Μάθετε να μιλάτε δημόσια
Ποιος δεν νιώθει νευρικός όταν πρέπει να μιλήσει δημόσια; Φυσικά, δεν είναι μια άνετη κατάσταση και πριν την προσοχή των άλλων, πανικοβάλλουμε να κάνουμε έναν ανόητο από τον εαυτό μας, χωρίς να γνωρίζουμε τι να πούμε ή να προδίδουμε με λόγια. Ωστόσο, εκφράζοντας τον εαυτό μας μπροστά στους άλλους με τον σωστό τρόπο είναι μέσα σε όλους και με λίγη προσπάθεια, μπορούμε να το επιτύχουμε.
Όταν πρόκειται για να μάθουν να μιλούν δημόσια, οι άνθρωποι ανησυχούν για να κολλήσουν, να γίνουν κενές, να κάνουν έναν ανόητο από τον εαυτό τους, να μην ξέρουν τι να κάνουν με τα χέρια τους κ.λπ.
Για να ξεπεραστεί αυτός ο φόβος, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να μάθετε να μιλάτε δημόσια, και αυτό που φαινόταν σαν ένας κακός χρόνος γίνεται κάτι ικανοποιητικό και ακόμη και διασκεδαστικό.
Βασικά για δημόσια ομιλία
- Πώς να ξεκινήσετε και πώς να τελειώσετε, καθώς και την προσαρμογή στο χρόνο που μας δόθηκε.
- Να είστε άμεσα με αυτό που θέλουμε να μεταδώσουμε. Αν πάμε με τους τρόπους ή θέλουμε να πούμε όλες τις λεπτομέρειες, μπορούμε να παρατείνουμε τον εαυτό μας περισσότερο και να κουβαλάμε το κοινό. Επομένως, πρέπει να διευκρινίσουμε τι θέλουμε να πούμε και να μεταδώσουμε όταν μιλάμε δημόσια.
- Παρέχετε μια μικρή δόση ερμηνείας να είναι πειστική και να προσελκύει την προσοχή του κοινού. Πρέπει να καθορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο θέλουμε να μεταφέρουμε το μήνυμα.
Προετοιμασίες για δημόσια ομιλία
Η συγκέντρωση του απαραίτητου υλικού για την παρουσίαση είναι μια βασική δραστηριότητα και πρέπει να το ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατό. Η απόκτηση πληροφοριών σχετικά με το θέμα που πρόκειται να συζητήσουμε δεν είναι περίπλοκη, καθώς διαθέτουμε άφθονες πηγές τεκμηρίωσης, εκτός από το υλικό που διαθέτουμε. Η δυσκολία είναι να οργανωθούν οι πληροφορίες, καθώς και να γίνει διάκριση μεταξύ των πληροφοριών που έχουν πραγματικά αξία για το κοινό. Από την άλλη πλευρά, η σωστή ενημέρωσή σας είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την προετοιμασία του θέματος αλλά και για να απαντήσετε στις ερωτήσεις που μπορεί να θέσει το ακροατήριό μας.
Στη συνέχεια, είναι η δομή του περιεχομένου. Μια απλή και ξεκάθαρη δομή είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε να χάσετε το κοινό προσπαθώντας να καταλάβετε τι λέμε.
Βασικά σημεία για την ανάπτυξη μιας ομιλίας
- Η εισαγωγή. Πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε στο δεξί πόδι και με έναν ενδιαφέροντα τρόπο να τραβήξετε την προσοχή του κοινού από την αρχή.
- Το λογικό επιχείρημα. Είναι απαραίτητο για τους ακροατές να καταλάβουν απόλυτα το θέμα του οποίου μιλούν.
- Το συμπέρασμα ή μικρή τελική σύνοψη. Μια μεγάλη βοήθεια για το κοινό.
Νεύρα πριν μιλήσει δημόσια
Τα νεύρα είναι ο χειρότερος εχθρός που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλοι οι άπειροι ομιλητές. Είναι δύσκολο να "θεραπεύσουν", αλλά μπορούμε να τους ξεπεράσουμε λίγο-λίγο.
Το να είσαι νευρικό είναι κάτι εντελώς φυσιολογικό και συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους που πρέπει να εμφανιστούν πριν από μια ακρόαση. Ωστόσο, τα νεύρα έχουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα: μας βοηθούν να δώσουμε τον καλύτερο εαυτό μας, που μας κάνει να θέλουμε να επιτύχουμε και να κάνουμε μια άψογη ομιλία.
Από την άλλη πλευρά, όταν πρόκειται να μάθουμε να μιλάμε δημόσια, πρέπει να ελέγξουμε τον τρόπο ομιλίας, ώστε να μην κολλήσουμε, κάτι που μπορεί να μας προκαλέσει περισσότερη νευρικότητα. Για αυτό:
- Προσπαθήστε να μην μιλάτε βιαστικά. Εάν μιλάτε γρήγορα, το κοινό θα παρατηρήσει ότι είστε νευρικοί. Δοκιμάστε να μιλήσετε με την ίδια κανονικότητα όπως όταν είστε με αξιόπιστους ανθρώπους.
- Μην φοβάστε να μείνουμε για λίγο στη σιωπή. Δεν είστε υποχρεωμένοι να μιλήσετε με τζετ και χωρίς εκεχειρία. Εάν πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε καλά, μην διστάσετε να το κάνετε.
- Δεν χρειάζεται να λέτε πράγματα με μέγιστη σημασιολογική τελειότητα. Εάν έχετε κολλήσει με μια φράση που μπορεί να είναι πολύ στριμμένη, προσπαθήστε να το εκφράσετε όσο το δυνατόν απλούστερα.
Τερέζα Περέδα
