Κίνδυνος εγκυμοσύνης λόγω ανεπαρκούς βάρους
Τρώτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι κάτι θεμελιώδες για τη σωστή ανάπτυξη και για την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι μητέρες που δεν ελέγχουν τη διατροφή τους επειδή δεν λαμβάνουν συμβουλές από ειδικούς μπορεί να γίνουν παχύσαρκοι ή υποβαθμισμένοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που σε κάθε περίπτωση έχει επιβλαβείς συνέπειες για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι συνέπειές της
Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες έχουν μεγάλους κινδύνους εμφάνισης επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι πολύ σημαντικό, εκτός από την κατανάλωση κατάλληλης διατροφής, να ανακαλύψετε τον δείκτη μάζας σώματος πριν να μείνετε έγκυος για να είστε σε θέση να ελέγξετε το κέρδος βάρους.
Οι συνέπειες που μπορεί να προκαλέσει η παχυσαρκία στην υγεία της μητέρας είναι πολλές:
- Αυθόρμητη άμβλωση.
- Γέννηση χωρίς ζωή του μωρού.
- Υπέρταση και προεκλαμψία.
- Διαβήτης κύησης.
- Επιπλοκές της παράδοσης ή της ανάγκης για καισαρική τομή.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μητέρες που είναι παχύσαρκοι μπορούν να μεταδώσουν στα υπέρβαρα μωρά τους, εκτός από άλλες επιπλοκές όπως ελαττώματα στον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό, που είναι παχύσαρκοι στην παιδική ηλικία ή στην δυστροφία του ώμου λόγω του ότι είναι ένα πολύ μεγάλο μωρό κατά την παράδοση.
Για να βελτιώσετε τις πιθανότητες να έχετε μια εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό Είναι καλό να υπάρχει ένας έλεγχος πριν από την πρόγνωση. Αυτός ο ιατρικός έλεγχος γίνεται τρεις μήνες πριν από την εγκυμοσύνη για να διορθώσει τυχόν δυσλειτουργία πριν από την εγκυμοσύνη.
Επιδράσεις χαμηλού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο έλεγχος της διατροφικής κατάστασης κατά την εγκυμοσύνη αποτελεί βασικό παράγοντα τόσο για την αποφυγή του υπερβολικού βάρους όσο και για την πρόληψη της ανάπτυξης της εγκυμοσύνης με χαμηλό βάρος της μητέρας. Μεταξύ των αιτιών ανεπαρκούς αύξησης βάρους είναι η φτώχεια, η εφηβική εγκυμοσύνη, οι περιοριστικές διατροφές ή οι διατροφικές διαταραχές.
Οι αρνητικές συνέπειες που μπορεί να αφήσει ένα χαμηλό βάρος κατά την εγκυμοσύνη είναι:
- Προγεννημένοι.
- Χαμηλό βάρος νεογέννητου.
- Παραμορφώσεις.
- Προβλήματα στην ανάπτυξη.
- Διαταραχές της εκπαίδευσης.
Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν να πραγματοποιηθεί ένας προγεννητικός έλεγχος και να παρακολουθείται η εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Υπολογίζεται ότι οι γυναίκες κερδίζουν μεταξύ 13 και 18 θεμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ομοίως, το σχέδιο διατροφής για έγκυες γυναίκες που μπορεί να έχουν χαμηλό βάρος θα πρέπει να περιέχει τρόφιμα που αυξάνουν την ενέργεια, με βάση πρωτεΐνες, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και φολικό οξύ.
Ana Vázquez Recio
