Υγιή δόντια, συμβουλές για την υγιεινή για τα παιδιά
Πρέπει να φροντίσουμε για την υγεία από το στόμα από την παιδική ηλικία. Τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα δόντια μωρών στο μωρό είναι απαραίτητο να ληφθούν υγιεινά μέτρα για να έχουν υγιή δόντια καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και να αποφευχθούν οι κοιλότητες και άλλα προβλήματα. Η ενστάλαξη παιδιών με τη συνήθεια να βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε μέρα, αποφεύγοντας την κατανάλωση γλυκών ή περιορίζοντάς τα μόνο για ειδικές περιπτώσεις και επισκέπτοντας περιοδικά τον οδοντίατρο είναι μερικά από τα απαραίτητα μέτρα για τη διατήρηση υγιών δοντιών.
Συμβουλές για τη διατήρηση υγιών δοντιών
Στην οδοντιατρική υγιεινή διαδραματίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στην εκπαίδευση. Έτσι ώστε οι γονείς να μπορούν να ενσταλάξουν στα παιδιά τους τη συνήθειαρίξτε τα δόντια σας κάθε μέρα και επομένως να αποφύγετε πιθανά προφορικά προβλήματα στο μέλλον, λάβετε υπόψη αυτές τις συστάσεις:
1. Στοματικό καθαρισμό από την πρώτη ημέρα. Η υγιεινή του στόματος δεν πρέπει να περιορίζεται όταν υπάρχουν δόντια. Οι γονείς πρέπει να καθαρίζουν καθημερινά τα ούλα του μωρού με υγρασία σε ζεστό νερό για να αποφύγουν τα βακτήρια.
2. Τα δόντια του γάλακτος πρέπει επίσης να ληφθούν μέριμνα. Τα δόντια του γάλακτος πρέπει να φροντίζονται με τον ίδιο τρόπο όπως τα μόνιμα δόντια, δεδομένου ότι εκπληρώνουν σημαντικές λειτουργίες, όπως μάσημα ή μιλάμε. Εάν το παιδί έχει αποσύνθεση σε ένα προσωρινό δόντι, ο κίνδυνος μόλυνσης του μόνιμου δοντιού είναι πολύ μεγαλύτερος.
3. Οι γονείς πρέπει να εποπτεύουν το βούρτσισμα των παιδιών τους. Μόλις βγουν τα πρώτα δόντια, θα πρέπει να ξεκινήσετε να τα καθαρίζετε με μια βούρτσα με ένα μικρό κεφάλι από μαλακές τρίχες και κατά προτίμηση χωρίς οδοντόκρεμα για να αποτρέψετε τα παιδιά να τα καταπιούν. Μετά από τρία χρόνια, το παιδί μπορεί να συμμετέχει στο βούρτσισμα, αλλά πάντα υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα για να βεβαιωθεί ότι έχει γίνει σωστά.
4. Διδάξτε τους πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους. Για τους νεότερους να μάθουν να βουρτσίζουν σωστά, χωρίς να αφήνουν κανένα κομμάτι και χωρίς κίνδυνο να διαβρώσουν το σμάλτο τους, συνιστάται να δημιουργηθεί μια μεθοδική τάξη για να τα θυμούνται εύκολα: βουρτσίστε πάνω-κάτω και μέχρι και τα ούλα για να αποφύγετε τη συσσώρευση Τα ταρτάρια μεταξύ του ούλου και του δοντιού, βουρτσίστε τα δόντια και το εσωτερικό των δοντιών, χρησιμοποιήστε το οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα που παραμένουν ανάμεσα στα δόντια και τελικά καθαρίστε τη γλώσσα.
5. Διερευνήστε περιοδικά το στόμα. Οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν το στόμα των παιδιών τους για να ανιχνεύσουν την παρουσία ταρτάρου, φλέγματος ή πιθανών κοιλοτήτων. Αυτή η εξερεύνηση θα χρησιμεύσει επίσης για την αξιολόγηση της πρωτοπαθούς οδοντικής έκρηξης και για την παρατήρηση αν υπάρχει κάποιο ελάττωμα στο σμάλτο, καθώς ένα περίεργο χρώμα του δοντιού μπορεί να υποδεικνύει κάποια ασθένεια.
6. Να είστε καλό παράδειγμα. Τα παιδιά συχνά μιμούνται τη συμπεριφορά των ηλικιωμένων. Πρέπει να μοιραστείτε το χρόνο του βουρτσίσματος των δοντιών σας με τα παιδιά σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ειδικά τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο. Το νυχτερινό βούρτσισμα είναι το πιο σημαντικό, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου η σιελόρροια μειώνεται και τα δόντια είναι λιγότερο προστατευμένα από τα βακτήρια που παράγουν κοιλότητες.
7. Διασκέδαση. Συνιστάται να γυρίσετε το βούρτσισμα σε κάτι "διασκεδαστικό", συνοδεύοντάς το με μικρά παιχνίδια για να δημιουργήσετε μια απολαυστική ρουτίνα για τα μικρά παιδιά.
8. Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών. Δεν είναι απαραίτητο να εξαλείψουμε τα γλυκά από τη διατροφή του παιδιού, αλλά να ελέγξουμε και να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο αποσύνθεσης.
9. Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα σας. Η οδοντόβουρτσα του παιδιού πρέπει να ταιριάζει με την ηλικία του παιδιού. Οι γονείς θα πρέπει επίσης να φροντίζουν να την αλλάζουν κάθε τρεις μήνες, κάτι που συνιστάται από τους επαγγελματίες.
10. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο περιοδικά. Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί πηγαίνει στον οδοντίατρο όταν έχει συμπληρώσει δυόμισι ή τρία ή εάν έχει όλα τα προσωρινά δόντια. Τη στιγμή εκείνη ο οδοντίατρος μπορεί να κάνει μια πρώτη εξέταση της κατάστασης του στόματός σας και να αξιολογήσει εάν η διατροφή είναι σωστή, καθώς και την οδοντιατρική υγιεινή. Το πιο σημαντικό είναι ότι το παιδί πηγαίνει χωρίς παθολογία, έτσι ώστε να μην συνδέει τον οδοντίατρο με πόνο ή φόβο.
Μετά από 7 ή 8 χρόνια, τα παιδιά μπορούν να έχουν ήδη ένα πρώτο οδοντικό καθαρισμό. Επιπλέον, οι έγκαιρες επισκέψεις στον οδοντίατρο θα μας βοηθήσουν να διαγνώσουμε προβλήματα όπως η κακή οδοντιατρική θέση ή η διασταυρούμενη δάγκωμα που μπορεί να λυθεί εύκολα στην ηλικία των παιδιών χάρη στην ορθοδοντική, τη βελτίωση του χαμόγελου και της υγείας του παιδιού, το μάσημα και ακόμη και , το φωνάζοντας.
Συμβουλή:Γκούσταβο Καμάνας, Ιατρικός Διευθυντής του Vitaldent
