Εβδομάδα 1-4. Εβδομάδα εγκυμοσύνης εβδομαδιαίως
Οι πρώτες τέσσερις εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικές για το έμβρυο να εμφυτευτεί καλά στη μήτρα της μητέρας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να έχουμε υγιείς συνήθειες και να γνωρίζουμε τους κινδύνους που πρέπει να αποφεύγονται. Επιπλέον, η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει εβδομαδιαίες φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές που πρέπει να γνωρίζουμε για να έχουμε μια υγιή εγκυμοσύνη.
Φωτογραφία: THINKSTOCK Μεγαλύτερη φωτογραφίαΦυσικές και ψυχολογικές αλλαγές των εγκύων γυναικών
Το πρώτο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη εμμηνόρροιας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να το επιβεβαιώσετε. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των πρώτων τεσσάρων εβδομάδων της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε μια σειρά φυσικών και ψυχολογικών αλλαγών στο σώμα σας:
1. Θα έχετε μεγαλύτερη ευαισθησία στο στήθος και θα μπορούσε να αυξηθεί σε μέγεθος. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας αρχίζει να προετοιμάζεται για να θηλάσει το μωρό σας.
2. Ίσως να έχετε ναυτία και έμετο. Η ορμόνη που την προκαλεί είναι η χοριακή γοναδοτροπίνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται και είναι η αιτία αυτών των ταλαιπωριών.
3. Αιμορραγία εμφύτευσης μπορεί να συμβεί την τέταρτη εβδομάδα κύησης. Είναι μια μικρή αιμορραγία που μπορεί να παρατηρηθεί όταν το ωάριο είναι στερεωμένο στον τοίχο της μήτρας.
4. Αυθόρμητη άμβλωση. Μερικές φορές, όταν συμβαίνει η αιμορραγία εμφύτευσης, εάν η αιμορραγία είναι άφθονη και υπάρχει έντονος πόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τον κίνδυνο μιας αυθόρμητης έκτρωσης.
5. Όσον αφορά τις ψυχολογικές αλλαγές, είναι φυσιολογικό να υπάρχει αλλαγή της διάθεσης. Συναισθησία, ευαισθησία ή ευερεθιστότητα. Είναι παρόμοια με εκείνα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
Η ανάπτυξη του μωρού κατά τις εβδομάδες 1 έως 4.
Φωτογραφία: THINKSTOCKΗ εμβρυονική ανάπτυξη θα μπορούσε να χωριστεί στις ακόλουθες φάσεις:
1. Πρώτον, το ένωση του ωαρίου με το σπέρμα. Το ωάριο κατεβαίνει κάτω από τους σάλπιγγες και αν συναντήσει το σπέρμα, λαμβάνει χώρα γονιμοποίηση.
2. Το γονιμοποιημένο αυγό κατεβαίνει κάτω από τους σάλπιγγες κάνοντας α κυτταρική διαίρεση.
3. Το ωάριο φτάνει στη μήτρα μετά από 3 ή 4 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση.
4. Τα κύτταρα που έχουν χωριστεί σχηματίζουν μια σφαίρα κυττάρων που προσκολλώνται στον ιστό της μήτρας και εδώ αρχίζει η εγκυμοσύνη Διέρχονται περίπου 6 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση.
Πρέπει να το έχετε υπόψη σας Η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει πάντα. Σχεδόν τα μισά από τα γονιμοποιημένα αυγά χάνονται πριν τελειώσει η εμφύτευση και όταν αρχίσει η εμμηνόρροια.
Η υγεία της εγκύου γυναίκας την εβδομάδα 1 έως 4 της εγκυμοσύνης
Φωτογραφία: THINKSTOCKΗ φροντίδα της μητέρας είναι πολύ σημαντική για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Επομένως, πρέπει να λαμβάνει υπόψη μια σειρά δραστηριοτήτων που δεν πρέπει να γίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, το πρώτο τρίμηνο είναι κρίσιμο, διότι υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες για άμβλωση, επομένως, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την περίθαλψη σας.
1. Οι μητέρες που καπνίζουν πρέπει να αποβάλλουν τον καπνό Υπάρχουν μελέτες που υποδηλώνουν ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους σε μωρά και επίσης, τα μωρά είναι επιρρεπή σε περισσότερες βρογχικές ασθένειες.
2. Εξαλείψτε το αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να δημιουργήσει δυσμορφίες στο έμβρυο. Πρέπει να καταστέλλεται εντελώς από τη διατροφή.
3. Αποφύγετε τη λήψη βαρέων αντικειμένων. Η μεταφορά του βάρους μπορεί να βλάψει την πλάτη σας. Καθώς αυξάνεται το έμβρυο, το βάρος της μητέρας μπορεί να αυξηθεί κατά περίπου 12-14 κιλά σε σύγκριση με το συνηθισμένο βάρος.
Έλεγχος της εγκυμοσύνης στις εβδομάδες 1 έως 4 της εγκυμοσύνης
1. Είναι πολύ σημαντικό να γίνουν πέντε γεύματα την ημέρα και να πάρετε μια ποικίλη διατροφή που περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
2. Κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων τεσσάρων εβδομάδων συνιστάται μην τρώτε κανένα ωμά ζωικό προϊόν (λουκάνικο, ακατέργαστο κρέας) έως ότου γίνει η δοκιμή τοξοπλάσμωσης. Η τοξοπλάσμωση είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από ένα παράσιτο που βρίσκεται σε ζώα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τη γέννηση του νεκρού μωρού ή δομικά και νευρολογικά προβλήματα στο έμβρυο.
3. Είναι πολύ καλό να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα φολικού οξέος κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και, εάν είναι δυνατόν, τρεις μήνες πριν να μείνετε έγκυος, καθώς το φολικό οξύ βοηθά στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών στο μωρό.
4. Το ασβέστιο θα είναι το βασικό φαγητό για το σχηματισμό των δοντιών και των οστών του μωρού σας.
Ημερολόγιο εγκυμοσύνης εβδομάδα από την εβδομάδα
Κάντε κλικ σε κάθε πέταλο ή κύκλο για να δείτε το περιεχόμενο της εβδομάδας ή του τριμήνου της εγκυμοσύνης σας αντίστοιχα.
