισμό.
Angela R. Bonachera
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
- Ιδέες για ανανέωση του μωρού
- Καλοκαίρι του μωρού: σε εξωτερικούς χώρους
- Τροφοδοσία μωρών το καλοκαίρι
- Μωρό ρούχα το καλοκαίρι
