Η εκπαίδευση των συναισθημάτων, της μόδας ή της ανάγκης;
Πολλοί ερευνητές συμφωνούν ότι το συναισθηματική εκπαίδευση καθίσταται ολοένα και πιο απαραίτητο εάν θέλουμε να επιτύχουμε ικανότητες όπως η ευημερία, η ηγεσία, η ομαδική εργασία, η κοινωνική και οικογενειακή ισορροπία, η πρωτοβουλία, η προσαρμογή στην αλλαγή κ.λπ. Τα οφέλη του να εκπαιδεύσουν τα παιδιά στη συναισθηματική νοημοσύνη Είναι πολλαπλές και όσο πιο γρήγορα αρχίζουμε να εκπαιδεύουμε τα συναισθήματα τόσο το καλύτερο.
«Δεν πρόκειται ποτέ να αρνηθούμε δυσάρεστα ή αρνητικά συναισθήματα, αλλά μάλλον να τα διαχειριστούμε», λέει η Nélida Pérez, ένας γιατρός στην Ψυχοπαθητική και διευθυντής του Εργαστηρίου των Συναισθημάτων της Σχολής Ceu Montepríncipe. Προσθέτει ότι "όπως εκφράστηκε από τον Martin Seligman (2010), πατέρα της θετικής ψυχολογίας, είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν δυνατά σημεία και αρετές, που θα τους βοηθήσουν να ζήσουν μια ζωή ευημερίας και ευτυχίας".
Υπάρχουν πολλές δυνατότητες που πρέπει να εκπαιδεύσουμε τα συναισθήματα και το πρώτο σημείο είναι "να τους δώσουμε, μέσω παιχνιδιών, ιστοριών, ταινιών, εμπειριών με τα παιδιά μας και πάντα προσπαθώντας να εκφράσω την ικανοποίηση και την ευγνωμοσύνη μας, για παράδειγμα: "Σήμερα αισθάνομαι χαρούμενος για ..." Και επίσης μάθετε από τις συγκρούσεις, των απογοητεύσεων, των καταστάσεων που δημιουργούν δυσάρεστες συγκινήσεις, εξαιτίας αυτών, μαθαίνουμε επίσης. Η αποδοχή, η κατανόηση και η ρύθμιση είναι η αληθινή συναισθηματική εκπαίδευση. Τεχνικές όπως η αναπνοή, η ανάκτηση της ήρεμης, γνωστικής αναδιάρθρωσης, η αλλαγή μιας περιοριστικής σκέψης από έναν ενισχυτή, χαλάρωση, οπτικοποίηση ... κλπ. είναι στρατηγικές που μας βοηθούν σε αυτό το καθήκον και που εφαρμόσαμε ήδη στη μέθοδο των συναισθημάτων Braini από την ηλικία των 3 ετών. Είναι επομένως μια πραγματικότητα ήδη στην τάξη, μια πραγματικότητα στην οποία όλοι πρέπει να προσθέσουμε εάν θέλουμε έναν κόσμο με μεγαλύτερη ευημερία », λέει η Δρ. Nélida Pérez.
Ακαδημαϊκή απόδοση και συναισθηματική νοημοσύνη
Αν κάνουμε μια μικρή ιστορία, ο Πλάτων είπε ήδη ότι «η συναισθηματική διάθεση του μαθητή καθορίζει την ικανότητά του να μάθει». Τα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν σε αποτυχία ή επιτυχία, θα εξαρτηθεί από το πώς τα χρησιμοποιούμε. Ο Καρτέσιος, χώρισε το ανθρώπινο ον σε λόγο συγκίνησης. Και η σημερινή νευρολογία με τον Δαμασιό με τις έρευνές του και τις δημοσιεύσεις του, μας ενημερώνει για τη σημασία της αμφίδρομης σχέσης ανάμεσα στη λογική και το συναίσθημα, καθώς και ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό.
Τα συναισθήματα είναι παρόντα καθημερινά, επηρεάζοντας τη σκέψη μας, τα λόγια μας, τις συμπεριφορές μας. Έτσι, είναι προφανές ότι επηρεάζουν την ακαδημαϊκή απόδοση των μαθητών μας.
"Εάν αισθάνομαι σε ένα ασφαλές, ελεύθερο, σεβαστό, αγαπημένο χώρο ... δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα ευνοήσουμε τη γνωστική ικανότητα, τα κίνητρα, τη δημιουργικότητα και την προσοχή των μαθητών μας, δεν πιστεύετε;" Η εκπαίδευση της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι και πρέπει να αποτελέσει ακρογωνιαίο λίθο για να προωθηθεί και να χρησιμεύσει στην εκπαίδευση του παιδιού με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, για να μπορέσει να ζήσει στην σημερινή κοινωνία και να το βελτιώσει. Προφανώς, όλα τα μαθήματα ανταποκρίνονται σε μια σκοπιμότητα, γι 'αυτό και η πρόθεση των οικογενειών και θα πρέπει να είναι η προώθηση της συναισθηματικής νοημοσύνης των παιδιών και γι 'αυτό πρέπει να είμαστε ένα παράδειγμα, ένα μοντέλο και μέσα για αυτό », λέει η Δρ. Nélida Pérez.
Σε ποιες ηλικίες πρέπει να λειτουργήσει η συναισθηματική νοημοσύνη;
Από πάντα, δηλαδή από την κύηση, προσπαθώντας να νιώθω καλά, έτσι ώστε το έμβρυο να το αντιλαμβάνεται. Και ήδη από τη γέννηση αρχίσαμε να αναπτύσσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη του μωρού μας, τις δομές του, τις συνδέσεις του, μέσα από τις εμπειρίες και τις εμπειρίες που παρέχουμε μέσω του συναισθηματικού δεσμού.
Το συναισθηματική ανάπτυξη είναι η διαδικασία από την οποία το παιδί δημιουργεί την ταυτότητά του, την αυτοεκτίμησή του, την εμπιστοσύνη του στον εαυτό του και στον κόσμο γύρω του. Μέσω αλληλεπιδράσεων και δεσμών με τους γονείς, το μωρό ξεκινά αυτή την εξέλιξη στα πρώτα της χρόνια, μέχρι να φτάσει στο στάδιο στο οποίο έχει ήδη συναισθηματική συνειδητοποίηση του εαυτού του, την αντίληψη του εαυτού του ως ατόμου και αρχίζει να διαμορφώνει τη δική του ταυτότητα. Και μαζί με την έκρηξη του λεξιλογίου, είναι ήδη σε θέση να διακρίνει μερικά από τα συναισθήματα, να τα αναγνωρίσει και να τα εκφράσει.
Η καθηγήτρια Nélida Pérez σχολιάζει ότι «καθώς μεγαλώνει, στο βρεφικό της στάδιο θα μπορέσουμε να την εξοπλίσουμε με στρατηγικές ρύθμισης και να την κατανοήσουμε». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διδάσκουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη από την πρώτη ηλικία, αν και είναι σημαντικό να τονίσουμε, Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε, όπως λένε οι ειδικοί, αυτή η ευφυΐα έχει μάθει. "
Marisol Nuevo Espín
