Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του συν-ύπνου

Είναι στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων ότι ο ύπνος με ένα μωρό είναι επικίνδυνος. Όλοι έχουμε ακούσει για κάποιον που πέθανε στο κρεβάτι των γονιών του, και τι θα τον συντρίψει; Τι γίνεται αν πνίγει; Πολλές αντιπαραθέσεις του συν-ύπνου δίδονται από την πιθανή συσχέτισή του με τον αιφνίδιο θάνατο του βρέφους (MSL).

Το 70% των ευρωαμερικανών μωρών ξοδεύουν κάποια στιγμή στο κρεβάτι των γονιών τους στους πρώτους 3 μήνες της ζωής. Δηλαδή, ακόμη και αν μια μητέρα έχει αποφασίσει ότι δεν πρόκειται να το κάνει, η πραγματικότητα είναι ότι είναι πιθανό ότι κάποια νύχτα, από την απλή κόπωση, θα το κάνει. Και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να το κάνετε με ασφάλεια.

Όσον αφορά το θέμα της μητέρας που συντρίπτει το μωρό της, γνωρίζουμε από τις μελέτες του McKenna ότι οι μητέρες που θηλάζουν υιοθετούν μια ορισμένη θέση γύρω από τα μωρά τους, σχηματίζοντας μια προστατευτική φωλιά που εμποδίζει το μωρό να απομακρυνθεί από αυτά. Επίσης, αν η μητέρα είναι βαθιά κοιμισμένη σε αυτή τη θέση, το σώμα της θα χαλαρώσει προς τα πίσω και ποτέ στο μωρό. Σε αυτή τη θέση το μωρό είναι στο στόμα όταν τελειώνει το πιπίλισμα.


Ο ύπνος με το μωρό ΔΕΝ αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου αν ...

- Να λαμβάνετε θηλασμό.
- Να κοιμάστε με τη μητέρα σου νηφάλια και μη καπνιστή.
- Να κοιμάσαι σε μια ασφαλή επιφάνεια (ένα παχνί ή ένα σταθερό στρώμα, χωρίς παπλώματα ή μαξιλάρια που μπορούν να πέσουν στο μωρό ή σε χώρους όπου μπορεί να παγιδευτεί).
- Το μωρό είναι στο στόμα και χωρίς περίσσεια ρούχων.

Ο ύπνος με το μωρό ΔΕΝ αυξάνει τον κίνδυνο ξαφνικού θανάτου αν ...

- Η μητέρα έχει καπνίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και / ή να συνεχίσετε το κάπνισμα (ακόμα και αν δεν υπάρχει παρουσία του μωρού).
- Το μωρό τρώγεται με ένα μπουκάλι.
- Η μητέρα πήρε ναρκωτικά ή αλκοόλ τη στιγμή του ύπνου με το μωρό.
- Η μητέρα κοιμάται με το μωρό σε έναν καναπέ ή μια άλλη επικίνδυνη επιφάνεια (ένα πολύ μαλακό στρώμα ή ένα κρεβάτι στο οποίο μπορεί να παγιδευτεί το μωρό μεταξύ του κρεβατιού και του τοίχου, υπερβολικά μαξιλάρια ή παπλώματα κλπ.).
- Το μωρό βρίσκεται ξαπλωμένοή είναι υπερβολικά ζεστή.


Λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα που έχουμε σήμερα, εάν δοθεί κάποιο από αυτά τα σημεία, είναι προτιμότερο το μωρό να κοιμάται σε μια κανονική κοιτίδα, κοντά στη μητέρα του, αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι ή σε ένα κρεβάτι μαζί.

Αν κοιμάται στο κρεβάτι μας, δεν μπορούμε ποτέ να τον βγάλουμε έξω

Η ανάγκη του μωρού να κοιμάται με τους γονείς του αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξής του. Όλα τα παιδιά μαθαίνουν να κοιμούνται μόνοι εκείνη την εποχή. Θεωρείται ότι εάν αυτό δεν συμβεί σε πολύ νεαρή ηλικία δεν θα συμβεί ποτέ, ή ότι εάν ένα μωρό μερικούς μήνες δεν είναι "ικανό" να κοιμηθεί, είναι κάτι που συμβαίνει σε αυτόν ή στους γονείς του (που δεν είναι "ικανοί" να τον βάλουν όρια). Θεωρείται επίσης ότι εάν ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί κοιμάται με τους γονείς του, ποτέ δεν θα μάθουν να είναι αυτάρκεις ή ανεξάρτητοι.

Κατά ειρωνικό τρόπο, δεν έχουν μόνο τα αποδεδειγμένα οφέλη από το να αποκτήσουν ένα μωρό για ύπνο μόνο, αλλά υπάρχουν όλο και περισσότερα δεδομένα για το αντίθετο.


Σε κάθε περίπτωση, είναι απλοποιημένο να πούμε ότι ο τόπος όπου ένα παιδί κοιμάται παράγει ένα συγκεκριμένο «τύπο» προσώπου. Είναι πιο ενδεδειγμένο να πιστεύετε ότι ο τρόπος με τον οποίο κοιμάστε είναι μέρος ενός συστήματος οικογενειακών σχέσεων που καθορίζεται στο οποίο το παιδί εκπαιδεύεται. Εάν υπάρχει μια υγιής και επαρκής σχέση μεταξύ των γονέων και του παιδιού, θα δουν ξεκάθαρα τη στιγμή που, οικεία, είναι βολικό να βγάλουμε το παιδί από το κρεβάτι του ή το δωμάτιό του. Και μπορούν να σας εκπαιδεύσουν σε αυτό, όπως σε πολλά άλλα πράγματα.

Carmela Baeza Οικογενειακός γιατρός. Σεξολόγο Raices Family Care Center.

Βίντεο: TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas


Ενδιαφέροντα Άρθρα

Ιδέες για την αντιμετώπιση των πρόσθετων εξόδων των Χριστουγέννων

Ιδέες για την αντιμετώπιση των πρόσθετων εξόδων των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα είναι μια μοναδική στιγμή για να απολαύσετε ως οικογένεια και να ζήσετε με παιδιά, αλλά γεμάτα από έξοδα. Η οικογενειακή τσέπη αρχίζει να τρέμει όταν πρόκειται για τα δώρα των παιδιών...

Τα δίγλωσσα χρησιμοποιούν τον εγκέφαλο διαφορετικά

Τα δίγλωσσα χρησιμοποιούν τον εγκέφαλο διαφορετικά

Η διγλωσσία εφαρμόζεται με δύναμη στην εκπαίδευση των παιδιών στον παγκοσμιοποιημένο κόσμο στον οποίο ζούμε και όλο και περισσότερες έρευνες αναδύονται σχετικά με το πώς αυτή η κατάσταση επηρεάζει...

Το 49% των παιδιών ξοδεύει λιγότερο από μία ώρα παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους

Το 49% των παιδιών ξοδεύει λιγότερο από μία ώρα παίζοντας σε εξωτερικούς χώρους

Ένα στα δύο ισπανικά παιδιά περνούν λιγότερο από μία ώρα την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους, σύμφωνα με μελέτη να αναλύσει τις συνήθειες παιχνιδιού στη χώρα μας που εκτελείται από την Unilever....