Θηλασμός το καλοκαίρι, συμβουλές για την αποφυγή πιθανών προβλημάτων
Δεν είναι όλα τέλεια το καλοκαίρι. Η άφιξη αυτής της περιόδου προϋποθέτει αύξηση των θερμοκρασιών που είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει συνήθως οι άνθρωποι. Η κατάσταση αυτή γίνεται ακόμα πιο περίπλοκη στην περίπτωση των μητέρων που θηλάζω στο παιδί σας, καθώς η θερμότητα προκαλεί σωματικές αλλαγές στο σώμα σας που μπορούν να αλλάξουν το θηλασμό και γι 'αυτό πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Η γνώση της επίδρασης της θερμότητας θα επιτρέψει στη μητέρα να αποτρέψει αυτές τις πτυχές και να τις θεραπεύσει. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι υπάρχουν δύο σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη, αφενός, πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τη μητέρα, ποιος είναι αυτός θηλάζω. Από την άλλη, ποιες επιπτώσεις έχει η αύξηση του υδραργύρου στο βρέφος;
Η θερμότητα και η μητέρα
Οι ειδικοί γαλακτοπαραγωγής του Επάνω Ιατροί Εξηγούν ότι η θερμότητα επηρεάζει τη μητέρα που θηλάζει με δύο τρόπους. Από τη μία πλευρά, η άνοδος των θερμοκρασιών και η συνεχής άμεση επαφή με το μωρό κατά τη διάρκεια των λήψεων προκαλεί την αύξηση της εφίδρωσης και υπάρχει μείωση της φυσικής ενυδάτωσης που οδηγεί στη μείωση του γάλακτος. Η λύση είναι ξεκάθαρη: η γυναίκα πρέπει να αυξάνει την πρόσληψη νερού ή υγρών όλη την ημέρα.
Όταν θηλάζετε πρέπει επίσης να ψάχνετε για φρέσκα μέρη προστατευμένα από τη θερμότητα και τον ήλιο για να κάνετε τις βολές και να έχετε ένα μπουκάλι νερό βολικό για να αποφύγετε τη διακοπή της δίψας. Συνιστάται επίσης να τοποθετήσετε μια λεπτή γάζα ανάμεσα στο δέρμα της μητέρας και του μωρού για να μειώσετε την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και από τις δύο άμεση επαφή και με αυτόν τον τρόπο να αποφευχθεί η ερεθιστικότητα των δερμάτων και των δύο.
Η δεύτερη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη σε αυτόν τον τομέα είναι ότι η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ευερεθιστότητας, της απάθειας και της κόπωσης στη θηλάζουσα μητέρα. Τα επίπεδα του οξυτοκίνη Αυξάνονται όταν το μωρό χάλια, προκαλώντας περισσότερη δίψα. Ωστόσο, οι ειδικοί εξηγούν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα στο πόσιμο νερό της μητέρας ή σε οποιοδήποτε άλλο υγρό, ενώ θηλάζει το παιδί της.
Υψηλές θερμοκρασίες και θηλασμό
Για να γνωρίζουμε την επίδραση της θερμότητας στα νοσηλευτικά βρέφη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι το μεταβολισμό του μικρού είναι ταχύτερη από αυτή των ενηλίκων και ως εκ τούτου υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος αφυδάτωσης. Σε αυτό το σημείο, οι ειδικοί συμβουλεύουν το θηλασμό κατόπιν ζήτησης και συντομεύουν τον χρόνο μεταξύ των βολών για να αποτρέψουν την πτώση των επιπέδων των υδάτων στα παιδιά.
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που δείχνουν ότι το μωρό διψάει, όπως κούνημα ή συχνά απομακρύνει τη γλώσσα και βάζει το χέρι στο στόμα. Μπορείτε επίσης να δείτε την έλλειψη νερού στη μείωση των ούρων ή στο συγκεντρωμένες φωνές, με πιο σκοτεινή όψη και ισχυρότερη οσμή. Άλλοι δείκτες συναγερμού θα μπορούσαν να είναι η μεγαλύτερη υπνηλία, ευερεθιστότητα, κρύος ιδρώτας, απώλεια συνηθισμένης ζωτικότητας ή αύξηση της καρδιακής και αναπνευστικής συχνότητας.
Δεδομένου ότι το 88% του μητρικού γάλακτος αποτελείται από νερό, το μωρό δεν χρειάζεται νερό μεταξύ τροφοδοσίας και σε περίπτωση που έχει μικρότερη από 6 μήνες και να πάρει το στήθος κατόπιν αιτήματος. Μετά από 6 μήνες, εάν έχετε ήδη εισαγάγει έναν άλλο τύπο τροφής, είναι καλό να προσφέρετε αυτό το υγρό σε ένα ποτήρι και όχι απευθείας από το μπουκάλι ή το μπουκάλι. Καθώς μεγαλώνει και παίρνει πιο στερεά τρόφιμα, θα είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί μεγαλύτερη ενυδάτωση.
Συμβουλές για θηλασμό το καλοκαίρι
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις οικογένειες που πρόκειται να ζυγίσουν ένα καλοκαίρι με ένα βρέφος που θηλάζει τις ακόλουθες συμβουλές:
- Μην σχεδιάζετε ένα σφιχτό τουριστικό ημερολόγιο στους πρώτους μήνες της γαλουχίας, ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα.
- Εάν πρόκειται να πάρετε ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο, είναι απαραίτητο να σιγουρευτείτε ότι σταματάτε και θηλάζετε το μωρό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ψάχνουμε για μια άνετη και δροσερή θέση και για τους δύο, χωρίς βιασύνη.
- Σε περίπτωση ταξιδιού με τρένο ή αεροπλάνο, το μωρό θα ταξιδέψει στα χέρια της μητέρας χρησιμοποιώντας μια ειδική ζώνη. Η γυναίκα μπορεί να θηλάσει ανά πάσα στιγμή. Τοποθετήστε μια λεπτή γάζα μεταξύ του δέρματος της μητέρας και του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος και των δύο.
- Να έχετε πάντα ένα μπουκάλι νερό για να αποφευχθεί η διακοπή του θηλασμού λόγω της δίψας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Εάν χρησιμοποιείται ανεμιστήρας ή κλιματισμός, ή είστε σε ένα δωμάτιο όπου έχετε αερισμό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την έκθεση του μωρού στη ροή του αέρα.
- Παρακολουθήστε τη χρήση των πάνες. Σταματήστε να ελέγχετε ότι το μωρό είναι καλά ενυδατωμένο, πρέπει να υγρό μεταξύ 6 και 7 πάνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Νταμιάν Μοντέρο
