Ο εθισμός στις νέες τεχνολογίες είναι πολύ παρόμοιος με αυτόν άλλων φαρμάκων
Οι νέες τεχνολογίες, όπως και κάθε άλλο θέμα, τους κατάχρηση τα προβλήματα προκύπτουν. Η χρήση smartphones για να επικοινωνήσετε με κάποιον που είναι μακριά είναι ένα βοηθητικό πρόγραμμα, αλλά εξαρτάται από αυτές τις συσκευές για να εκτελέσετε την καθημερινή ζωή είναι μια κατάσταση που αξίζει προσοχής για να θεραπεύσει.
Επί του παρόντος υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που εξαρτώνται από ανθρώπους από νέες τεχνολογίες που μπορούν να θεωρηθούν ως εθισμένους σε αυτούς. Οι ειδικοί λένε ακόμη ότι εκείνοι που δεν ξέρουν πώς να ζήσουν χωρίς αυτές τις συσκευές έχουν πολύ παρόμοιες διαδικασίες με εκείνες που προκαλούν άλλα φάρμακα στον άνθρωπο.
Οι δυνατότητες που προσφέρουν οι νέες τεχνολογίες
Όπως αναφέρεται στο I Παγκόσμιο Συνέδριο της Παγκόσμια Ένωση Διπλών το πρόβλημα Δεν είναι οι ίδιες οι νέες τεχνολογίες. Αλλά το περιεχόμενο που προσφέρουν. Αυτές οι συσκευές είναι ένα εργαλείο με το οποίο μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε ορισμένες υπηρεσίες που είναι αυτές που καταλήγουν να δημιουργούν εξάρτηση στα άτομα: online παιχνίδια, στοιχήματα, επικοινωνία κ.λπ.
Κάνοντας μια σύγκριση, ο υπολογιστής, το smartphone ή η κονσόλα παιχνιδιών βίντεο θα είναι το "σύριγγα"και το περιεχόμενο του" φαρμάκου ". Σύμφωνα με τους ειδικούς που συμμετείχαν σε αυτό το γεγονός, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς συνοδεύεται συνήθως από άλλες ψυχικές διαταραχές όπως άγχος, υπερκινητικότητα, ιδεοληπτική συμπεριφορά ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Για αυτούς τους επαγγελματίες είναι καλύτερο να εργαστούμε για την πρόληψη αυτών των εθισμών. Εντοπίστε τα προβλήματα αυτά στην ψυχή των νεότερων και αποτρέψτε τους από το να πέσουν σε έναν εθισμό στις νέες τεχνολογίες. Αυτοί οι εμπειρογνώμονες εξηγούν επίσης ότι η πτώση σε αυτές τις εξαρτήσεις είναι κάτι πολύ σοβαρό, καθώς η λύση δεν είναι μόνο η απόσυρση των ίδιων δεδομένου ότι αυτό δεν επιλύει την διαταραχή που πραγματικά προκάλεσε αυτή την κατάσταση.
Πρόληψη του εθισμού στις νέες τεχνολογίες
Η αντιμετώπιση αυτών των διαταραχών που οδηγούν στον εθισμό νέων τεχνολογιών είναι θέμα των ειδικών στην ψυχολογία. Ωστόσο, από το σπίτι μπορείτε επίσης να εργαστείτε για να αποφύγετε την εξάρτηση από αυτά συσκευές:
- Όρια Αν και είναι μικρές, είναι καλό ότι γνωρίζουν τα όρια και προσαρμόζονται σε αυτά. Για παράδειγμα, στον μέγιστο χρόνο χρήσης του Internet.
- Ασφάλεια Πρέπει να τοποθετήσετε κωδικούς πρόσβασης σε κινητές συσκευές, όπως δισκία, σε περίπτωση απώλειας τους, να δυσκολευτεί κάποιος ξένος να έχει πρόσβαση, για παράδειγμα, φωτογραφίες του παιδιού σας.
- Γονικός έλεγχος Οι συσκευές στις οποίες έχει πρόσβαση το παιδί πρέπει να έχουν ένα σύστημα γονικού ελέγχου προσαρμοσμένο στην ηλικία τους, το οποίο τους επιτρέπει να έχουν πρόσβαση μόνο στο κατάλληλο περιεχόμενο. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε ενημερωμένο το λογισμικό προστασίας που κατεβάσατε.
- Λήψεις Προσοχή για αυτό που κατεβάζετε από το διαδίκτυο επειδή μερικές φορές μπορείτε να έχετε ιούς ή ανεπιθύμητες διαφημίσεις ή ότι το παιδί σας μπορεί να δει. Ελέγξτε τους παλιούς προκριματικούς και τα σχόλια πριν κατεβάσετε παιχνίδια ή εφαρμογές για τα μικρά παιδιά στο σπίτι.
- Επικοινωνία Το κλειδί είναι στην επικοινωνία. Συζητήστε με τα παιδιά και αφήστε τους να δουν τι μπορεί να μοιραστεί και τι δεν μπορεί να μοιραστεί. Μιλήστε για τις πληροφορίες, τις φωτογραφίες και τα βίντεο, καθώς και για τα σχόλια που αφήνουν: όλα είναι δημόσια στο Διαδίκτυο και αφήνουν ένα σημάδι, το λεγόμενο «δακτυλικό αποτύπωμα».
- ΦωτογραφίεςΕίναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύονται τα παιδιά έτσι ώστε να μην στέλνουν φωτογραφίες από αυτά με μικρά ρούχα σε άλλους ανθρώπους, όποια και αν είναι, και να έχουν όλη την εμπιστοσύνη σε αυτά. Και πάλι: όλα είναι δημόσια στο Διαδίκτυο, αν και πιστεύουν ότι μόνο οι φίλοι τους λαμβάνουν μέσω εφαρμογών όπως η WhatsApp.
- Κοινωνικά δίκτυα Κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook έχουν το όριο ηλικίας σε 13 χρόνια, και αυτό είναι κάτι. Μην αφήνετε το παιδί σας ψέματα για την ηλικία του για να πάρει λογαριασμό, όλα θα έρθουν σε εύθετο χρόνο.
- Κουράγιο Η ανωνυμία δεν είναι προστασία στο διαδίκτυο. Εξηγήστε το καλά στο παιδί σας και ενθαρρύνετε την ευθύνη να μην κάνετε ποτέ κάτι στο διαδίκτυο που δεν θα κάνατε ούτε θα λέγατε στο πρόσωπό σας.
Νταμιάν Μοντέρο
