Διδάξτε τα παιδιά να τρώνε
Η διδασκαλία για φαγητό αποτελεί επίσης σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης των παιδιών μας: όχι μόνο λόγω της σωματικής τους ανάπτυξης, αλλά και επειδή μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το θέλημά τους, να ασκήσουμε ότι είναι υπάκουοι και μεγαλώνουν με έντονο χαρακτήρα. Όταν τα παιδιά δεν θέλουν να φάνε, παίρνουν από το τραπέζι πολλές φορές σε όλο το γεύμα, παίρνουν την προσοχή από οτιδήποτε ... είναι βολικό να λάβουν μέτρα και να διδάξουν τα παιδιά να τρώνε.
Ο χρόνος του γεύματος, που θα πρέπει να χρησιμεύει για να περάσει ο χρόνος με την οικογένεια και να μιλήσει μαζί, μπορεί να γίνει ένας εφιάλτης όταν τα παιδιά συμπεριφέρονται ανεπαρκώς, δεν δείχνουν σεβασμό για το φαγητό που θα λάβουν, παίζουν με μαχαιροπίρουνα δεν ακολουθούν ένα θέμα συνομιλίας στο τραπέζι με τους γονείς τους
Η στάση των γονέων στο τραπέζι
Πρώτον, η στάση των γονέων μπροστά από τη "στιγμή του γεύματος" είναι πολύ σημαντική: τα παιδιά μας παρατηρούν συνεχώς, και αν βλέπουν ότι είμαστε νευρικοί ή σε κατάσταση άγχους, σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να επωφεληθούν από αυτή την κατάσταση. Επομένως, πρέπει να είμαστε ήρεμοι και επίσης να σκεφτούμε ότι αν μια μέρα το παιδί πηγαίνει στο κρεβάτι χωρίς, δεν είναι ένα δράμα.
Ένας γύρος με φαγητό: «Δεν μου αρέσει»
Ένα άλλο σημαντικό ζήτημα είναι αυτό των επιθυμιών. Μερικά παιδιά δυσκολεύονται να τρώνε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα λαχανικά, τα ψάρια ή τα λαχανικά. Και οι γονείς μπορούν να πέσουν στον πειρασμό να μην πολεμήσουν μαζί τους, να μην τους υπηρετήσουν. Εκτός αυτού, για την καλή φυσική εξέλιξή τους, τα μικρά πρέπει να τρώνε καλά τα πάντα, αυτό θα τους βοηθήσει επίσης στη συναισθηματική τους ανάπτυξη.
Οι γονείς σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να στραφούν σε κακό και να προσπαθήσουμε να φάμε τα πάντα με επιχειρήματα όπως: "Ξέρετε γιατί ο Spiderman είναι τόσο ισχυρός; Τρώτε πολλά λαχανικά!".
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είναι παιδιά και ότι τα ποσά που βάζουμε στο πιάτο θα πρέπει να είναι επαρκή. Παρόλο που μπορεί να φανεί προφανές, μερικές φορές ζητάμε προσπάθειες που δεν μπορείτε να αναλάβετε.
Τέλος, πρέπει επίσης να εξετάσουμε εάν το παιδί πάσχει από οποιαδήποτε τροφική δυσανεξία. Εάν έχετε μια δύσκολη στιγμή για να πιείτε γιαούρτι και να τον κάνετε μερικές φορές εμετό, μπορεί να οφείλεται σε μια δυσανεξία και όχι σε ένα τραντάγματος και θα είναι καλό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
Paula Ayuso
