10 συμβουλές για τη φροντίδα του ατοπικού δέρματος
Το ατοπική δερματίτιδα, πολύ συχνή στα παιδιά, προκαλείται από έλλειμμα στην παραγωγή κεραμιδίων από το δέρμα. Τα κεραμίδια είναι μια οικογένεια φυσικών λιπιδίων, χάρη σε αυτά τα κύτταρα συγκρατούνται μαζί και δυνατά. Με λιγότερα κεραμίδια στο δέρμα, παρατηρείται μείωση της λειτουργίας άμυνας του δέρματος του μωρού, η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, κνησμό, ερυθρότητα και ξηρότητα.
Σε γενικές γραμμές, η ατοπική δερματίτιδα προκαλεί εστίες, δηλαδή υπάρχουν οξείες περίοδοι της νόσου και περιόδους ύφεσης. Οι κύριες συμβουλές, ειδικά στην περίπτωση των παιδιών, είναι να αποφευχθεί το ξύσιμο, ώστε να μην επιδεινωθεί το δέρμα.
Συμβουλές για τη φροντίδα του ατοπικού δέρματος
Για να δοκιμάσετε μείωση του αριθμού των εστιών Όταν μιμούνται και λαμβάνουν ειδική φροντίδα αυτού του δέρματος, προτείνουμε τις παρακάτω συμβουλές:
1. Υιοθετήστε μια ρουτίνα μαλακή υγιεινή κατάλληλο για το δέρμα του παιδιού.
2. Τα μπάνια πρέπει να είναι σύντομα και με ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα προϊόντα υγιεινής για αυτόν τον τύπο δέρματος.
3. Σκουπίστε απαλά το δέρμα σας, με μικρές πινελιές αντί για τρίψιμο.
4. Αποφύγετε τη χρήση μαντηλάκια προσώπου και κόψτε καλά τα νύχια σας για να αποφύγετε τις ζημιές κατά το ξύσιμο.
5. Εφαρμόστε ένα μαλακτικό προϊόν καθημερινά. Χρησιμοποιεί προϊόντα ταχείας απορρόφησης, για να σας ντύσει γρήγορα.
6. Όταν πλένετε τα ρούχα των παιδιών σας, μην το χρησιμοποιείτε μαλακτικά ή προϊόντα που περιέχουν φωσφορικά άλατα, και καθαρίστε το άφθονα.
7. Απαγορεύεται τα βαμβακερά ενδύματα, αντί για μαλλί και συνθετικά υφάσματα.
8. Επιλέξτε προσεκτικά το περιβάλλον διαβίωσης των παιδιών σας (σκόνη, ακάρεα, υγρασία ...).
9. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ακολουθεί ένα ποικίλη διατροφή από 6 μήνες, εισάγοντας ένα νέο φαγητό κάθε εβδομάδα.
10. Επιλέξτε μια υγιεινή διατροφή. χωρίς συντηρητικά, χρωστικές και άλλα πρόσθετα.
Μαρίνα Μπέρριο
Πηγή: La Roche-Posay
