Το Doula μειώνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης μετά τον τοκετό

Τον τελευταίο καιρό, ο ρόλος του doulas έχει γίνει μοντέρνος λόγω της θεμελιώδους εργασίας του στην παροχή πληροφοριών, υποστήριξης, τόσο σωματικής όσο και συναισθηματικής, καθώς και εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια του τοκετού και της εφηβείας. Doulas είναι γυναίκες που συνοδεύουν άλλες γυναίκες στο δρόμο προς τη μητρότητα.

Ο ρόλος του doulas δεν πρέπει να συγχέεται με τον ρόλο των μαιών, δεδομένου ότι δεν έχουν ειδική ακαδημαϊκή προετοιμασία. Η εκπαίδευσή του περιλαμβάνει γνώσεις σχετικά με τη φυσιολογία της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της εφηβείας, της παιδικής φροντίδας, του θηλασμού, της προγεννητικής εκπαίδευσης, της ψυχολογίας και της συναισθηματικής νοημοσύνης, μεταξύ άλλων.

Τα αντιφατικά συναισθήματα της μητρότητας

Σε γενικές γραμμές, σήμερα οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μητρότητα χωρίς στενή αναφορά, μέσα σε μια κοινωνία στην οποία η μητρότητα επιδεινώνεται. Συχνά, η μόνη αναφορά που έχουν οι γυναίκες είναι οι ίδιες οι μητέρες ή τα εξειδικευμένα περιοδικά, στα οποία συνήθως προσφέρεται μια πιο ειδυλλιακή εικόνα. Ωστόσο, παραβλέπονται βαθιά και αληθινά συναισθήματα όπως η μεταθανάτια θλίψη ή η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, όταν μόλις έκαναν το μωρό τους.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η εγκυμοσύνη παράγει πολλά άλλα αντιφατικά συναισθήματα: αφενός, η τεράστια χαρά που είναι η είδηση ​​της εγκυμοσύνης συνδέεται με άλλα συναισθήματα φόβου, ανασφάλειας προς το παρόν, την ικανότητα να προχωράμε, απογοητεύσεις από γεννήσεις που δεν ήταν τόσο συναισθηματικά όσο αναμενόταν, δύσκολος ή ανεπιτυχής θηλασμός και, γενικά, αμηχανία για τα σημερινά συναισθήματα, αλλά αυτό φαίνεται απολύτως άσχετο με αυτό που μας διδάσκει η κοινωνία.

Οι doulas αναδύονται, μαζί με άλλες ομάδες υποστήριξης (κυρίως θηλάζουσες ομάδες), να επαναλάβουν αυτό το δίκτυο υποστήριξης μεταξύ των γυναικών, να ανακτήσουν την πραγματικότητα της μητρότητας ως κρίση ζωής στη ζωή μιας γυναίκας και να ανακτήσουν το χώρο και τη θέση τι συμβαίνει; Θα είναι υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της ευημερίας της μητέρας και την επίτευξη μιας μείωσης των επιπέδων άγχους που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, μεγαλύτερη πιθανότητα επιτυχούς θηλασμού και δημιουργία ισχυρότερου δεσμού μεταξύ της μητέρας και του μωρού .

Sheila Tabernero. Συγγραφέας του Blog μιας εγκύου γυναίκας, η οποία είναι ήδη μια μαμά