Οι άκρες του ΑΕΠ εναντίον θερμότητας
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς στις πιο ευάλωτες ομάδες. "Τα παιδιά, ειδικά τα βρέφη κάτω του ενός έτους, είναι οι ομάδες που είναι πιο ευαίσθητες σε ζημιές που προκαλούνται από θερμότητα χτυπήματα, εξήγησε ο Δρ Reyes Novoa, μέλος της Επιτροπής για την Προαγωγή της Υγείας της Ισπανικής Ένωσης Παιδιατρικής (AEP).
Το θερμοπληξία προκαλείται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω υπερβολικής περιβαλλοντικής θερμότητας, ειδικά σε υγρές συνθήκες, ή έντονης σωματικής προσπάθειας. "Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τους 40 ° C, η οποία συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, έμετο, πονοκέφαλο, αδυναμία, σύγχυση, ύπνο ή επιληπτικές κρίσεις. Δεν ανιχνεύεται εγκαίρως, με πολύ πιο σοβαρές συνέπειες, όπως η αποτυχία πολλών οργάνων », δήλωσε ο ειδικός.
Για τον Δρ Novoa, "η πρόληψη είναι πάντα το πιο σημαντικό πράγμα". Μεταξύ των συστάσεων για το θερμοπληξία έχει επισημανθεί "συνεχώς προσφέρουν υγρά στο μικρότερο, εάν συνεχίζουν να θηλάζουν, προσφέρουν συχνότερα. δεν ασκούν κατά τη διάρκεια των ωρών μέγιστης θερμότητας, αποφύγετε την ηλιακή υπερέκθεση και να λούζονται τα παιδιά συχνά για να καταπολεμήσουν με επιτυχία αυτά τα ατυχήματα. Ομοίως, η φθορά χαλαρών, ελαφρών, αναπνεύσιμων και ανοιχτόχρωμων ενδυμάτων ή η προστασία του κεφαλιού με καπέλο ή καπέλο μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτών των διαταραχών ».
Θερμοπληξία: πώς να ενεργήσετε
Σε περίπτωση που υποψιάζεστε ότι το παιδί υποφέρει από θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο, ο παιδίατρος συνέστησε "τοποθετήστε το παιδί ξαπλωμένο, με την όψη επάνω, σε δροσερό μέρος, στη σκιά και καλά αεριζόμενο. αφαιρέστε τα ρούχα που δεν χρειάζεστε και χαλαρώστε εκείνο που σας καταπιέζει. Τοποθετήστε συμπιεσμένα κρύα νερά στο κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό, το λαιμό και το στήθος και τα αλλάξτε καθώς ζεσταίνονται.
Σε περίπτωση που το παιδί είναι συνειδητό, πρέπει προσφέρετε υγρά όπως το κρύο νερό ή, κατά προτίμηση, ορρός επανυδάτωσης από το στόμα ή ισοτονικά ποτά. Αντίθετα, εάν δεν συμβαίνει, πρέπει να ξεκινήσουμε ελιγμούς βασικής καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης (CPR) και να ενημερώσουμε το 112 για την αντιμετώπιση αυτής της έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό, πριν από κάθε σημάδι θερμοπληξίας, να πάμε σε έναν ειδικό που εκτιμά την κατάσταση και εξετάζει τον ασθενή, ακόμα και αν ανακάμψει με τα πρώτα μέτρα βοήθειας ».
Διπλή προσοχή εάν το ταξίδι είναι με παιδιά
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά παιδιά που υποφέρουν από μεγάλους τραυματισμούς και ακόμη και θανάτους εξαιτίας των θερμικών κραδασμών μέσα στα οχήματα. Το να αφήνεις ένα παιδί μόνο σε ένα αυτοκίνητο εκτεθειμένο στον ήλιο, ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Για να αποφύγετε αυτές τις θερμόμορφες νόσους, η Novoa έχει συμβουλέψει ότι "μην αφήνετε τα παιδιά χωρίς επίβλεψη ενηλίκων μέσα στο αυτοκίνητο". Οι ειδικοί συνιστούν να θυμάστε το ακρωνύμιο ΑΑΑ (πρόβλεψη, χρήση και δράση) και να πείτε 112 εάν βρείτε ένα παιδί μόνο μέσα σε ένα όχημα: μια κλήση μπορεί να σώσει μια ζωή.
Βασικό κιτ πρώτων βοηθειών
Επιπλέον, αυτός ο παιδίατρος έχει συμβουλεύσει να φέρει ένα βασικό κιτ με φάρμακα για πυρετό, πόνο ή τραυματισμό »και, σε περίπτωση ταξιδιού με παιδιά με κάποια χρόνια παθολογία, δείχνει ότι« είναι σημαντικό να θυμόμαστε να παίρνουμε τα απαραίτητα φάρμακα για το ταξίδι , καθώς και επικαιροποιημένη αναφορά της διάγνωσης και της θεραπείας του ".
Αποφύγετε την έκθεση παιδιών κάτω από έξι μήνες στον ήλιο
Η προστασία των ανηλίκων από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ανάπτυξης δερματολογικών ασθενειών. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες σε αυτές τις ακτινοβολίες, καθώς η έκθεση στον ήλιο στην παιδική ηλικία είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων όπως ο καρκίνος του δέρματος. Σύμφωνα με τα λόγια αυτού του παιδίατρο, "κάθε παιδί, ειδικά μωρά με λιγότερο από έξι μήνες, πρέπει να αποφεύγει τις κεντρικές ώρες της ημέρας για υπαίθριες δραστηριότητες".
Δεδομένου του αντίκτυπου που μπορεί να έχουν τα ηλιακά εγκαύματα και η ηλιακή βλάβη στα παιδιά, αυτός ο ειδικός εξηγεί ότι είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιηθούν αντηλιακές κρέμες. "Οι φωτοπροστατευτικές λοσιόν πρέπει να εφαρμόζονται πάντοτε 30 λεπτά πριν από την έκθεση και να ανανεώνονται κάθε δύο ή τρεις ώρες, έτσι ώστε η προστασία από τον ήλιο να είναι επαρκής, ο ελάχιστος συντελεστής προστασίας πρέπει να είναι 30, κατά προτίμηση 50 και να είναι φιλικός προς τα παιδιά".
Προειδοποίηση προθέρμανσης
1. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, έμετο, κεφαλαλγία, αδυναμία, σύγχυση, ύπνο ή σπασμούς και, εάν δεν εντοπιστεί εγκαίρως, πολύ πιο σοβαρές συνέπειες όπως η αποτυχία πολλών οργάνων.
2Προσφέρει υγρά στα μικρά παιδιά συνεχώς, δεν ασκεί την άσκηση στις ώρες μέγιστης θερμότητας, αποφεύγοντας την ηλιακή υπερέκθεση και τα κολύμβητά τους συχνά είναι μερικά συνιστώμενα μέτρα.
3. Οι παιδίατροι προειδοποιούν για τη σημασία της μη εγκατάλειψης των παιδιών χωρίς την εποπτεία ενός ενήλικα μέσα σε ένα όχημα και τον προγραμματισμό των ωραρίων και της διάρκειας των ταξιδιών, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες τους.
4. Αντιηλιακές κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και να ανανεώνονται κάθε δύο ή τρεις ώρες. Οι λοσιόν προστασίας παιδιών πρέπει να έχουν ελάχιστο συντελεστή 30, κατά προτίμηση 50.
Μαρίνα Μπέρριο
Συμβουλή: γιατρός Reyes Novoa, μέλος της Επιτροπής Προώθησης της Υγείας της Ισπανικής Ένωσης Παιδιατρικής (AEP).
