Ιστορίες για παιδιά με φόβο

Έως 6 ή 7 ετών το παιδί αρχίζει να φοβάται έντομα, ζώα, σκοτάδι, άγνωστους ανθρώπους, δυνατούς θορύβους, άγνωστα παιχνίδια, βροντές και καταιγίδες, θάνατο κλπ. . Οι περισσότεροι θα είναι φευγαλέοι φόβοι. Με τις ιστορίες για παιδιά με φόβο θα είναι σε θέση να ξεπεράσουν κάθε ένα από αυτά σε κάθε στάδιο.

Τα παιδιά μας μπορεί να φοβούνται να κοιμούνται με τα φώτα μακριά, βροντές ή να πηγαίνουν σε ένα νέο σχολείο. Ίσως μέχρι τώρα δεν καταφέραμε να τους πείσουμε καμία αίσθηση αυτών των φόβων και ήρθε η ώρα να στραφούν σε ιστορίες για παιδιά με φόβο. Ο στόχος της δημιουργίας του προσαρμοσμένες ιστορίεςσύμφωνα με τον ιδιαίτερο φόβο κάθε παιδιού είναι να τον βοηθήσει να το ξεπεράσει. Ζώντας τον φόβο στο τρίτο πρόσωπο βοηθά το παιδί να το αισθάνεται διαφορετικά και να χάσει βάρος.


Τι είναι ο φόβος;

Φανταστείτε για μια στιγμή ο γιος μας, χωρίς φόβο, δίπλα σε ένα γκρεμό ... Όχι, καλύτερα να μην απεικονίσει το καταστροφικό τέλος. Οι φοβισμένες καταστάσεις αυτού του είδους είναι σημαντικές, αφού, με τον ίδιο τρόπο που ο φυσικός πόνος λειτουργεί ως προειδοποιητικό σήμα, ο φόβος είναι μια ψυχολογική κλήση αφύπνισης που μας ειδοποιεί εάν μπορούμε να θέσουμε σε κίνδυνο τη σωματική και συναισθηματική ευημερία του ατόμου. Ο φόβος εκπληρώνει μια προσαρμοστική λειτουργία, εμποδίζοντας μας να αναλαμβάνουμε κινδύνους σε καταστάσεις στις οποίες θα μπορούσαμε να βλάψουμε.

Από το φυσικό φόβο στη φοβία

Μέχρι στιγμής, περισσότερο από ένα πρόβλημα είναι μια βοήθεια. Αλλά υπάρχουν στιγμές που τα αισθήματα "είναι τόσο μεγάλα, τόσο μεγάλα" και "τόσο τρομακτικά, τόσο πολύ", όπως τα λένε τα παιδιά μας, θέτουν την συναισθηματική ευημερία των μικρών αλλά και των δικών μας. Τότε έχουν και έχουμε πρόβλημα, ο φόβος έχει μετατραπεί σε φοβία. Σε αυτή τη στιγμή, σε αυτές τις στιγμές συναισθηματικής αγωνίας, η ζωή σταματά να είναι θαυμάσια, γίνεται σκοτεινή.


Ο φόβος μας κάνει να βιώνουμε πολύ έντονες σωματικές αισθήσεις (μυϊκή δυσκαμψία, εφίδρωση, πνιγμό ...) και μας προκαλεί επίσης πολύ οδυνηρές εικόνες (φόβο να χάσουμε τον έλεγχο, να τρελαθούμε, να πεθάνουμε ...). Τα παιδιά αισθάνονται ακατανόητα και προτού αυτές οι αισθήσεις προκαλέσουν εικόνες κοντά στον παιδικό τους κόσμο, γεμάτες φαντασία και φαντασία για να εκφράσουν τον φόβο τους.

Με αυτόν τον τρόπο, όταν φοβούνται να εγκαταλειφθούν, να μην αγαπούνται, στο σκοτάδι, πνιγμού ... θα φανταστούν φαντάσματα, τέρατα, δεινοσαύροι ή "ο κακότυπος κακός" που τους περιμένει. Και θα συμβεί ότι θα συνεχίσουν να φοβούνται ακόμα κι αν τους εξηγήσουμε ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Και είναι ότι τα συναισθήματα δεν καταλαβαίνουν τους λόγους, όμως πολλοί δίνουμε.

Δημιουργήστε τις δικές μας θεραπευτικές ιστορίες

Οι ιστορίες, οι οποίες είναι η ζωή που μεταφράζεται σε φαντασία, τους βοηθούν να εξαλείψουν την αγωνία τους. Πρόκειται για διηγήματα γεμάτα μαγεία, τα οποία ξεκινούν και τελειώνουν και λέγονται ταυτοχρόνως. Μεταδίδουν εύκολα και γρήγορα, αλλά ήρεμα και ρυθμικά. Διατηρούν ένταση και παγιδεύουν τον ακροατή. Είναι ένας άμεσος τρόπος πρόσβασης στο συναισθηματικό σύστημα, στο οποίο γεννιούνται τα συναισθήματα και στους οποίους αναπτύσσονται και άλλοι φόβοι.


Υπάρχουν ιστορίες στη λογοτεχνία που, γενικά, παρουσιάζουν ασπίδα ενάντια σε διάφορους παιδικούς φόβους. Άλλες ιστορίες, με μικρές τροποποιήσεις, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσουν τα παιδιά με φόβους. Και, τέλος, είναι επίσης διαθέσιμο σε όλους τους πατέρες και τις μητέρες, γνωρίζοντας κάποιους απλούς πόρους, να δημιουργήσουμε τις δικές μας θεραπευτικές ιστορίες. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τις ιστορίες ώστε να ταιριάζουν στα παιδιά έτσι ώστε, όταν τα αφήνουν, τα παιδιά μας έχουν το θάρρος και τα απαραίτητα εργαλεία για να εξαφανίσουν τους φόβους τους, αισθανόμενοι έτσι τους ήρωες της ιστορίας τους.

Πώς να είσαι σπουδαίος αφηγητής

Φυσικά, όπως και σε κάθε καλή ιστορία, είναι σημαντικό ο παραμυθός να φτάσει στη συναισθηματική κατάσταση που είναι απαραίτητος για να πει την ιστορία του με τον κατάλληλο τρόπο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι ενήλικες - μοντέλα που πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά μας - να μάθουν να χαλαρώνουν και να χαλαρώνουν, να ηρεμούν και να ηρεμούν. να ενδυναμώσουμε, με μικρές και καθημερινές συμπεριφορές και συμπεριφορές, την ευτυχία και την ευημερία των παιδιών μας. Διαφορετικά, ακόμη και αν η πρόθεσή μας είναι καλή, είναι πιθανό ότι, εν αγνοία μας, προκαλούμε το αντίθετο από αυτό που θα θέλαμε.

Την Άνα Γκουτιέρρε και τον Πέδρο Μορένο, κλινικοί ψυχολόγοι

Βίντεο: Ο Φόβος


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Οργάνωση της εργασίας στα παιδιά, το κλειδί για την επιτυχία του σχολείου

Οργάνωση της εργασίας στα παιδιά, το κλειδί για την επιτυχία του σχολείου

Το καθήκοντα στο μικρότερο είναι ένα εργαλείο στο οποίο έχουν συζητηθεί πολλά. Είναι απαραίτητες ή όχι; Πρέπει να υπάρξουν αλλαγές στο τρέχον μοντέλο; Αν και αυτός ο διάλογος αντιστοιχεί στους...

59 εκατομμύρια παιδιά δεν απολαμβάνουν το δικαίωμά τους να σπουδάσουν

59 εκατομμύρια παιδιά δεν απολαμβάνουν το δικαίωμά τους να σπουδάσουν

Σήμερα, στο Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, Η UNICEF παρουσίασε στατιστική έκθεση προόδου και δυσκολίες που δεν έχουν ακόμη ξεπεραστεί. Για κάθε παιδί, μια ευκαιρία. Η υπόσχεση της δικαιοσύνης, είναι το...

Volkswagen Caravelle. Ομαδική διασκέδαση

Volkswagen Caravelle. Ομαδική διασκέδαση

Η γερμανική μάρκα μόλις παρουσίασε δύο λύσεις για τις πολυπληθείς οικογένειες σε πολύ ανταγωνιστικές τιμές και με περισσότερο από τον πλήρη εξοπλισμό. Ένα όχημα εστιασμένο σε εκείνες τις οικογένειες...