Χαμηλή παιδική αυτοεκτίμηση και θετική ενίσχυση

Ένα παιδί με καλή αυτοεκτίμηση μπορεί να βιώσει τα θετικά του αποτελέσματα: την εμπιστοσύνη, την ενθάρρυνση, το ενδιαφέρον και τη χαρά της μάθησης και την πραγματοποίηση των ονείρων. Πρέπει να χτιστεί και να χτιστεί από τότε που το παιδί είναι μόνο ένα μωρό. Το παιδί που δεν αισθάνεται ότι εκτιμάται από τους γονείς του μπορεί να αναπτύξει τον φόβο της εγκατάλειψης. Για να αποφευχθεί η χαμηλή παιδική αυτοεκτίμηση, το αντίδοτο είναι θετική ενίσχυση.

Το ίδιο πρέπει να κάνουμε, για παράδειγμα, όταν στο σχολείο ονομάζουν τον γιο μας ως τον κακό, το τραστό, τον αδίστακτο, τον αδέξια, τον τεμπέληνο και το μόνο πράγμα που κάνουν οι συμμαθητές του είναι να τον αφήσουν στην άκρη, να τον διακρίνουν, να τον κάνει να αισθάνεται περιθωριοποιημένος απορρίφθηκε από όλους. Αυτή η θέση δεν θα βοηθήσει καθόλου, δημιουργώντας μια χαμηλή αυτοεκτίμηση στο παιδί που σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία στο σχολείο.

Τα αρνητικά αποτελέσματα της χαμηλής παιδικής αυτοεκτίμησης

1. Αρνητικά συναισθήματα. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να αναπτύξει σε παιδιά αισθήματα όπως αγωνία, πόνο, αναποφασιστικότητα, αποθάρρυνση, τεμπελιά, ντροπή και άλλες δυσκολίες. Για το λόγο αυτό, η διατήρηση μιας θετικής αυτοεκτίμησης είναι ένα θεμελιώδες καθήκον σε όλη την ανάπτυξη των παιδιών. Μέσα σε κάθε έναν από εμάς, υπάρχουν κρυμμένα συναισθήματα και συναισθήματα που συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε.

Τα κακά συναισθήματα, όπως ο πόνος, η θλίψη, η δυσαρέσκεια και άλλοι, εάν δεν διορθωθούν, καταλήγουν να γίνονται και να κερδίζουν διαφορετικές μορφές. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να οδηγήσουν ένα άτομο όχι μόνο να υποφέρει σε συνεχή κατάθλιψη αλλά και να ενοχλήσει σύνθετα, αιφνίδια μεταβολή της διάθεσης, κρίσεις άγχους, πανικό, ανεξήγητες αντιδράσεις, αναποφασισμοί, υπερβολικό φθόνο, φόβο, ανικανότητα, υπερευαισθησία και απαισιοδοξία, μεταξύ άλλων.

2. Αυτοαξιολόγηση εξάντλησης. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να οδηγήσει ένα άτομο να αισθάνεται υποτιμημένο και, ως εκ τούτου, να συγκρίνεται πάντα με τους άλλους, υπογραμμίζοντας τις αρετές και τις ικανότητες των άλλων. Μπορεί να τους δει ως ανώτερα όντα και να αισθανθεί ότι δεν θα τα κάνει ποτέ όπως τους. Αυτή η θέση μπορεί να σας οδηγήσει να μην έχετε στόχους, να μην βλέπετε κανένα νόημα σε τίποτα και να είστε πεπεισμένοι ότι δεν μπορείτε να επιτύχετε τίποτα που προτείνεται. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι δεν καταλαβαίνει ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί και μοναδικοί και ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Είμαστε όλοι λάθος και αρχίζουμε πάλι.

Πώς να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση των παιδιών

Η αυτοεκτίμηση είναι η αξία που δίνει ένα άτομο στον εαυτό του. Συνήθως εκτιμούμε, σε μεγάλο βαθμό, την ιδέα ότι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι που μας περιβάλλουν έχουν: τους γονείς, τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους, τους δασκάλους κλπ. Η αυτοεκτίμηση είναι ένα βασικό στοιχείο στην προσωπική διαμόρφωση των παιδιών. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να αναπτύξει στα παιδιά αισθήματα αγωνίας, πόνο, αποθάρρυνση, τεμπελιά, ντροπή και ανασφάλεια, μεταξύ άλλων.

1. Επαινείτε τα επιτεύγματά σας. Όταν τα παιδιά αισθάνονται εκτιμημένα, μπορούν να προτείνουν πιο ρεαλιστικούς στόχους, να αποδεχθούν άλλους όπως είναι, να μάθουν πιο αποτελεσματικά και να εφαρμόσουν τη δημιουργικότητά τους στις νέες καταστάσεις που προκύπτουν.

2. Νιώστε ότι είναι σημαντικό και απαραίτητο. Μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών, κάνοντάς τους να νιώθουν σημαντικό και απαραίτητο στην οικογένεια, στο σχολείο ... έτσι ώστε να εκτιμώνται και να λαμβάνονται υπόψη από άλλους.

3. Συγχαρητήρια για μια καλή δουλειά. Είναι σημαντικό να τις διεγείρουμε, να τους ενημερώνουμε για τα καλά πράγματα και για το τι μπορεί να γίνει καλύτερα, καθώς και να τους ενθαρρύνουμε να δημιουργήσουν μια πραγματική και θετική εικόνα των ίδιων, ενισχύοντας τα συναισθήματα της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας.

4. Αναγνωρίστε την προσπάθειά σας. Για να αντιμετωπίσουμε θετικά τα παιδιά πρέπει να αναγνωρίσουμε την προσπάθεια και τα επιτεύγματα που επιτεύχθηκαν. Έτσι, για παράδειγμα, εάν πρότειναν αυτό το καλοκαίρι να διαβάζουν 20 λεπτά κάθε μέρα, κάθε φορά θα τα συγχαρούμε, θα μας ενδιαφέρει αυτό που διαβάζουν ή θα τους δώσουμε μια αγκαλιά με φράσεις όπως: "Μεγάλη! βλέπετε να διαβάσετε, πώς δείχνει ότι γερνάτε. "

Fatima υποδήματα
Συμβουλή: Συμβουλή:Alfonso Aguiló, συγγραφέας του βιβλίουΕκπαιδεύστε το συναίσθημαs, από τον Εκδοτικό Palabra.
Κάντε κλικ εδώ και πάρτε το πρώτο κεφάλαιο ως δείγμα του βιβλίου.

José A. Alcázar και Mª Ángelles Losantos, συγγραφείς του Ο γιος σας ηλικίας 8 έως 9 ετών, από το Editorial Palabra.