Τα οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης για τους συμμαθητές του παιδιού

Ο Αμερικανός ψυχολόγος Daniel Goleman ορίζει το συναισθηματική νοημοσύνη ως "την ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας και αυτά των άλλων, να κινητοποιούμε τον εαυτό μας και να διαχειριζόμαστε σωστά τις σχέσεις". Ο όρος αυτός αναφέρεται επομένως στην ικανότητα να διαχειρίζεται και να ρυθμίζει τα συναισθήματα που κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει πώς να λειτουργήσει σε ένα κοινωνικό πλαίσιο.

Πολλά έχουν ειπωθεί για τα οφέλη που προσφέρει το άτομο συναισθηματική νοημοσύνη, ειδικά για τα παιδιά, επειδή έτσι επιτυγχάνουν μια πολύ σημαντική κοινωνική δεξιότητα για την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, όσοι ενισχύουν αυτήν την ικανότητα δεν είναι οι μόνοι που επιτυγχάνουν θετικά αποτελέσματα. Όλοι όσοι περιβάλλουν τους ανηλίκους αποκτούν επίσης σημαντικά οφέλη.


Εμπάθεια και καλή κατανόηση

Όπως εξηγείται από το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο της Βαλένθια Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης στα παιδιά. Μια ικανότητα που τους επιτρέπει να τοποθετηθούν στη θέση των συμμαθητών τους και με αυτόν τον τρόπο να επιλύσουν πιθανές συγκρούσεις που εμφανίζονται στις σχέσεις τους με αυτούς. Η κατανόηση του γιατί οι άλλοι αισθάνονται τον τρόπο που αισθάνονται είναι το βασικό θεμέλιο της ικανότητας δημιουργίας επιτυχημένων κοινωνικών σχέσεων.

Επιπλέον, η συναισθηματική νοημοσύνη παρέχει επίσης ένα αυτοέλεγχος για τα συναισθήματα. Κάτι πολύ σημαντικό όταν πρόκειται να σφυρηλατήσουμε φίλους γιατί κατά τη διάρκεια συζητήσεων μεταξύ των συνομηλίκων το παιδί μπορεί να συνεχίσει και να πει κάτι που αργότερα λυπάται. Η ενίσχυση αυτής της ικανότητας στα μικρά θα τους επιτρέψει να διατηρήσουν την ηρεμία.


Η ενίσχυση της συναισθηματικής σας νοημοσύνης θα συμβάλλει επίσης στη δημιουργία ενός μέλλον μπορεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής. Αν από νεαρή ηλικία είναι σε θέση να εντοπίσει τις συναισθηματικές ανάγκες των συντρόφων του, σχηματίζοντας μια οικογένεια θα είναι σε θέση να διαχειριστεί τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν μεταξύ των παιδιών του ή τις συζητήσεις με τον σύντροφό του, δημιουργώντας ένα εξαιρετικό περιβάλλον για καλή ανάπτυξη.

Εκπαιδεύστε τη συναισθηματική νοημοσύνη

Κανείς δεν γεννιέται δεν γεννιέται γνωρίζοντας πώς να διαχειριστεί τα συναισθήματά του. Εναπόκειται στους γονείς να εργάζονται σε αυτές τις ικανότητες στα παιδιά τους. Μέχρι την ηλικία των 6 ετών, ο εγκέφαλος ενός παιδιού δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένος για να μπορεί να ρυθμίζει τα συναισθήματά του, γι 'αυτό είναι φυσιολογικό τα συναισθήματα υπερχείλιση.

Προκειμένου να βοηθήσουν τα παιδιά να διοχετεύσουν το κανάλι τους συναισθήματα ή την επίλυση προβλημάτων, είναι απαραίτητο:

- Αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων ως γονέων


- Βοηθήστε τον να ηρεμήσει, από την ηρεμία μου, βάζοντας μας στο ύψος του, κοιτάζοντάς τον στα μάτια και ψάχνοντας για φυσική επαφή, χωρίς να προσπαθήσουμε να καταπνίξουμε το συναίσθημά του.

- Βοηθήστε τον να ονομάσει τα συναισθήματά του: "Τι συμβαίνει με εσάς, είστε θυμωμένος / λυπημένος ή φοβάσαι; Τι σας ενοχλεί / ανησυχεί / είναι τρομακτικό;"

- Ακούστε το παιδί που τον ψάχνει στα μάτια, κουνώντας, χρησιμοποιώντας σύντομες εκφράσεις.

- Δείξτε ότι καταλαβαίνετε τα συναισθήματά σας, διευρύνετε την προοπτική σας βοηθώντας να δείτε την κατάσταση από άλλες οπτικές γωνίες και να προσφέρετε τη βοήθειά μας: "Καταλαβαίνω ότι αισθάνεστε θυμωμένος, αλλά ξέρετε τι συμβαίνει; Θέλετε να σας βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα; ; "

Νταμιάν Μοντέρο

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

- Δραστηριότητες για την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης για τα παιδιά

- Πώς να εκπαιδεύσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη

- Οι 10 χειρότερες προτάσεις που μπορούν να πει οι γονείς στα παιδιά τους

- Οι γονείς με συναισθηματική νοημοσύνη

Βίντεο: Υπεύθυνη υιοθεσία τρία χρόνια μετά...


Ενδιαφέροντα Άρθρα