Taekwondo για παιδιά: η αρμονία του σώματος
Σίγουρα έχετε ακούσει ενώπιον του taekwondo. Μπορεί να έχετε πρακτική σε κάποια περίπτωση. Αν σκεφτήκατε ότι ήταν ένα βίαιο και προσβλητικό άθλημα ή ότι δεν ήταν προσβάσιμο σε εσάς ή τα παιδιά σας, μπορείτε να αλλάξετε γνώμη όταν το ξέρετε πραγματικά επειδή taekwondo για τα παιδιά επιδιώκει την αρμονία του σώματος.
Από αμνημονεύτων χρόνων, ο άνθρωπος έχει αναπτύξει αμυντικές μεθόδους για την επιβίωσή του. Μεταξύ όλων των πολεμικών τεχνών, taekwondo Ξεχωρίζει για το δικό της στυλ και φιλοσοφία: την κοινή ανάπτυξη του φυσικού σώματος και της πνευματικής του διάστασης.
Η προέλευσή της πηγαίνει πίσω από τα ομίχλη του χρόνου στην Κίνα, όπου ήταν ήδη αθλητισμός τον 1ο αιώνα π.Χ. Ωστόσο, όπως το γνωρίζουμε σήμερα, οφείλεται στην μετέπειτα ανάπτυξή της στην Κορέα. Ο ειρηνικός κορεατικός χαρακτήρας διαπερνά το taekwondo ως α πειθαρχία για την άμυναα, όπως επιβεβαιώνεται από τα 5000 χρόνια εισβολών που υπέστησαν.
Αυτό είναι taekwondo στο τετράπλευρο
Στον ανταγωνιστικό της τρόπο, παρακολουθούμε μια σχετικά γρήγορη μάχη, τρεις γύρους διάρκειας τριών λεπτών. Οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούν τόσο τα πόδια (tae) όσο και τις γροθιές (kwon) για να εκτελέσουν τις διαφορετικές τεχνικές ή μοντέλα. Σε αντίθεση με άλλα αθλήματα, εδώ οι γροθιές δεν σημειώνονται, αλλά δίνουν πραγματικά. Αλλά το χρήση κράνους, μπιτόνι, κέλυφος και προστατευτικά για τα χέρια στα χέρια και τα χέρια μειώστε τις ζημιές που μπορεί να προκαλέσει αυτό το άθλημα.
Επιπλέον πέντε διαιτητές φρουρούν κατά την ανάπτυξη του αγώνα για να επιβάλουν τις απαγορευμένες τεχνικές, αν και αυτές είναι ακούσιες, σαν να δίνουν μια γροθιά όταν ο αντίπαλος είναι πλάτης, σαρώνει το πόδι του αντιπάλου για να τον κάνει να χάσει την ισορροπία ή να κλωτσήσει κάτω από τη ζώνη.
Μια άλλη ποινή είναι να αφήσετε τη ζώνη ασφαλείας, η οποία τιμωρείται κατά μισό σημείο λιγότερο, ή ακόμα και να βγει από τον ανταγωνισμό, γεγονός που θα οδηγήσει στην απώλεια ενός σημείου. Αντίθετα, κάθε τεχνική που εκτελείται επιτυχώς προσθέτει ένα σημείο. Η αγνότητα αυτού του αθλήματος εμπίπτει τόσο στην Διεθνή Ομοσπονδία Taekwondo όσο και στην Ολυμπιακή Επιτροπή, η οποία το αναγνώρισε Ολυμπιακό άθλημα.
Το φαινόμενο της τακεντόντο
Ο ανταγωνισμός είναι μόνο μέρος του τεράστιου φαινομένου του τακεντόντο. Η κατανόησή του σε όλες τις διαστάσεις του απαιτεί να διερευνηθεί μια πολύ συγκεκριμένη φιλοσοφία, αλλά αυτή που είναι προσβάσιμη σε όλους ταυτόχρονα. Είναι αλήθεια ότι το rΗ ευκολία, η ευελιξία και η αντοχή συμβαδίζουν με κάθε μαχητή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι απαγορεύεται σε μερικούς ανθρώπους. Ο σωστός συντονισμός μεταξύ των γροθιές και των ποδιών, μακρύς και ισχυρός, παίζει επίσης μεγάλη σημασία, καθώς επίσης και τις κινήσεις του αντιπάλου.
Οι φυσικές τεχνικές του τακεντόντου βασίζονται στις αρχές της σύγχρονης επιστήμης, συγκεκριμένα στη Νευτώνεια φυσική και στις αρχές της κινητικής ενέργειας. Δηλαδή, ότι το Η αποτελεσματικότητα του taekwondo δεν εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο ή το μέγεθος, αλλά για τη σωστή χρήση των δυνατοτήτων του καθενός. Δεν είναι καν απαραίτητο να έχουμε τεράστια δύναμη. Είναι η εκπαίδευση που θα σας καθοδηγήσει στην εξέλιξή σας και θα σας επιτρέψει να ελέγξετε τη δύναμη αντίδρασης, τη συγκέντρωση, την ισορροπία, την αναπνοή και την ταχύτητα.
Η τεχνική είναι ένα είδος γεύσης που σας επιτρέπει σε μερικά βήματα να ασκήσετε τις θεμελιώδεις κινήσεις, να βελτιώσετε την ευκαμψία και να διαμορφώσετε τους μύες και την αναπνοή. Κάθε μια από τις διαφορετικές τεχνικές αντιπροσωπεύει έναν κορεατικό ήρωα ή ιστορικά γεγονότα, οπότε το νόημά της, πέρα από την αισθητική, πηγαίνει βαθιά στην προσωπικότητά του και στον πνευματικό του χαρακτήρα. Επιπλέον, η υγεία οφείλει χρέος της ευγνωμοσύνης, δεδομένου ότι μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση προβλημάτων που σχετίζονται με τα οστά, τόσο στα παιδιά όσο και στους ηλικιωμένους.
Taekwondo: μια δική της φιλοσοφία
Το Taekwondo σας προσφέρει ένα υγιές μυαλό μέσα σε ένα υγιές σώμα. Διότι προτού να σκάσει με τυφλή μανία, ενθαρρύνει την οικοδόμηση και όχι την καταστροφή. Έτσι, διεγείρει την ανθρωπότητα, τη δικαιοσύνη, τη σοφία και το δικαίωμα, πρώτα μέσω μιας πνευματικής πειθαρχίας, στη συνέχεια μέσω σωματικής εκπαίδευσης.
Ο σπουδαίος δάσκαλος του τακεντόντο είναι εκείνος που διδάσκει με το σώμα όταν είναι νέος, με λόγια όταν είναι παλιά και ακόμη και με τις εντολές μετά το θάνατο. Το Taekwondo επιδιώκει την αρμονία του σώματος, μια υγιή εσωτερική ισορροπία στο πόσοι άνθρωποι θέλουν να το εξασκήσουν. Η πνευματική απεραντοσύνη, η θεραπευτική της χρησιμότητα και άλλα χιλιάδες πράγματα κάνουν το taekwondo μια μοναδική πολεμική τέχνη. Φυσικά, υπάρχουν πολλά περισσότερα, αλλά αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να ανακαλύψετε μόνοι σας.
Carlos S. Velasco
