Αναιμία κατά την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να γνωρίζετε;
Το την εγκυμοσύνη Είναι ένα στάδιο τόσο υπέροχο όσο είναι λεπτό. Η διαχείριση μιας ζωής δεν είναι εύκολη και επομένως πρέπει να δώσουμε προσοχή στα πιθανά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν προκειμένου να αποφευχθούν ή να εμφανιστούν, δεν έχουν σοβαρές συνέπειες. Είναι η περίπτωση αναιμία, μια από τις πιο συχνές επιπλοκές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και οφείλεται σε μείωση του σιδήρου κάτω από τις κανονικές τιμές.
Όπως εξηγείται από το Ινστιτούτο Μητρικής εμβρυϊκής ιατρικής της Βαρκελώνης, ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε άλλα κύτταρα. Το αναπτυσσόμενο μωρό λαμβάνει αυτό το ορυκτό μέσω του ομφάλιου λώρου, γι 'αυτό το λόγο αναιμία πρέπει να ελέγχεται για να εξασφαλίζεται η ευημερία του μωρού.
Αιμοσφαιρίνη στην εγκυμοσύνη
Αυτή η οντότητα εξηγεί επίσης ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα αίματος στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται έως και 50% περισσότερο από το κανονικό. Για το λόγο αυτό, απαιτείται μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου για την παραγωγή περισσότερων αιμοσφαιρίνη για όλο αυτό το επιπλέον αίμα που θα παραδοθεί στο μωρό και στον πλακούντα. Για το λόγο αυτό, η παρουσία αναιμίας και έλλειψης σιδήρου στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών της αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου συνήθης στη μητέρα Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αν δεν πάρετε τη συνιστώμενη ποσότητα φολικού οξέος ή βιταμίνης Β12 ή αν η γυναίκα χάνει πολύ αίμα. Το πρόβλημα αυτό σχετίζεται ταυτόχρονα με άλλες ασθένειες ή διαταραχές της κληρονομικής κυκλοφορίας του αίματος, όπως δρεπανοκυτταρική αναιμία ή δρεπανοκυτταρική αναιμία.
Το Ινστιτούτο Μητρικής εμβρυϊκής ιατρικής της Βαρκελώνης εξηγεί επίσης ότι είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι μερικές φορές η πραγματική αναιμία είναι κάπως χαμηλότερη από ό, τι η δοκιμές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του υγρού στο αίμα αυξάνεται και εμφανίζεται ένα φαινόμενο που είναι γνωστό ως αιμοδιάλυση, πράγμα που σημαίνει ότι αν και η ποσότητα του σιδήρου και της αιμοσφαιρίνης είναι φυσιολογική φαίνεται ότι είναι κάπως χαμηλές στις αναλύσεις. Είναι επειδή αραιώνονται σε μεγαλύτερη ποσότητα υγρών.
Διάγνωση και θεραπεία
Μεταξύ των συμπτωμάτων περισσότερο κοινή της αναιμίας στην εγκυμοσύνη είναι η κόπωση, η κόπωση, η ωχρότητα και η ταχυκαρδία στη γυναίκα. Αυτό οφείλεται στον μικρότερο αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο μέσω του αίματος. Είναι επίσης πιθανό ότι η έγκυος γυναίκα δεν δείχνει καμία ένδειξη αυτού του προβλήματος, ειδικά εάν η απώλεια αυτού του ορυκτού είναι ελαφρά.
Ο καλύτερος τρόπος για να εντοπίσετε αυτό το πρόβλημα είναι ότι το γυναικολόγο πραγματοποιήστε εξέταση αίματος κατά την πρώτη προγεννητική επίσκεψη. Αν και τα αποτελέσματα είναι αρνητικά, είναι πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί. Για το λόγο αυτό συνιστάται να επαναληφθούν αυτές οι εξετάσεις εκ των υστέρων για τον έλεγχο της κατάστασης της εγκύου γυναίκας.
Η θεραπεία περνά από τη συνταγή, από έναν ειδικό, ενός συμπληρώματος σιδήρου 60 έως 120 mg ημερησίως ή περισσότερο Με αυτή τη συμβολή προορίζεται να απορροφήσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος αυτού του ορυκτού. Το συνηθισμένο είναι να το παίρνετε με τη μορφή δισκίων με άδειο στομάχι και να τα συνοδεύετε με νερό ή χυμό πορτοκαλιού (η βιταμίνη C βοηθά στην απορρόφηση). Το γάλα δεν συνιστάται επειδή το ασβέστιο αλλάζει την απορρόφηση
Συνιστάται επίσης να συμπεριληφθεί στη διατροφή πλούσια τρόφιμα σε σίδηρο. Τα κρέατα όπως τα πουλερικά και τα θαλασσινά είναι καλές επιλογές για το σκοπό αυτό. Άλλες εναλλακτικές λύσεις είναι τα όσπρια, οι σταφίδες, οι ημερομηνίες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα ολικής αλέσεως ψωμιά και τα δημητριακά εμπλουτισμένα με αυτό το ορυκτό. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το σώμα απορροφά καλύτερα το σίδερο από ζωικές πηγές (σίδηρος heme).
Νταμιάν Μοντέρο
