Πώς να φροντίσετε τα πρώτα δόντια του μωρού
Η παρατεταμένη χρήση της πιπίλας και της φιάλης, καθώς και η μόνιμη κατανάλωση χυμών ή η ακατάλληλη υγιεινή κατά τους πρώτους μήνες του μωρού σας, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην προφορική ανάπτυξη. Η φροντίδα για τα πρώτα δόντια του μωρού, γνωστά ως δόντια μωρών, θα αποτρέψει πολλά προβλήματα στην τελική σας οδοντοφυΐα.
Ο σχηματισμός και η υγιεινή των δοντιών του μωρού
Από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα δόντια του μελλοντικού παιδιού σας σχηματίζονται μέσα στα γνάθια, ακόμα κι αν δεν είναι ορατά σε σας κατά τη γέννηση. Αργότερα, περίπου 6/8 μηνών, θα αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα δόντια γάλακτος.
Οι τελευταίες μελέτες για την υγεία του στόματος συμβουλεύουν την υγιεινή από το θηλασμό - τη μητέρα ή τη διατροφή με μπουκάλια, σκουπίζοντας προσεκτικά τα υπολείμματα γάλακτος από τα ούλα σας με μια υγρή γάζα μετά από κάθε σίτιση. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα δόντια του μωρού τους, οι γονείς θα πρέπει να τα βουρτσίζουν με μια μαλακή βουρτσάκι, χωρίς οδοντόκρεμα και με σωστή τεχνική, μέχρι τρία χρόνια και τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Είναι ένα συνηθισμένο λάθος να θεωρούμε τα δόντια του γάλακτος ως προσωρινό πράγμα που δεν χρειάζεται να ληφθεί μέριμνα, όταν στην πραγματικότητα η υγεία των δοντιών είναι θεμελιώδης για τη γενική ανάπτυξη του παιδιού, τη σωστή σίτιση, την εκμάθηση προφοράς, την ανάπτυξη του αυτοεκτίμηση και κοινωνικοποίηση, καθώς και για το σχηματισμό και την τοποθέτηση της οριστικής οδοντοστοιχίας. Για το λόγο αυτό, η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο πρέπει να γίνει μετά το πρώτο έτος της ζωής του μωρού και κάθε έξι μήνες στη συνέχεια.
Αντίο στο μπουκάλι στο τέλος του πρώτου έτους
Γύρω στα πρώτα γενέθλια, η φιάλη θα πρέπει να εξαφανιστεί και το ποτήρι θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά. Ο παιδίατρος θα καθορίσει τις οδηγίες για να τροποποιήσει τη διατροφή και θα ενσωματώσει τα ημιστερεά τρόφιμα και στη συνέχεια θα είναι σταθερή αλλά, γενικά, από τότε που αρχίζουν να βγαίνουν τα δόντια, πρέπει να αρχίσετε να τρώτε τρόφιμα ώστε να μαθαίνετε να μασάτε και να έχετε καλή ανάπτυξη όλων των δομών του κεφάλι
Για να αποφύγετε τις κοιλότητες στο μπουκάλι, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε να δώσετε στο μωρό ένα μπουκάλι με γάλα ή δημητριακά όταν το παιδί ξαπλώνει, αφού τα υπολείμματα της τροφής θα παραμείνουν στο στόμα και μπορεί να προκαλέσουν πολύ σοβαρή οδοντική καταστροφή. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η αυτοκαθαριζόμενη ικανότητα του στόματος μειώνεται, οπότε πρέπει να πίνετε μόνο νερό.
Από την άλλη πλευρά, αξίζει να θυμάστε ότι αν στη γέννηση επιλέγετε τη μητρική διατροφή, θα ευνοήσετε την ανάπτυξη των μυών, των οστών και των υπόλοιπων δομών του κεφαλιού, αφού ο θηλασμός αναγκάζει το παιδί να εκτελέσει έναν τύπο πολύ ευεργετικές κινήσεις. Με την τεχνητή γαλουχία είναι σημαντικό να προσέξετε ότι η διάτρηση της θηλής δεν είναι μεγάλη.
Η κατάχρηση χυμών βλάπτει τα δόντια του μωρού
Ίσως δεν έχετε θεωρήσει ότι η συχνή και συνεχής λήψη χυμών φρούτων, φυσικών ή συσκευασμένων, μπορεί να είναι επιβλαβής για την στοματική υγεία του παιδιού σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το φυσικό οξύ που περιέχεται σε χυμούς φρούτων και ανθρακούχα ποτά μειώνει το pH του στόματος, ευνοώντας τη διάβρωση του σμάλτου. Επιπλέον, τα βακτηρίδια αποικίζονται στο μαλακωμένο σμάλτο και, με τα φυσικά σάκχαρα των χυμών, σχηματίζουν οξέα ικανά να βλάψουν το σμάλτο. Το στόμα διαθέτει μηχανισμούς για την αντιστάθμιση αυτού του κύκλου αυξάνοντας το ρΗ σε περίπου 20 λεπτά και εκτονώνοντας την επιφάνεια.
Επομένως, δεν είναι πρόβλημα να πίνετε χυμό από καιρό σε καιρό. Προβλήματα προκύπτουν όταν λαμβάνονται συνεχώς "γουλιές" χυμών, έτσι ώστε οι συνεχείς "πτώσεις" στο pH καθιστούν τους μηχανισμούς αντιστάθμισης που παρέχονται από τη φύση αναποτελεσματικοί. Το ενδεδειγμένο είναι ότι η συνηθισμένη ενυδάτωση που χρειάζεται το μωρό σας δίνεται από το νερό και όσο πιο γρήγορα χρησιμοποιείτε το γυαλί αντί για το μπουκάλι, θα είναι καλύτερο ώστε η στοματική ανάπτυξη σας να είναι επαρκής.
Paula Bodes
Σύμβουλος: Δρ. Έλενα Μπαρμπέρια. Καθηγητής του Τμήματος Προληπτικής, Παιδιατρικής και Ορθοδοντικής της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης.
